методики тренировок
- 0
- 0
- 0
Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера.
Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. А…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Учебное пособие содержит все основные направления для организации урочных и неурочных форм занятий по физической культуре со студентами. Упражнения, п…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Гребля на шлюпках ЯЛ-6 – это командный вид спорта, в котором члены экипажа шлюпки одновременно выполняют гребковые действия веслами. От согласованност…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, пом…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.
Алёна Пузано…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревож…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения накладывают свой отпечаток на…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 9 класса с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотрены предм…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В мире фитнеса информации очень много, но дается она разрозненно, а иногда эксперты дают на один и тот же вопрос противоположные ответы. И это нормаль…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие.
Пере…
Подробнее- 0
- 0
- 0
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.
Алёна Пузано…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Все, в понедельник иду в зал, ем только овощи и никаких тортиков!» – обещаешь себе снова. Эти мысли приходят в воскресенье. А в понедельник еле откры…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 10 класса (девушки) с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейс…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секр…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньш…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, мас…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 11 класса (девушки) с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Монография посвящена важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы технической подготовки, являющейся основой ис…
Подробнее- 0
- 0
- 0
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньш…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В учебном пособии приведен стандартный свод правил и требований по безопасности при занятиях физическими упражнениями во время подготовки к сдаче норм…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех?
Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого – хитры…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 10 класса (юноши) с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотр…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 8–9 лет в соответствии с требованиями Феде…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога тол…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Бег – один из самых доступных, безопасных и действенных способов справиться с тревожностью, депрессией или просто улучшить настроение, ощутить бодрост…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фрон…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Все книги трилогии «Чудес не бывает, или…» написаны в форме остросюжетного автобиографического романа с фрагментами философского обобщения полученного…
Подробнее- 0
- 0
- 0
Бег – один из самых доступных, безопасных и действенных способов справиться с тревожностью, депрессией или просто улучшить настроение, ощутить бодрост…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?
Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?
Не важно, сколько вам лет, каког…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньш…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В монографии дается теоретическое обоснование педагогических возможностей пластико-хореографической подготовки в формировании профессиональной личност…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Учебное пособие содержит все основные направления для организации урочных и неурочных форм занятий по физической культуре со студентами. Упражнения, п…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В учебном пособии приведен стандартный свод правил и требований по безопасности при занятиях физическими упражнениями во время подготовки к сдаче норм…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Тольк…
Подробнее