популярная психология

"Внутренний компас: как найти свой путь и жить в согласии с собой" — это книга о путешествии к подлинному себе, об освобождении от навязанных целей и …

Рассказ ориентирован на любителей - философии, психологии, "тонкоэнергетики", исследователей природы сознания.

– Самооценка, ты где? О нет, мы не будем говорить о том, как стать уверенным в себе. Тренер по эффективным коммуникациям, психолог и продюсер Евгений …

7 способов развить интуицию: советы психолога Интуиция это как внутренний компас, который подсказывает нам, какое решение принять в сложной ситуации. …

Почему мы так боимся быть непринятыми и стремимся нравиться? Эта книга исследует глубинные причины зависимости от внешнего одобрения — от культуры, се…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

В мире, где причинно-следственная логика подменена ритуалом, привычные аргументы теряют силу. Эта книга — практическое руководство по выживанию и дейс…

«Я так устал искать к каждому подход!» – ловили ведь себя на подобной мысли, правда? Когда хочется расслабиться и включить коммуникационный автопилот,…

С чего начать порядок в голове? Вы когда-нибудь задумывались, как состояние вашего дома отражает ваше мышление? В этом подкасте я подготовил для вас 7…

В аудиокниге «За кадром», как в кино, параллельно развиваются несколько линий. Первая линия – повествование о работе автономной нервной системы. С ост…

Почему одни люди запросто встают утром, они бодры, веселы и полны сил, тогда, как другие еле-еле выползают из-под одеяла и чувствуют искреннюю ненавис…

После небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упражнения для работы со стрессом - далее 2-я и 3-я ча…

«Не сотвори своего кумира ИЗ СЕБЯ», – советует тренер по эффективным коммуникациям, психолог и продюсер Евгений Вольтов. А в целом в «кумировании» нет…

Эта книга — не о герое, не о сюжете и не о событиях. Это шепот, который ты слышал внутри, но не знал, как назвать. Это мысль, которую гнал прочь, но о…

В ваших руках книга с волшебными сказками для всей семьи. Сказки способствуют развитию личности и коррекции личных проблем. СказкоТерапия – это направ…

Обиды, ссоры, недопонимание – и вот очередные отношения заканчиваются болью. Почему это происходит именно с вами, ведь вы готовы на многое, чтобы обре…

«Молодость изнутри» — книга о том, как наука, психология и внутренняя работа над собой могут замедлить старение и запустить процессы обновления, доказ…

О чем эта книга? Мы ищем ответы где угодно: в книгах, учениях, советах. Но самые важные открытия случаются не снаружи, а внутри — в той тишине, котору…

Откройте для себя магию цвета и его влияние на вашу жизнь! Узнайте, как разные оттенки влияют на настроение, самочувствие и личность. Понимание психол…

Это письмо от женщины, которая умеет слушать между строк. И говорит прямо. Ты не найдёшь здесь ни «любви к себе», ни «внутреннего мальчика». Зато узна…

Вы замечали, что важные дела делаются в последний момент, а списки только множатся, вызывая вину? Вы не ленивы, вы — жертва культа продуктивности. «Па…

Попытка описать простым языком наиболее актуальные в настоящее время психологические проблемы на основе нейрофизиологии и попробовать их решить. Посвя…

Прогресс не стоит на месте и самопознание и самоопределение "человека разумного" также меняется. В данном произведении мои соображения по этому поводу…

Почему мы так боимся быть непринятыми и стремимся нравиться? Эта книга исследует глубинные причины зависимости от внешнего одобрения — от культуры, се…

Эта книга — история матери, потерявшей своего новорожденного ребенка. Как пережить самое страшное событие в своей жизни? Где найти силы принять случив…

Устала быть «собранной» и «эффективной»? Эта книга — мягкий антиперфекционизм в форме ароматерапии. Истории героини Анны, наполненные запахами детств…

С чего вы начинаете разговор? Безусловно, слова важны, но как вы ведете себя в этот момент? Улыбки, жесты и положение тела могут испортить самую вдохн…

Эта книга написана с опорой на научно-обоснованные подходы современной психотерапии: КПТ, ACT, CFT. В ней переплетаются знания психологической науки, …

Данное методическое пособие предназначено для студентов и специалистов, которые интересуются предметом невербального анализа. В пособии рассматриваютс…

Как работает наш мозг и почему мы поступаем именно так, а не иначе? В своей книге практикующий психолог и профайлер Абузар Саламов объединяет биологию…

Автор — в прошлом HR–менеджер — живым языком рассказывает о встрече подруг на кухне, одна из которых — коуч. Она помогает приятельнице решить запрос н…

Когда вы решаете сбросить пару килограммов, как вы об этом говорите? «Я собираюсь похудеть» или «Я буду стройнеть»? Тренер по эффективным коммуникация…

"Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность" - это исчерпывающее руководство, которое предлагает читателям п…

Статья рассматривает многогранность понятия успеха, анализируя его различные аспекты: внешний, внутренний и социальный. Описываются ключевые факторы, …

Автор книги – практический психолог, член Гильдии Психотерапии и Тренинга Санкт-Петербурга, специалист по работе со сновидениями. Многие помнят ее руб…

Книга поможет подросткам развивать навыки саморефлексии, улучшить самооценку и научиться находить свое место в обществе. Путеводитель содержит вопросы…

Дамы, Евгений Вольтов поможет вам разобраться в мужчинах (и стать для них понятнее). Джентльмены, Евгений Вольтов научит вас видеть женские манипуляци…

Данный мануал представляет собой семичастное исследование того, как климатический кризис формирует личную идентичность. Он направлен на трансформацию …

Любите гадать и развиваться? Тогда эта книга написана специально для вас! Она не только подскажет вам, какое именно психологическое «бревно» застряло …

Это письмо от женщины, которая умеет слушать между строк. И говорит прямо. Ты не найдёшь здесь ни «любви к себе», ни «внутреннего мальчика». Зато узн…

Эта методичка — ваш компактный путеводитель по миру стыда. В ней вы найдете 10 практических «якорей» самоподдержки, которые помогут превратить токсичн…

Встречайте нового друга всех измученных родителей! С ним, как с приятелем на кухне, вы можете обсудить все: почему малыш плачет и капризничает, стоит …

Доктор Джилл Стоддард выступает в TED, ведет подкаст, пишет успешные книги и все еще сомневается в собственной квалификации. Почему мы обесцениваем св…

Откройте для себя магию цвета и его влияние на вашу жизнь! Узнайте, как разные оттенки влияют на настроение, самочувствие и личность. Понимание психол…

Данное пособие предназначено для молодых специалистов не имеющих практического опыта в области психологической педагогике. Оно подарит вам представлен…