когнитивно-поведенческая терапия
Женщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгорания
В мире, где постоянная погоня за совершенством стала нормой, повышенная требовательность к себе следует за нами тенью, она превращается в тяжкий груз …
Подробнее
Травма нежеланного ребёнка: Как исцелить рану отвержения и обрести право на жизнь
Эта книга — руководство к исцелению раны отвержения, которая часто прячется за узами привычной жизни. Она исследует травму нежеланного ребёнка: ее при…
Подробнее
Отпустить бывшего + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Отпустить бывшего + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Отпустить бывшего + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать себя с другими. Он подпитывает самокритику, усиливает тре…
Подробнее
Уверенность в себе: 7 практических шагов
Как часто вы сомневаетесь в своих решениях? Боитесь совершить ошибку, избегаете ответственных действий и предпочитаете опираться на мнение других? Есл…
Подробнее
Отпустить бывшего + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Отпустить бывшего + Медитации. О любви
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Отпустить бывшего + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Биполярное расстройство. Практические задания для самопомощи
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича
Поток навязчивых мыслей, напряжение из-за ерунды и чувство, что ты вот-вот взорвёшься…
Хватит бороться с тревогой – психолог Александр Шваб (более 1,…
Подробнее
Отпустить бывшего + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной завис…
Подробнее
Отпустить бывшего + Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет.
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Отпустить бывшего + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать себя с другими. Он подпитывает самокритику, усиливает тре…
Подробнее
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям
Бывает, что мы откладываем не дела, а саму жизнь – до лучших времен, большей уверенности и стабильности или идеальных условий. Вероника Павлова предла…
Подробнее
Отпустить бывшего + Станьте живыми. Открывая радость, отбрасывая чувство вины
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной завис…
Подробнее
Отпустить бывшего + Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Отпустить бывшего + Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Транзитная погода, или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога
В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, да…
Подробнее
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики?
Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Паве…
Подробнее
Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной завис…
Подробнее
Отпустить бывшего + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Если любишь человека с суицидальными мыслями + Медитации. О любви
Если любишь человека с суицидальными мыслями
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются, тем опаснее ситуация, которая может …
Подробнее
Групповая когнитивная психотерапия аддикций
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Отпустить бывшего + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной завис…
Подробнее
Отпустить бывшего + В плену чужой судьбы. Практика системных расстановок
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Если любишь человека с суицидальными мыслями + Жизнь, любовь, смех. Превращая жизнь в праздник
Если любишь человека с суицидальными мыслями
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются, тем опаснее ситуация, которая может …
Подробнее
Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни
– Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года.
– Он не хочет связывать себя обязательствами, но намекает, что, возможно, решится на что-то серь…
Подробнее
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разруш…
Подробнее
Отпустить бывшего + Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной завис…
Подробнее
Отпустить бывшего + Возрождение
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Если любишь человека с суицидальными мыслями + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Если любишь человека с суицидальными мыслями
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются, тем опаснее ситуация, которая может …
Подробнее
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям
Мы часто откладываем жизнь на потом: до отпуска, переезда, идеальной формы, лучших времен. Психолог Вероника Павлова показывает, что синдром отложенно…
Подробнее
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются, тем опаснее ситуация, которая может привести к трагическому финалу. Особенно стра…
Подробнее
Отпустить бывшего + Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких тел
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной завис…
Подробнее
Отпустить бывшего + Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Если любишь человека с суицидальными мыслями + Отпустить бывшего: навыки КПТ для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Если любишь человека с суицидальными мыслями
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются, тем опаснее ситуация, которая может …
Подробнее
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Перед вами третье, доработанное и дополненное, издание одной из базовых книг по когнитивно-поведенческой терапии.
Клиническим психологам и психотерапе…
Подробнее
Отпустить бывшего + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Отпустить бывшего + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной завис…
Подробнее
Отпустить бывшего + Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнеро…
Подробнее
Если любишь человека с суицидальными мыслями + Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум
Если любишь человека с суицидальными мыслями
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются, тем опаснее ситуация, которая может …
Подробнее