эмоциональный интеллект
Наполнение души: Как преодолеть внутреннюю пустоту
«Наполнение души: Как преодолеть внутреннюю пустоту» — книга, которая станет вашим надежным путеводителем на пути к внутренней гармонии и полноценной …
Подробнее
Я не знаю, чего хочу. Мужской вариант
«Я не знаю, чего хочу». Знакомая фраза? Ты просыпаешься, идёшь на нелюбимую работу, терпишь, делаешь «как надо», а внутри — пустота и тишина. Ты не сл…
Подробнее
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, …
Подробнее
Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты. Тара Суорт. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты» Тары Суорт. Только самые ценные мысли, идеи…
Подробнее
Любовь нуждается в любви: Как сохранить чувства на всю жизнь
Квалифицированный психолог и семейный психотерапевт Оскар Хольцберг предлагает нам не жить ожиданием мифической Большой любви, вымещая неудовлетворенн…
Подробнее
Мир меняется – ребенок готов. Как вырастить того, кто не боится вызовов
Это практическая книга о том, как вырастить стрессоустойчивого ребенка в эпоху неопределенности. Това Кляйн – профессор психологии в колледже Барнард …
Подробнее
Эмоциональная грамотность. Книга вторая: чистый родник: очищение эмоций, возвращение к истокам
Продолжение книги "Эмоциональная грамотность". Мы привыкли управлять эмоциями, но что делать, если они уже загрязнены? Если за гневом скрываются стары…
Подробнее
Люся и Стёпка в мире эмоций. 10 шагов, которые научат ребёнка понимать свои чувства и общаться с другими
Перед вами 10 шагов к счастью ребёнка – 10 рассказов о современных школьниках и дошколятах, их радостях и горестях, мечтах и страхах, победах и промах…
Подробнее
Исцеление отношений. 5 шагов по укреплению брака, семьи и дружбы. Джон Готтман. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Исцеление отношений. 5 шагов по укреплению брака, семьи и дружбы» Джона Готтмана. Только самые ценные мысли, и…
Подробнее
Практика Целостности, Осознанности и Свободы
"Практика Целостности, Осознанности и Свободы" – это глубокое исследование трех ключевых состояний для полноценной жизни. Книга показывает, что целост…
Подробнее
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT
Руководство по управлению гневом в АСТ-подходе (терапия принятия и ответственности). Научные данные и упражнения помогут меньше срываться и винить себ…
Подробнее
Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем …
Подробнее
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль,…
Подробнее
К счастью – да! Система личного благополучия
В мире бесконечных советов о жизни легко потеряться среди противоречивых рекомендаций. Но истинное благополучие начинается не с жестких правил, а с по…
Подробнее
Моя первая книга эмоций. 30 историй для развития эмоционального интеллекта
Большая иллюстрированная книга с забавными героями – об эмоциях и развитии эмоционального интеллекта.
Эмоции сопровождают нас каждый день, но мы очень…
Подробнее
Mindfulness At Work For Dummies
Do you want to reduce stress and boost your productivity? Mindfulness at Work For Dummies provides an overview of the concept of mindfulness and a pro…
Подробнее
Новая философия банкротства
В сфере банкротства принято говорить о долгах, сроках и процедурах.
Но за каждым делом стоит человек — со страхом, стыдом и потерей опоры.
Эта книга …
Подробнее
Я смогла, и ты сможешь! Как управлять своим эмоциональным благополучием и чувствовать себя непобедимыми
Автор книги – жизненный наставник и бизнес-тренер с 27-летним опытом работы – считает своей главной миссией помочь каждому избавиться от внутренних ст…
Подробнее
Мир меняется – ребенок готов. Как вырастить того, кто не боится вызовов
Один из сильнейших страхов современного родителя: ребенок вырастет с психологической травмой. И если со своим поведением родители еще могут работать, …
Подробнее
Эмоциональный интеллект ребенка. Книга родителей
Ребенок, с которым занимаются эмоциональным воспитанием, будет лучше учиться, пользоваться популярностью среди сверстников и гораздо меньше болеть.
