logo

нутрициология

Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии
0
Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии
1
"Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии" - это книга, которая откроет перед вами удивительный мир гармоничног…
Подробнее
Детское питание от прикорма до 6 лет. С рекомендациями детского врача-нутрициолога
0
Детское питание от прикорма до 6 лет. С рекомендациями детского врача-нутрициолога
0
Здоровое питание малыша с первых дней жизни до 5 лет! Эта книга – ваш путеводитель в мире детского питания: от грудного вскармливания до самостоятельн…
Подробнее
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
0
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
0
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно …
Подробнее
Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше
0
Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше
0
"Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше" — это ваш путеводитель по миру питания, который прокладывает путь к интеллектуальному прорыву. Узнайте, …
Подробнее
Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию
0
Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию
0
В книге, написанной выдающимися российскими учёными, представлены основные разделы науки о пище и ее взаимосвязях со здоровьем человека – нутрициологи…
Подробнее
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания
0
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания
0
Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициоло…
Подробнее
Еда, которая лечит: Нутрициология для вашего здоровья
0
Еда, которая лечит: Нутрициология для вашего здоровья
0
Эта книга — путеводитель по здоровому питанию нового поколения, в котором наука встречается с повседневной жизнью. Основанная на последних исследовани…
Подробнее
Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
0
Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
0
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте – и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и …
Подробнее
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
0
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
0
Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать? «Эт…
Подробнее
Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
0
Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
0
В этом руководстве я хочу поделиться основными ошибками при употреблении жидкостей и напитков. Как нутрициолог и пищевой технолог считаю этот вопрос о…
Подробнее
Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии
0
Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии
0
"Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии" - это книга, которая откроет перед вами удивительный мир гармоничног…
Подробнее
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
0
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
0
Как научиться прислушиваться к своему телу и выбирать по–настоящему здоровое питание? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке выделит продукты…
Подробнее
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
0
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
0
Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда. Внутри вы найдете: • подробное описание методики в конкрет…
Подробнее
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
0
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
0
Эффективное похудение без жертв и ограничений. Книга Зарифы Романовой научит питаться правильно и получать удовольствие от еды, достигая идеального …
Подробнее
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
0
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
0
Авторская методика Ксении Курманчук помогает победить болезнь, укрепить организм и вернуть радость жизни. Внутри: проверенный план действий, полезные…
Подробнее
Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания
0
Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания
0
Книга "Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания" - это ваш надежный компас в мире здорового и вкусного пита…
Подробнее
Моя победа: – 50 кг без клиник. Реальная история жизни
0
Моя победа: – 50 кг без клиник. Реальная история жизни
0
В книге рассказывается реальная история похудения автора на минус 50 кг. без вреда для здоровья. Автор рассказывает о сдвигании веса, обмене веществ, …
Подробнее
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
0
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
4
Современный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продуктивно, но и ежедневно подвергают его риску. Перед …
Подробнее
Приключения Тима в поисках пропавшего аппетита
0
Приключения Тима в поисках пропавшего аппетита
0
Однажды мальчик Тим потерял аппетит: он не хотел есть ни овощи, ни котлеты, ни даже любимые макароны. Куда же пропал аппетит? Тим и его новые друзья –…
Подробнее
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
0
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
0
Эффективное похудение без жертв и ограничений. Книга Зарифы Романовой научит питаться правильно и получать удовольствие от еды, достигая идеального …
Подробнее
Детское питание от прикорма до 6 лет. С рекомендациями детского врача-нутрициолога
0
Детское питание от прикорма до 6 лет. С рекомендациями детского врача-нутрициолога
0
Здоровое питание малыша с первых дней жизни до 5 лет! Эта книга – ваш путеводитель в мире детского питания: от грудного вскармливания до самостоятельн…
Подробнее
Введение в фитонутрициологию
0
Введение в фитонутрициологию
0
Книга создана на основании современных научных данных открытого и закрытого доступа. Профиль издания больше обзорный, который приводит к пониманию фит…
Подробнее
Вкус выпечки без глютена. Легкость в каждом кусочке!
0
Вкус выпечки без глютена. Легкость в каждом кусочке!
0
В мире безглютеновой выпечки универсальная мучная смесь – это настоящий секрет успеха. Подобно волшебному ингредиенту, она позволяет превратить любой …
Подробнее
Перезагрузка: Преображение тела и сознания
0
Перезагрузка: Преображение тела и сознания
0
"Перезагрузка: Преображение тела и сознания" — роман о человеке, который осознал: его тело и жизнь не те, которыми он хотел бы обладать, а такие, что …
Подробнее
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
0
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
0
Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 2…
Подробнее
Еда, которая лечит: нутрициология для вашего здоровья
0
Еда, которая лечит: нутрициология для вашего здоровья
0
Устали от строгих диет, подсчёта калорий и запутанных советов по питанию? Хотите чувствовать себя энергичным, здоровым и полным сил, но не знаете, с ч…
Подробнее
Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт
0
Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт
0
Александра Лемперт – нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама. С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хроническ…
Подробнее
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
0
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
0
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
0
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
0
Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 2…
Подробнее
Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней
0
Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней
4
Книга Анны Читанавы – врача-биохимика, нутрициолога – это инструкция к здоровому образу жизни вашего ребенка. Апгрейдите здоровье вашего ребенка! Для …
Подробнее
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
0
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
0
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно …
Подробнее
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
0
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
0
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи каж…
Подробнее
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
0
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
3
Авторская методика Ксении Курманчук помогает победить болезнь, укрепить организм и вернуть радость жизни. Внутри: проверенный план действий, полезные…
Подробнее
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
0
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
0
Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или маг…
Подробнее
Использование метода комплексной антропометрии в спортивной и клинической практике. Методические рекомендации
0
Использование метода комплексной антропометрии в спортивной и клинической практике. Методические рекомендации
0
Методические рекомендации предназначены для использо вания при оценке риска развития алиментарно-зависимой патологии, для контроля за массой тела, оце…
Подробнее
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
0
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
0
Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда. Внутри вы найдете: • подробное описание методики в конкрет…
Подробнее
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
0
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
0
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи каж…
Подробнее
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
0
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
0
Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 2…
Подробнее
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
0
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
0
Ваш организм скажет вам «спасибо»! Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рук…
Подробнее
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
0
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
0
Как научиться прислушиваться к своему телу и выбирать по–настоящему здоровое питание? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке выделит продукты…
Подробнее
Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры
0
Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры
0
Авторы, известные польские диетологи-нутрициологи, рассказывают, как и почему развиваются аутоиммунные состояния и что можно сделать, чтобы защитить с…
Подробнее
Биохакинг для тех, кому за 30
0
Биохакинг для тех, кому за 30
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
0
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
0
Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 2…
Подробнее
Нутрициология. Питание, которое меняет жизнь
0
Нутрициология. Питание, которое меняет жизнь
0
«Нутрициология. Питание, которое меняет жизнь» — это практическое руководство для всех, кто хочет разобраться в основах правильного питания и сделать …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация