концентрация внимания
Real Focus
Psychologies, the leading magazine for intelligent people, provides their inspirational yet rigorous approach to the perennial topic of focus, to incl…
ПодробнееСаммари книги «Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям»
Мозг – не единственный инструмент мышления. Научный журналист Энни Мерфи Пол на основе последних открытий нейробиологов и психологов доказывает: обста…
ПодробнееМетавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк …
ПодробнееЗанимаемся на каникулах. Переходим в 3 класс
Серия брошюр «Занимаемся на каникулах» для учеников 1-4 классов создана, чтобы каникулы прошли с пользой: учебные задания надёжно закрепят пройденное,…
ПодробнееКак сделать так чтобы мозг сам подсказывал путь к цели
Устали бегать по кругу и не достигать целей? Ваш мозг — мощнейший инструмент успеха, но вы используете его всего на 10%! Эта книга — практическое руко…
ПодробнееГребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать
Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга.
Деймон Захариадис – тренер по продуктивности, авто…
ПодробнееВдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнае…
ПодробнееКак стать внимательным? Профилактика проблем в обучении: тренинг для детей 7-8 лет
В данной книге содержится комплекс упражнений для развития основных свойств внимания: концентрации, устойчивости и переключения. Задания интересны и р…
ПодробнееПроверю ещё раз
Вы отправили важное письмо и вернулись к работе. Через десять минут снова открываете почту. Потом проверяете чат, статус заявки, согласование, срок. Н…
ПодробнееInstant Memory Training For Success. Practical Techniques for a Sharper Mind
Learn to train your brain with «The International Man of Memory» Instant Memory Training for Success provides real, practical brain training that work…
ПодробнееМедитация Випассана. Часть 1 - Анапанасати: Осознанное дыхание для начинающих - детокс-версия (5-дневный онлайн-курс медитации для успокоения нервной системы)
Этот практический 5-дневный онлайн-курс медитации основан на древней технике Анапанасати осознанном наблюдении дыхания, лежащем в основе Випассаны.
Э…
ПодробнееПамять и внимание. 50 головоломок для тренировки мозга от простого к сложному
В этой книге собраны 50 головоломок для тренировки памяти, внимания, логики и пространственного мышления. Все задания разделены на три уровня сложност…
ПодробнееКак стать внимательным? Профилактика проблем в обучении: тренинг для детей 9-10 лет
В пособии представлен комплекс упражнений для развития внимания у младших школьников. На страницах книги вы найдёте эффективные и увлекательные задани…
ПодробнееInstant Memory Training For Success. Practical Techniques for a Sharper Mind
Learn to train your brain with «The International Man of Memory» Instant Memory Training for Success provides real, practical brain training that work…
ПодробнееИнтерфейс реальности: как сознание создаёт мир
Вы никогда не видели мир напрямую. То, что вы называете реальностью, — это интерпретация вашего мозга. В этой книге — не сухая теория, а живой синтез …
ПодробнееФокус и концентрация: как научиться управлять вниманием в мире отвлечений
Мы живём в мире, где внимание стало самым ценным ресурсом. Социальные сети, новости, уведомления и бесконечный поток информации непрерывно борются за …
ПодробнееБлуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости
Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды – отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться вним…
ПодробнееСДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация…
ПодробнееThe Sharp Solution. A Brain-Based Approach for Optimal Performance
Train Your Brain to Energize Your Life In The Sharp Solution, Heidi Hanna introduces readers to a brain-based approach to realistic, sustainable energ…
ПодробнееМир без смартфона. Что мы потеряли вместе с мгновенной связью
Смартфон победил расстояние, но незаметно отнял ожидание, скуку, частную жизнь и беседу без второго экрана. Книга возвращает на Тайвань 1980-х: письма…
ПодробнееВернуться в жизнь книга 10
Эта книга завершает серию «Протокол спокойствия в мире перегрузки» и показывает главное: спокойствие нужно не ради самой тишины, а ради возвращения в …
ПодробнееМой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множ…
ПодробнееМозг на пике: Секреты максимальной концентрации
Книга "Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации" — это путешествие в глубины человеческого ума, раскрывающее, как достичь безупречной концентр…
ПодробнееThe Sharp Solution. A Brain-Based Approach for Optimal Performance
Train Your Brain to Energize Your Life In The Sharp Solution, Heidi Hanna introduces readers to a brain-based approach to realistic, sustainable energ…
ПодробнееЛучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать
Слышишь голос в голове, который шепчет: «еще чуть-чуть и будет идеально», «еще немного и ты у цели», «одну линию поправь – и получится шедевр»… Он ник…
ПодробнееКак заставить мозг думать только о цели 24 часа в сутки
Ваш мозг постоянно отвлекается на мелочи, а важные цели остаются недостижимыми? Эта книга — ваш персональный тренер по управлению вниманием! Вы узнает…
ПодробнееЛидеры мнений. Как работать с инфлюенсерами. От письма-предложения до успешных коллабораций
Еще недавно маркетологи говорили, что за лидерами мнений будущее. Теперь пора признаться – это будущее наступило.
Сегодня инфлюенсеры владеют главной …
ПодробнееЛучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать
Слышишь голос в голове, который шепчет: «еще чуть-чуть и будет идеально», «еще немного и ты у цели», «одну линию поправь – и получится шедевр»… Он ник…
ПодробнееMindfulness at Work For Dummies
Master your mind, manage stress and boost your productivity! Mindfulness at Work For Dummies provides essential guidance for employees at all levels o…
ПодробнееСконцентрируйся и побеждай!
Концентра́ция, это увеличение плотности, количества чего-либо в определённой области пространства. Очень многие разбрасывают и тратят свою энергию на …
ПодробнееЗанимаемся на каникулах. Переходим в 5 класс
Серия брошюр «Занимаемся на каникулах» для учеников 1-4 классов создана, чтобы каникулы прошли с пользой: учебные задания надёжно закрепят пройденное,…
ПодробнееНЛП для цифрового детокса и концентрации
Вы берёте телефон, чтобы проверить одно сообщение, — и через сорок минут обнаруживаете себя в бесконечной ленте. Знакомо? Клиповое мышление, зависимос…
ПодробнееВесёлые зверята
Мировой бестселлер развлекательных книг для всей семьи, серия «1000 картинок» создана специально для весёлых и внимательных детей и их взрослых. С кни…
ПодробнееMindfulness at Work For Dummies
Master your mind, manage stress and boost your productivity! Mindfulness at Work For Dummies provides essential guidance for employees at all levels o…
ПодробнееБез усилий. Пусть главное станет проще
Путь наименьшего сопротивления – не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с лег…
ПодробнееЗанимаемся на каникулах. Переходим во 2 класс
Серия брошюр «Занимаемся на каникулах» для учеников 1-4 классов создана, чтобы каникулы прошли с пользой: учебные задания надёжно закрепят пройденное,…
ПодробнееЛидеры мнений. Как работать с инфлюенсерами: от письма-предложения до успешных коллабораций
Еще недавно маркетологи говорили, что за лидерами мнений будущее. Теперь пора признаться – это будущее наступило.
Сегодня инфлюенсеры владеют главной …
ПодробнееТранспорт. Едем, летим, плывём
Мировой бестселлер развлекательных книг для всей семьи, серия «1000 картинок» создана специально для весёлых и внимательных детей и их взрослых. С кни…
ПодробнееPersonal Productivity Secrets. Do what you never thought possible with your time and attention.. and regain control of your life
Learn tried-and-tested methods for optimal personal productivity! Ever find yourself more than a bit overwhelmed by the constant influx of e-mail and …
ПодробнееМетавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Простая, понятная и практичная книга с большой научной базой от ведущего эксперта, которая даст понимание механизмов своей психики и расскажет как чув…
ПодробнееЗанимаемся на каникулах. Переходим в 4 класс
Серия брошюр «Занимаемся на каникулах» для учеников 1-4 классов создана, чтобы каникулы прошли с пользой: учебные задания надёжно закрепят пройденное,…
ПодробнееМой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множ…
ПодробнееКак прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью
В процессе научных и социальных экспериментов Ян Хёпкер пришел к тому, что и время, и деньги – это побочные продукты умения концентрировать внимание. …
Подробнее








































