фитнес
Худеть с умом: научный подход к снижению веса
«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш личный путеводитель к здоровому, стройному и энергичному телу…
Подробнее
Бег – секреты спортивной подготовки у бегунов
Данное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - Лёгкая Атлетика, бег на длинные и средние дистанции. Кн…
Подробнее
Божественный роман. Избранные выступления и очерки об осознании Бога в повседневной жизни
Сборник «Божественный роман» содержит выступления и очерки Парамахансы Йогананды, которые представляют собой подробное обсуждение вечных истин, восхит…
Подробнее
Организация медицинского сопровождения и проведения оздоровительной физической культуры для пожилых людей
Поздний возраст — не время для экспериментов со здоровьем. Это время для осознанной, научно выверенной активности.
В работе представлена целостная ка…
Подробнее
Дракон в трико, или Фитнес для принцессы
Обычно политические свадьбы рушит сбежавшая невеста, противящаяся навязанному браку. Но в этой истории к краху может привести платье. Платье, которое …
Подробнее
AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь
В данной книге изложена уникальная идея, фитнес программа, которая демонстрирует основные мировые тенденции в сфере красоты и оздоровления. Мы объедин…
Подробнее
С понедельника. Фитнес без насилия над собой
Ключевые сильные стороны книги:
1. «Зачем?» вместо «Как?»: Автор не просто дает упражнения, а сначала помогает читателю найти глубинную личную мотивац…
Подробнее
ПП- кухня для спортсменов. Рецепты с точным расчетом КБЖУ.
Спортивный результат начинается не в зале, а на кухне. Разница между стабильным прогрессом и постоянными откатами чаще всего скрыта в том, что вы едит…
Подробнее