похудение
- 0
- 0
- 0
Кулинарно-медицинская юмористическая драма (а вот как хотите, так и понимайте).
В шутку и всерьез о нашем опыте и о том, как сбросить лишние кило, при…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
• «Мне достаточно посмотреть на углеводы, чтобы набрать вес».
• «Я вижу + на весах, даже после нескольких кусочков любимой еды».
• «Мой метаболизм не …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Для здорового и полезного питания рецепт засолки молоки. Вряд ли найдете в какой нибудь из кулинарных книг. Готовится быстро, легко и, главное, бюджет…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЭКСЛЕР АЛЕКСЕЕМ БОРИСОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОС…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга не о мотивации и не о “секретах стройности”. Здесь нет запретов, голодовок и пустых обещаний. Ты получаешь чёткий, пошаговый план, основанны…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга написана врачом-психотерапевтом, имеющим большой опыт работы с различными видами зависимостей, включая пищевую. Для изменения парадигмы избыточн…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Анна Золотарева - победитель кулинарного реалити-шоу, президент Ассоциации шеф-поваров и создатель кулинарных курсов для детей с ограниченными возможн…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специали…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вес – восемьдесят восемь килограммов, размер – икс-икс-эль. Катастрофа! А еще жизнь не радует ни с какой стороны. Муж ушел к другой, работа бесит, нач…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга не о мотивации и не о “секретах стройности”. Здесь нет запретов, голодовок и пустых обещаний. Ты получаешь чёткий, пошаговый план, основанны…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом.
Книга написана автором, с детства страдающим …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Философия стройного тела» — это не очередная книга о диетах. Это мягкий, глубоко индивидуальный путь к стройности через осознанность, принятие и внут…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
С помощью этих аффирмаций ты научишься:
Слушать сигналы своего тела и отличать настоящий голод от эмоционального.
Осознанно выбирать полезную пищу и …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЭКСЛЕР АЛЕКСЕЕМ БОРИСОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОС…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Современная сказка про похудение! Жизненно, интересно, полезно! Читайте, Вам понравится;)
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предс…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Почему после 40 лет снижение веса кажется недостижимым, как борьба с ветряными мельницами? Эта книга предлагает уникальный взгляд на проблему, объедин…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивироват…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В этом руководстве я хочу поделиться основными ошибками при употреблении жидкостей и напитков. Как нутрициолог и пищевой технолог считаю этот вопрос о…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Гайд по самомассажу.
Автор предлагает эффективные и простые упражнения для расслабления, оздоровления, улучшения внешности, уменьшения объема тела, во…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Просто Кето. 100% вкусной жизни без сахара и мучного.
Хочется есть вкусно и сытно, худеть без голода и усталости, забыть о скачках сахара и вечной тя…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга посвящена новому направлению – «техно-фэн-шуй». Оно появилось как естественное продолжение традиционного фэн-шуй в процессе его применения в…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальн…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орло…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом» — это подробное и практическое руководство для тех, кто хочет не просто сбросить лишний вес, а научиться…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивироват…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Переиздание бестселлера "Друг по имени КЕТО" - книги, которая переведена на два иностранных языка и является настольной книгой всех любителей здоровой…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга — не просто руководство по кето-питанию. Это тёплая, поддерживающая и честная история о том, как шаг за шагом прийти к лёгкости, стабильной …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Ожирение — это сложное заболевание, при котором в организме накапливается слишком много жира. Обычно его оценивают с помощью индекса массы тела (ИМТ):…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эффективное похудение без жертв и ограничений.
Книга Зарифы Романовой научит питаться правильно и получать удовольствие от еды, достигая идеального …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Прочти книгу 1 раз - сэкономишь 5 лет безрезультатных тренировок!
Здравствуй, дорогой спортсмен! Спасибо, что приобрёл эту замечательную книжку! Этим…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Алхимия тела и духа начинается на вашей кухне. Алхимия — это древнее искусство трансформации, стремления превратить обыденное в возвышенное. В традици…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Почему вес не уходит, несмотря на все усилия? Как понять, что метаболизм дал сбой? И можно ли похудеть без диет, истощающих тренировок и чувства вины?…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орло…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который п…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – о…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
“Похудение. Перепрошивка” — книга, которая объясняет, почему ты не можешь похудеть, даже когда всё делаешь правильно. Не диета, а мышление, не калории…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что и…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Карнивор диета основанная исключительно на продуктах животного происхождения. Автор подробно объясняет биологические основы и эволюционные предпосылки…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что и…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание! Я научу вас нескольким ментальным трюкам, и вы сможете добиться полного контроля над своим питани…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В 43 года, уже изрядно подпортив здоровье и веся около 120 килограммов, я решил вернуть себе былую форму. И тут я столкнулся с проблемой – нигде нет с…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без д…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга предлагает практические советы и стратегии для родителей, которые хотят помочь своим детям вести здоровый образ жизни. В ней рассматриваются…
Подробнее