эмоциональный интеллект
(Со)берись! Как управлять своими эмоциями?
Что нужно делать, чтобы не терять самообладание и контроль над собой? Что может помочь тебе самостоятельно справится с тревогой, если ты не психолог? …
ПодробнееКогда тебя не понимают. Воркбук для подростка о себе, родителях, друзьях, гаджетах и сложных ситуациях
Подростковый возраст бывает непростым: настроение меняется, отношения с родителями становятся сложнее, друзья начинают значить больше, а внутри появля…
ПодробнееTherapist and Client. A Relational Approach to Psychotherapy
Therapist and Client: A Relational Approach to Psychotherapy provides a guide to the fundamental interpersonal elements of the therapeutic relationshi…
ПодробнееМир принадлежит тебе. Эмоциональный интеллект в действии
Эмоциональный интеллект – это не просто модное словосочетание, а то, что во многом определяет нашу жизнь, следовательно, и нашу успешность в ней. Наши…
ПодробнееИскусство доброты. Как и зачем быть добрее к себе, миру и окружающим
Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что ее вытеснили жестокость, насилие и конфликты? Исследовательница Клодия Хэммонд уверяе…
ПодробнееОн не трудный – ему сложно. Все о языке детских эмоций
В этой книге Чхон Кына, детский психиатр с 30-летним опытом, помогает родителям понять истинные причины проблемного поведения детей. Опираясь на клини…
ПодробнееПасьянс эмоций
Эта книга-пасьянс — не просто колода, а живой навигатор по внутреннему миру. Я вижу в ней выверенную структуру: 71 ключевых эмоций, распределённых по …
ПодробнееPracticing Positive Psychology Coaching. Assessment, Activities and Strategies for Success
Discover proven strategies for applying positive psychology within your coaching practice Written by Robert Biswas-Diener, a respected researcher, psy…
ПодробнееСаммари книги «Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит»
Вы устали от детских истерик, когда ни уговорами, ни наказаниями не добиться результата? Профессор психологии Эллисон Эдвардс объясняет, причины плохо…
ПодробнееАзбука о Самом Важном
В современном мире дети окружены огромным количеством информации, но часто им не хватает самого главного — тихого, тёплого разговора о том, что такое …
ПодробнееРЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса
Классическое руководство по применению рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ) с разбором техник и примеров, а также философских оснований …
Подробнее#ЯбоюсьНоЯживу
Говорят, самые удивительные приключения начинаются со слов: "А что, если..."
И с этих же слов начинаются самые страшные кошмары.
А что, если я никогда…
ПодробнееЖенщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгорания
В мире, где постоянная погоня за совершенством стала нормой, повышенная требовательность к себе следует за нами тенью, она превращается в тяжкий груз …
ПодробнееКомпас эмоций: злость. Сборник сказок для развития эмоционального интеллекта
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был счастливым, здоровым, успешным, образованным, поэтому много времени уделяет развитию ребёнка – физическом…
ПодробнееЧто такое грусть?
Как подружиться с эмоциями?
Это знает Елена Ульева – опытный педагог, автор детских развивающих книг, изданных совокупным тиражом 10,5 млн экземпляров…
ПодробнееОстановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога
Когда мы наведём порядок в своей голове, порядок появится в нашем доме, дворе, стране и во всём мире. Мы даже не замечаем, как легко управляют нами на…
ПодробнееТы – то, что ты слушаешь. Что о нас говорит музыка в нашем плейлисте?
