logo

опорно-двигательная система

Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни
Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни
3
Оказывается, не только руки, но и ступни ног могут многое рассказать о жизни и здоровье человека. О нашей индивидуальности свидетельствует расположени…
Подробнее
6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
0
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Многие…
Подробнее
Боль в спине и пояснице
Боль в спине и пояснице
0
Практически в любом возрасте человек может испытывать боль в спине и пояснице. Зная характер болевого синдрома, можно предположить источник его возник…
Подробнее
Здоровье через стопы
Здоровье через стопы
3
Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, о…
Подробнее
50 незаменимых упражнений для здоровья
50 незаменимых упражнений для здоровья
3
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с ег…
Подробнее
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
0
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Автор …
Подробнее
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
0
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньш…
Подробнее
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
5
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во…
Подробнее
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
0
Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника …
Подробнее
Массаж для красоты и здоровья
Массаж для красоты и здоровья
0
Интенсивный ритм современной жизни не позволяет человеку расслабиться, а синдром хронической усталости поразил большую часть трудоспособного населения…
Подробнее
Спортивная анатомия
Спортивная анатомия
0
В доходчивой форме объясняется как устроено тело человека и как взаимодействуют между собой его отдельные части, как ведут себя под различной нагрузко…
Подробнее
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
0
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Новая …
Подробнее
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
3
В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здор…
Подробнее
Динамическая функциональная биомеханика. Остеопатическое лечение шейного и грудного отдела позвоночника
Динамическая функциональная биомеханика. Остеопатическое лечение шейного и грудного отдела позвоночника
0
Динамическая функциональная биомеханика (ДФБ) – новаторская остеопатическая методика, созданная физиотерапевтом и остеопатом Клодом Алтьери. Она позво…
Подробнее
Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века
Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века
0
В книге предложена комплексная программа борьбы с заболеванием с учетом современных исследований. Она включает в себя рекомендации по рациональному об…
Подробнее
Анатомия лечебной растяжки. Быстрое избавление от боли и профилактика травм
Анатомия лечебной растяжки. Быстрое избавление от боли и профилактика травм
0
Книга предлагает полноцветные анатомические иллюстрации и пошаговые инструкции по технике выполнения упражнений на растяжку, которые помогут вам устра…
Подробнее
Точки ЦИ и меридианы. Полное руководство по использованию энергетических каналов для естественного восстановления организма и избавления от болей
Точки ЦИ и меридианы. Полное руководство по использованию энергетических каналов для естественного восстановления организма и избавления от болей
0
Хотите разобраться в схемах биоэнергетических меридианов, чтобы восстановить здоровье и обрести гармонию? Узнать, как легко и естественно избавиться о…
Подробнее
Теория и методика физической культуры и спорта. Обучение двигательным действиям. Учебное пособие для вузов
Теория и методика физической культуры и спорта. Обучение двигательным действиям. Учебное пособие для вузов
0
В учебном пособии представлен материал для процесса двигательного обучения на основе нового направления, которое основывается не на положениях формиро…
Подробнее
6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
0
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Многие…
Подробнее
Чтобы суставы были здоровы
Чтобы суставы были здоровы
0
Артрит, артроз, отложение солей, тендовагинит, остеохондроз и многие другие заболевания суставов, нарушающие течение жизни и приносящие с собой боль и…
Подробнее
Здоровье через стопы
Здоровье через стопы
0
Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, о…
Подробнее
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
0
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится …
Подробнее
Анатомия человека. Компактный атлас. Опорно-двигательный аппарат
Анатомия человека. Компактный атлас. Опорно-двигательный аппарат
0
Небольшой, но очень полезный анатомический атлас по костно-мышечной системе человека. Лицевая сторона содержит уникальные иллюстрации из книг М.Р. Сап…
Подробнее
Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения
Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения
0
Боль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который…
Подробнее
Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости
Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости
0
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие в…
Подробнее
Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости
Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости
0
Суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем организме около двухсот суста…
Подробнее
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
0
Новый сборник от профессора С. М. Бубновского! В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на до…
Подробнее
Изометрическая гимнастика для занятых людей
Изометрическая гимнастика для занятых людей
5
Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши пос…
Подробнее
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
0
Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «…
Подробнее
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
0
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится …
Подробнее
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
0
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В наде…
Подробнее
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
0
Избавьтесь от боли в спине грамотно вместе с доктором Демченко! В приложенных дополнительных материалах к аудиокниге имеются QR-коды к видео автора. …
Подробнее
Принципы движения
Принципы движения
0
Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководство по биомеха…
Подробнее
Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки
Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки
0
Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится…
Подробнее
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
0
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В наде…
Подробнее
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
0
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится …
Подробнее
Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
0
Кинезиология – это наука о мышечных движениях. Данная аудиокнига проведёт вам не только теоретический экскурс по этой науке, но и предложит эффективн…
Подробнее
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
4
В новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: • головные; • мышечны…
Подробнее
Отложение солей. Самые эффективные методы лечения
Отложение солей. Самые эффективные методы лечения
0
Боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры – симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и от…
Подробнее
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
0
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Новая …
Подробнее
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
0
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится …
Подробнее
Здоровые ноги и руки до старости
Здоровые ноги и руки до старости
3
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболе…
Подробнее
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
5
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во…
Подробнее
Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения
Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения
0
Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительн…
Подробнее
123...8>
Вход В личный кабинетРегистрация