методики тренировок
Плавание. Начальное обучение
Это не первая совместная книга авторов, в которой описана разработанная ими методика начального обучения детей спортивным способам плавания. Занимаясь…
Подробнее
Баскетбол чемпионов: основы
Книга Ли Роуза, выдающегося тренера и консультанта НБА, по праву считается лучшим руководством по технике и тактике баскетбола. В ней рассматриваются …
Подробнее
Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов
Учебное пособие предназначено для обучающихся вузов по направлению подготовки «Спорт», профиль «Научно-методическое сопровождение спорта», а также для…
Подробнее
Парусный спорт: годичный цикл подготовки квалифицированных гонщиков. Учебное пособие для вузов
В работе приведен обзор основных литературных источников зарубежных стран и России, позволяющий охарактеризовать нюансы подготовки яхтсменов. Представ…
Подробнее
Физическая культура и спорт: уроки физической культуры в школе для юношей. 10 класс. Учебное пособие для вузов
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 10 класса (юноши) с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотр…
Подробнее
Учим играть в футбол. Планы уроков
От современных игроков, которые хотят преуспеть на самом высоком уровне, по сравнению с тем, что считалось необходимым еще несколько лет назад, требуе…
Подробнее
Маневрирование в киокусинкай
Киокусинкай – официально признанный в России вид спорта, получивший огромное развитие во всем мире, а в России занимающий второе по массовости место с…
Подробнее
Практические занятия по волейболу. Учебное пособие для вузов
Данное пособие является методической разработкой практических занятий по волейболу для преподавателя дисциплины «Физическая культура».
Учебное пособие…
Подробнее
Физическая культура и спорт: уроки физической культуры для младших школьников. 2 класс. Учебное пособие для СПО
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников второго класса с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотрены…
Подробнее
Физическая культура и спорт: уроки физической культуры в школе для девушек. 11 класс. Учебное пособие для вузов
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 11 класса (девушки) с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмо…
Подробнее
Координационные способности спортсменов
В книге представлены основные концепции теории координации спортивных движений, включая общие подходы, современную теорию многоуровневого построения в…
Подробнее
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. Терри Лафлин, Джон Делвз. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Книга Терри Лафлина и Джона Делвза «Полное погружение. Как пл…
Подробнее
Физическая культура и спорт: уроки физической культуры в школе. 7 класс. Учебное пособие для СПО
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 7 класса с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотрены предм…
Подробнее
Физическая культура и спорт: уроки физической культуры для младших школьников. 3 класс. Учебное пособие для СПО
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников третьего класса с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотрен…
Подробнее
Физическая культура и спорт: уроки физической культуры в школе для девушек. 10 класс. Учебное пособие для вузов
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 10 класса (девушки) с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмо…
Подробнее
Триатлон. Особенности построения тренировочного процесса на этапе совершенствования спортивного мастерства
В книге раскрываются главные вопросы годового и многолетнего планирования тренировочных нагрузок в подготовке спортсменов на этапе совершенствования с…
Подробнее
Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
«Все, в понедельник иду в зал, ем только овощи и никаких тортиков!» – обещаешь себе снова. Эти мысли приходят в воскресенье. А в понедельник еле откры…
Подробнее
Физическая культура и спорт: уроки физической культуры в школе. 5 класс. Учебное пособие для СПО
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 5 класса с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотрены предм…
Подробнее
«Стриптиз», спорт или бизнес? Трансформация пилона. Методические указания для инструкторов по проведению практических занятий на пилоне
Я – фитнес-тренер, и мое тело – холст, на котором я пишу историю своего успеха. Мой бизнес – это не просто тренировки, это воплощение моей страсти к з…
Подробнее
Лыжный спорт. Методика обучения спускам со склонов и торможениям на лыжах. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии проанализирована техника спусков со склонов и торможений на лыжах, представлена методика обучения с серией частных задач и средств (…
Подробнее
Теория и методика избранного вида спорта
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 Физическая культура, 49.03…
Подробнее
Развитие игрового интеллекта. Современные подходы к обучению детей игровому мышлению в футболе
Книга объединяет теорию и практику, содержит упражнения, иллюстрации и готовые методики для тренировок.