Удивительный научпоп, который рассказывает, как формируется музыкальный вкус человека. Авторитетное издание от преподавателя университета Беркли и муз…
ПодробнееЯнварские притчи
Этот сборник притч - разговор с душой на языке образов. Через простые истории о садовниках и ручейках, часовщиках и мотыльках, домах с дырявыми крышам…
ПодробнееВот это ситуация
Дорогие родители и дети! Перед Вами книга, которая поможет в игровой форме путешествовать по увлекательному миру развития эмоционального интеллекта. С…
ПодробнееПравила, которые соблюдают. Рабочая тетрадь для родителей
Каждый родитель хочет воспитать своего ребёнка успешным и счастливым. Однако порой возникают сложности с выбором методов. Правила - это инструмент, ко…
ПодробнееЭмоциональный код. Как управлять чувствами, а не быть их заложником
Эмоции управляют нашей жизнью чаще, чем мы думаем: они влияют на решения, отношения, карьеру и внутреннее состояние. Но что, если вместо того чтобы бы…
ПодробнееЛюбовь – это навык. 6 шагов к настоящей близости
Каждый из нас мечтает о теплых, безопасных отношениях, основанных на доверии, аутентичности и безусловном принятии. Опираясь на теорию привязанности, …
ПодробнееКак сломать систему
Нас было шесть. Все разные. Разных должностей, с разными компетенциями и разными характерами. Нас объединил даже не общий враг, а общее мнение. Мнение…
ПодробнееSoft Skills Revolution. A Guide for Connecting with Compassion for Trainers, Teams, and Leaders
Soft skills are the cluster of personality traits, social graces, communication, language, personal habits, friendliness, and optimism that characteri…
ПодробнееПринципы лидера. Саммари. Уроки моей жизни
Саммари по книге. Джон Хеннесси – ученый и предприниматель, президент Стэнфорда и крестный отец Кремниевой долины – щедро делится уроками, которые он …
ПодробнееСила мягкости. Как быть добрым и не позволять себя использовать
«Сила мягкости. Как быть добрым и не позволять себя использовать» — это книга для тех, кто устал выбирать между человечностью и личными границами. Она…
ПодробнееОн не трудный – ему сложно. Все о языке детских эмоций
Книга от детского психиатра с 30-летним опытом. Научит понимать эмоциональные сигналы ребенка, стоящие за «трудным» поведением, и помогать ему без нак…
ПодробнееThe Handbook of Life-Span Development, Social and Emotional Development
In the past fifty years, scholars of human development have been moving from studying change in humans within sharply defined periods, to seeing many …
ПодробнееХамелеончик Конкер изучает эмоции
Хамелеон Конкер с рождения был похож на других малышей: язык-липучка и хвост-завитушка.
Но однажды он заметил, что не меняет цвет.
А именно по цвету х…
ПодробнееГде твоя волшебная кнопка? Как развивать эмоциональный интеллект
Понимание эмоций и управление эмоциями играют ведущую роль в нашей жизни и успешности. А влияние на эмоции коллег и партнеров определяет достижения в …
ПодробнееПолезные сказки. Тигруля Капризуля
Как научить ребёнка хорошим манерам? Это знает Елена Ульева – автор книги, педагог с 20‑летним опытом работы с детьми. Опираясь на собственную методик…
ПодробнееИнфографика по книге: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
ПодробнееХрабрый динозаврик. Как победить страх?
Однажды динозаврик Бронти должен был научиться рычать, чтобы подружиться с другими малышами. Но от волнения потерял голос. И оказалось, чтобы быть люб…
ПодробнееВыход из (Ж)опыта
Еще пять лет назад автор была на грани всего: развод, обнуление в бизнесе, непонимание куда двигаться дальше. Она нашла и на собственном опыте провери…
ПодробнееДетские эмоции
Практическое руководство для родителей, которые хотят развивать эмоциональный интеллект – и у ребенка, и у себя.
На основе понятных примеров и простых…
ПодробнееИнфографика по книге: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
ПодробнееЭквилибро. Практика и теория равновесия
Книга для тех, кто устал наступать на одни и те же грабли. Для тех, кто чувствует: пора что-то менять, но не знает с чего начать.
Знакомо: злитесь на…
ПодробнееЖенщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгорания
В мире, где постоянная погоня за совершенством стала нормой, повышенная требовательность к себе следует за нами тенью, она превращается в тяжкий груз …
ПодробнееТерапия сновидений. Управление ресурсами мозга для победы над стрессом и ночными кошмарами
Завораживающее исследование взаимосвязи между сновидениями и психическим здоровьем.
Ночной кошмар – не просто сон. Это реальный опыт для нашего мозга …
ПодробнееЛолли, которая не умела улыбаться
Маленькая сказка о зайке Лолли, которая не умела улыбаться и не знала, как это.
Только благодаря своему упорству и настойчивости, доброму сердцу и иск…
ПодробнееСемейные конфликты: научный подход к примирению
Почему из-за мокрого полотенца рушатся браки? Что происходит в мозге во время ссоры? И можно ли превратить конфликт в инструмент укрепления отношений?…
ПодробнееТвоя ладошка эмоций
Ладошки знакомят ребёнка с миром через прикосновения, а их первые отпечатки создают у него ощущение «я есть». А что, если они же откроют удивительный …
ПодробнееЧто бывает зимой?
Как воробышек узнал, что такое зима? Какие чудеса приготовила она обитателям леса?
В сборник сказок «Что бывает зимой?» вошли истории, которые научат …
Подробнее











