Р…
Подробнее
Любовь нуждается в любви: Как сохранить чувства на всю жизнь
Квалифицированный психолог и семейный психотерапевт Оскар Хольцберг предлагает нам не жить ожиданием мифической Большой любви, вымещая неудовлетворенн…
Подробнее
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и…
Подробнее
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль,…
Подробнее
Уровень эмоционального интеллекта имеет значение… The level of emotional intelligence matters… Сборник докладов XVI международной студенческой научно-практической конференции «Управляя будущим»
В настоящее издание вошли материалы XVI Международной студенческой научно-практической конференции «Управляя будущим. Уровень эмоционального интеллект…
Подробнее
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и…
Подробнее
Лучик и большой вечерний урок
Пятая книжка о Лучике тёплая история для детей трёх-пяти лет, которая помогает мягко поговорить о страхе, импульсивности и самоконтроле. Через знакомы…
Подробнее
Детская агрессия
Книга поможет родителям разобраться в гневе и агрессии у детей 3–7 лет, понять, для чего нам дана это огнеопасная эмоция, как заметить признаки зреюще…
Подробнее
Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Исцеление отношений. 5 шагов по укреплению брака, семьи и дружбы. Джон Готтман. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Вы встречали супругов, живущих вместе как соседи, по привычке…
Подробнее
Год личной эффективности. Межличностный интеллект. Продуктивно взаимодействую с другими
Межличностный интеллект – самая высокооплачиваемая форма интеллекта, шутят психологи. На самом деле это правда – способность человека эффективно общат…
Подробнее
История о женщине, которая не читала между строк
Иногда мы так увлечены словами, что забываем читать между строк. Эта книга ваша карта в мире эмоций и скрытых смыслов. О том, как избавиться от стары…
Подробнее
Ищи в себе
В основу книги «Ищи в себе» положен одноименный тренинг, который в течение многих лет оставался одним из самых популярных в потоке корпоративного обуч…
Подробнее
Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты. Тара Суорт. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Я не творческий человек», «У меня плохая интуиция», «Мне про…
Подробнее
Еда и отношения: Как накормить и напитать наших детей и всех, кого мы любим
Новая книга психолога и специалиста по питанию и теории привязанности Деборы Макнамара («Покой, игра, развитие»).
Отказ от еды, скандалы за столом, вн…
Подробнее
Люся и Стёпка в мире эмоций. 10 шагов, которые научат ребёнка понимать свои чувства и общаться с другими
Перед вами 10 шагов к счастью ребенка – 10 рассказов о современных школьниках и дошколятах, их радостях и горестях, мечтах и страхах, победах и промах…
Подробнее
Зеркала души. Психологический комикс-фэнтези
Психологический комикс-фэнтези – это открытие нового уникального жанра, и это совершенно новый опыт, когда через визуальные образы и короткие емкие фр…
Подробнее
На смерть Поэта. Том 5. Вместо эпилога
Кто такой «кумир века»? Каким требованиям должен соответствовать претендент на столь «громкий» и «высокий» социальный статус с позиции русского коллек…
Подробнее
Еда и отношения: Как накормить и напитать наших детей и всех, кого мы любим
Новая книга психолога и специалиста по питанию и теории привязанности Деборы Макнамара («Покой, игра, развитие»).
Отказ от еды, скандалы за столом, вн…
Подробнее
Любовь начинается с тебя: как построить отношения не теряя себя.
Эта книга — для женщин, которые устали терять себя в отношениях, ждать, терпеть и надеяться, что однажды их поймут.
«Любовь начинается с тебя» — это г…
Подробнее
Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворения так и не достигаем. Нам постоянно хочется большего, и р…
Подробнее
(Со)берись! Как управлять своими эмоциями?
Что нужно делать, чтобы не терять самообладание и контроль над собой? Что может помочь тебе самостоятельно справится с тревогой, если ты не психолог? …
Подробнее
Отстань от меня! От контроля к доверию: как пережить подростковый возраст вместе
«Отстань от меня!» – это практическое руководство для родителей подростков от ведущего итальянского педагога и эксперта по разрешению конфликтов Даниэ…
Подробнее