Эта книга показывает, как развивать умение дум…
Подробнее
Физическая культура и спорт. Уроки физической культуры в школе. 6 класс. Учебное пособие для вузов
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 6 класса с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотрены предм…
Подробнее
Железный минимализм
Природа не награждает за усилия. Она отвечает только на аргументы.
Львиная доля вашего тренировочного времени — это шум, суета и борьба с ветряными м…
Подробнее
Физическая культура и спорт. Уроки физической культуры для младших школьников. 1 класс. Учебное пособие для СПО
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников первого класса с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотрены…
Подробнее
Методичка для быстрого снятия нервного напряжения
"Методичка для быстрого снятия нервного напряжения" - это уникальное пособие, разработанное профессионалом в области психологии и психотерапии, предна…
Подробнее
CODE SL: Практика вариативности. Race carving и Race slalom в примитивах, состояниях и стилях горнолыжной техники
"CODE SL: Практика вариативности" — продолжение книги "Формула слалома", в которой теоретическая модель превращается в инструмент работы на склоне. Кн…
Подробнее
Физическая культура и спорт: уроки физической культуры в школе. 6 класс. Учебное пособие для СПО
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 6 класса с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотрены предм…
Подробнее
Исповедь лжеполиглота
"Исповедь лжеполиглота" Джимми Мелло – это откровенная история о жизни, изучении языков и поиске смысла. Автор делится, как языки стали для него спасе…
Подробнее
Методика обучения игре в баскетбол. Конспекты учебно-тренировочных занятий. Учебное пособие для вузов. 2-е издание, стереотипное
В учебном пособии предложена тематика и конспекты упражнений, направленных на начальное обучение основам техники и тактики игры «Баскетбол». Конспекты…
Подробнее
Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Книга 1
Эта книга адресована всем желающим усовершенствовать свои навыки в популярной спортивной борьбе – самбо. Автор – известный спортсмен, заслуженный маст…
Подробнее
Тренажерная подготовка судовой машинной команды. Учебное пособие
Методическое обеспечение, предлагаемое в пособии, в максимальной степени раскрывает возможности используемых тренажеров и позволяет освоить и закрепит…
Подробнее
CODE SL: Формула слалома. Как управлять лыжами максимально эффективно
CODE SL. Система управления лыжами в слаломе.
Эта книга — результат многолетнего анализа техники слалома, объединяющий научный подход, биомеханику и …
Подробнее
Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных ур…
Подробнее
Лыжный спорт. Методика обучения основам горнолыжной техники. Учебное пособие для СПО. 3-е издание, стереотипное
В учебном пособии излагаются учебно-методические материалы по курсу «Лыжный спорт», раздел «Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах…
Подробнее
Программа интегративного курса физического воспитания. Для учащихся начальной школы на основе футбола
Представленная работа оформлена по единому требованию к образовательным программам общего и дополнительного образования, представляет собой инновацион…
Подробнее
Развитие игрового интеллекта. Современные подходы к обучению детей игровому мышлению в футболе
Книга объединяет теорию и практику, содержит упражнения и готовые методики для тренировок.
Эта книга показывает, как развивать умение думать на поле с…
Подробнее
Нейробильярд. Как совершать идеально точные удары не задумываясь
Книга посвящена описанию нейрофизиологических процессов формирования автоматизмов в бильярде, объединяя анатомию, биомеханику и нейромеханику с практи…
Подробнее
Основы ныряния с задержкой дыхания
Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубин…
Подробнее
Детско-юношеский волейбол для детей 8–9 лет. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 8–9 лет в соответствии с требованиями Феде…
Подробнее
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…
Подробнее
Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов
Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимн…
Подробнее
Физическая культура и спорт: уроки физической культуры в школе. 9 класс. Учебное пособие для вузов
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 9 класса с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотрены предм…
Подробнее
Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоро…
Подробнее