оригинальные рецепты
Еда, которая заряжает
Эта книга — не просто сборник полезных рецептов. Это практический путеводитель по питанию, которое поддерживает энергию в течение дня, помогает мозгу …
ПодробнееПервые блюда на плите, в мультиварке и в духовке
Сытные супы, ароматные щи, густые крем-супы, томлёные блюда в горшочках — всё это вы найдёте в книге "Первые блюда на плите, в мультиварке и в духовке…
ПодробнееБоливия на тарелке: классические рецепты для каждого дня
Эта книга — приглашение отправиться в гастрономическое путешествие по Боливии, стране, где каждый регион хранит свои уникальные вкусы и секреты. Здесь…
ПодробнееМидии в одном горшке: супы, бульоны, рагу
В этой книге собраны лучшие рецепты для любителей мидий и тех, кто ищет простоту в приготовлении, но не хочет жертвовать вкусом. От супов до рагу — ка…
ПодробнееКето-питание при диабете 2 типа
Правильно подобранный рацион — ключ к долгой и активной жизни при диабете 2 типа. Кето-питание помогает не только стабилизировать уровень сахара в кро…
ПодробнееДиетическая треска: вкусно и легко
Лёгкая, полезная, универсальная — треска давно заслужила своё место на диетической кухне. Эта книга — ваш надёжный путеводитель в мир простых и вкусны…
ПодробнееКреветки и рис: Азия на тарелке
Креветки и рис — простые продукты, ставшие основой бесконечного разнообразия блюд на просторах Азии. В этой книге вы отправитесь в кулинарное путешест…
ПодробнееСердце Анд: традиционные рецепты из горных регионов Боливии
Добро пожаловать в сердце Боливийских Анд — туда, где время течёт иначе, воздух чист и свеж, а кухня хранит в себе мудрость горных народов. Эта книга …
ПодробнееРусская кухня при диабете
“Русская кухня при диабете” — это современное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно и с заботой о здоровье. В книге собраны про…
ПодробнееПикания, лингвиса и секреты чураскерии
Пикания, лингвиса и секреты чураскерии — это практическое руководство для всех, кто мечтает почувствовать настоящий дух бразильского застолья, не поки…
ПодробнееИнтервальное питание: рецепты под 16:8, 14:10 и др.
Эта книга — практический путеводитель по питанию в рамках интервальных режимов, таких как 16:8, 14:10 и других. Здесь вы найдёте более 50 сбалансирова…
ПодробнееДиета внимательности
В мире, где еда всё чаще становится фоном для прокручивания ленты, «Диета внимательности» приглашает вернуться к себе — через простые, целостные блюда…
ПодробнееКостный бульон и супы здоровья
«Костный бульон и супы здоровья» — это практическое руководство для тех, кто ценит настоящее питание, заботится о здоровье и ищет проверенные домашние…
ПодробнееФрукты Гаити: от салатов до джемов
Экзотические фрукты — душа и гордость Гаити. Они дарят не только яркий вкус, но и вдохновляют на создание простых, свежих и полезных блюд, наполненных…
ПодробнееБульоны для ума и тела: Keto, Палео, Интервальное питание
В этой книге собраны лучшие рецепты бульонов для тех, кто заботится о здоровье и выбирает современный подход к питанию: кето, палео и интервальное гол…
ПодробнееТворог, сдоба и любовь. Нежные рецепты для всей семьи. От сырников и запеканок до чизкейка и штоллена
Что может быть вкуснее творожной запеканки на завтрак, под аромат которой вы просыпались в детстве? Или аппетитных сырников и блинчиков из домашнего т…
ПодробнееОреховые десерты с фруктами
Эта книга — для тех, кто хочет готовить вкусно, просто и без плиты. Здесь собраны лёгкие десерты, которые не требуют выпечки или варки: всё, что нужно…
ПодробнееСуп и булка: сытные рецепты для мужчин
В этой книге собраны настоящие мужские рецепты — сытные, простые и честные. Каждый суп здесь не просто горячее первое блюдо, а основа крепкого обеда, …
ПодробнееВкус Доминики: Мясо и рыба в карибском стиле
Книга "Вкус Доминики: Мясо и рыба в карибском стиле" представляет собой уникальную коллекцию рецептов, вдохновленных богатой и разнообразной кухней Ка…
ПодробнееКукурузный рай: боло де фуба, пудин и бабушкины сладости
Добро пожаловать в «Кукурузный рай» — коллекцию лучших домашних десертов, выпечки и угощений на основе кукурузной муки и крупы! В этой книге собраны т…
ПодробнееНе кофе единым
"Не кофе единым" — книга о напитках, в которых нет кофеина, но есть характер.
Здесь собраны 50 рецептов — от пряных настоев и густых растительных лат…
ПодробнееМозг на максимум
«Мозг на максимум» — это кулинарная книга для тех, кто хочет поддерживать ясность ума, концентрацию и когнитивную энергию с помощью еды. В ней собраны…
ПодробнееУличная еда Боливии: от Ла-Паса до Санта-Круса
Эта книга приглашает вас в яркое и самобытное гастрономическое путешествие по улицам Боливии — страны, где еда стала неотъемлемой частью городской жиз…
ПодробнееКарибский гриль: Идеи для жарки и барбекю
"Карибский гриль: Идеи для жарки и барбекю" — это сборник рецептов, который приглашает вас в мир ярких, экзотических вкусов Карибских островов. В книг…
ПодробнееГватемала дома: простые рецепты с душой Латинской Америки
Откройте для себя вкусы и ароматы солнечной Гватемалы, не выходя из дома! Эта книга — ваше путешествие по традиционной кухне страны вечной весны, где …
ПодробнееТайский вкус: морепродукты в кокосе и карри
Тайский вкус: морепродукты в кокосе и карри — это кулинарное путешествие в сердце юго-восточной Азии, где ароматы свежих специй, сливочность кокоса и …
ПодробнееСуп-обед: наваристо, сытно, по-домашнему
Суп — это не просто первое блюдо. Это уют в ложке, тепло на сердце и аромат детства, возвращающий к семейному столу. В книге "Суп-обед: наваристо, сыт…
ПодробнееСладкое без сахара: десерты при диабете
В этой книге вы найдёте более 50 вкусных и простых рецептов десертов без добавленного сахара, которые подходят людям с диабетом, а также всем, кто заб…
ПодробнееРецепт: «Волшебная соль». Намой себе денег. Позволь себе всё
Пока ты думаешь, другие уже богатеют, намывая чашку "Волшебной солью". Это уникальный рецепт "Волшебной соли" — средство, которое способно кардинально…
ПодробнееКулинария Карибов: Вкус Доминики
Погрузитесь в насыщенные краски и ароматы настоящей Карибской кухни вместе с книгой "Кулинария Карибов: Вкус Доминики". Это уникальное гастрономическо…
ПодробнееФранцузские блюда с морепродуктами
Французская кухня — это изящество вкуса, уважение к продукту и любовь к деталям. В этой книге собраны 40 лучших рецептов морепродуктов, отражающих кул…
ПодробнееМясные супы старой школы
Мясные супы старой школы — это больше, чем просто рецепты. Это вкус детства, запах кухни, где томится бульон, и тишина, в которой кто-то старательно р…
ПодробнееБоливия без глютена: рецепты на кукурузе и киноа
Книга «Боливия без глютена: рецепты на кукурузе и киноа» — это практическое и вдохновляющее путешествие по традиционной боливийской кухне, адаптирован…
ПодробнееМеньше соли, больше вкуса
Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру насыщенных, ярких и по-настоящему вкусных блюд, в которых соль не играет главную роль. Здесь собраны луч…
ПодробнееБез мяса и лишнего жира: гипертонический вегетарианский стол
Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к здоровому сердцу и гармоничной жизни без мяса и избыточного жира. Внутри вы найдете 40 тщательно отобранны…
ПодробнееБиблия пиццы. Полное руководство по приготовлению лучшей пиццы в домашних условиях
Слегка хрустящая корочка, тянущийся сыр, сочный томатный соус – именно такой представляется идеальная пицца. Но приготовить ее решится далеко не кажды…
ПодробнееРецепты для секса. Афродизиаки, которые повышают либидо
Рецепты для повышения страстного влечения и либидо. Рецепты семейного счастья для тех, кто еще в том возрасте, когда "вкусно пожрать" не единственное,…
ПодробнееДиабетическая тарелка: завтрак, обед, ужин
Книга «Диабетическая тарелка: завтрак, обед, ужин» — это практическое руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно и безопасно при диа…
ПодробнееСкалистые горы на тарелке: альбертийская дичь
Эта книга — уникальное гастрономическое путешествие в сердце дикой природы Альберты, где на каждом шагу чувствуешь дыхание лесов, гор и степей. Здесь …
ПодробнееКето и ПП с ветчиной: вкусно и правильно
"Кето и ПП с ветчиной: вкусно и правильно" — это коллекция рецептов, ориентированных на людей, которые придерживаются кето-диеты или здорового питания…
ПодробнееМорепродукты для ужина на двоих
Морепродукты для ужина на двоих — это гастрономическое путешествие к романтике, вкусу и простоте. В этой книге собраны 30 изысканных, но доступных рец…
ПодробнееМясные супы без заморочек
"Мясные супы без заморочек" — это простая и практичная кулинарная книга для всех, кто ценит вкусную домашнюю еду и не хочет тратить часы у плиты. В сб…
ПодробнееОреховые десерты с фруктами
Эта книга — для тех, кто хочет готовить вкусно, просто и без плиты. Здесь собраны лёгкие десерты, которые не требуют выпечки или варки: всё, что нужно…
ПодробнееГастрономическая Канада: от оленины до сигов
Вас ждет настоящее путешествие по дикой и многоликой Канаде — стране кленового сиропа, величественных лесов и тысячи озёр. В этой книге собраны лучшие…
ПодробнееВетчина + овощи: лёгкие блюда и гарниры
Ветчина и овощи — идеальная пара для тех, кто ценит быстрые, вкусные и полезные блюда на каждый день. Эта книга собрала для вас 50 простых, но разнооб…
Подробнее











































