Позитивная психология
Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты
Вальтер Рисо – доктор психологии из Колумбии, автор самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров о самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специ…
Подробнее
ОдинОКая. Для тех, кто предпочел рай шалашу – как исцелить себя после расставания и не нарваться на ч…дака
Женское одиночество – одна из самых страшных страшилок, которыми нас пугают. Наравне со старостью, лишним весом и сумасшествием в компании сорока коше…
Подробнее
Волшебные аффирмации меняющие жизнь
Эта книга - ваш путеводитель к тому, как использовать силу слов для трансформации ваших мыслей, чувств и реальности. Независимо от того, хотите ли вы …
Подробнее
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Корейский бестселлер в жанре self-help от востребованного коуча, который поможет противостоять токсичному общению, не причиняя при этом вреда себе.
Подробнее
Эмоциональный взрыв
Представьте себе, что вы могли бы управлять собственным настроением. Волевым усилием запускать механизм выработки гормонов радости, помогая своему орг…
Подробнее
Эмоциональный взрыв, или Технология позитивного настроения
Представьте себе, что вы могли бы управлять собственным настроением. Волевым усилием запускать механизм выработки гормонов радости, помогая своему орг…
Подробнее
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, – раздражает», «…
Подробнее
Подростковый навигатор
Книга призвана помочь подросткам найти своё предназначение, цель в жизни, развить таланты, построить отношения с другими людьми и научить жить полной,…
Подробнее
Слушай свое тело
Наше тело и сознание неразделимы.
Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выясни…
Подробнее
ОдинОКая. Для тех, кто предпочел рай шалашу – как исцелить себя после расставания и не нарваться на ч…дака
Будь худой, но с формами. Молодой, но опытной. Хозяйкой, но карьеристкой. Главное, не будь одинокой! Знакомо?!
Данная книга поможет женщинам легко про…
Подробнее
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно д…
Подробнее
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла про…
Подробнее
Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков
В этой книге вы не получите рекомендаций вроде «вставай утром, молись и читай книги». О нет. В ней не будет рецептов правильного сна, сонника для дост…
Подробнее
Волшебные аффирмации, меняющие жизнь
Эта книга - ваш путеводитель к тому, как использовать силу слов для трансформации ваших мыслей, чувств и реальности. Независимо от того, хотите ли вы …
Подробнее
Базаров порезал палец. Как говорить и молчать о любви
Как говорить о любви и справляться с горем? Как не запутаться в родителях и перестать быть одиноким? Как понять себя и полюбить этот странный, несовер…
Подробнее
Слушай свое тело
Научитесь слушать себя и различать сигналы своего тела!
Наше тело и сознание неразделимы.
Соединение психического и физического проливает свет на фун…
Подробнее
Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку
Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. …
Подробнее
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно д…
Подробнее
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его осно…
Подробнее
Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку
Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. …
Подробнее
Сны из детства. Шелковая книга о счастье-бабочке, теплом доме и волшебном мостике, ведущем к гармонии
В водовороте дней порой забываешь, какое сегодня число. Кажется, жизнь идет мимо, а время настоящего счастья осталось где-то далеко: на качелях с друз…
Подробнее
Сила собачьей любви. Как общение с собакой меняет нашу жизнь и помогает справиться со стрессом
Собаки делают нас счастливее. Они служат нам примером: учат терпению и доброте, не затаивают обиду, прощают щедро и легко. Живут здесь и сейчас, откры…
Подробнее
Рисуем смыслы. Весёлые и не очень педагогические картинки. Книга третья
Родители не всегда или не часто читают педагогическую литературу. Да и читать такого рода литературу бывает непросто. Поэтому автор собрала свои рисун…
Подробнее
Сила собачьей любви. Как общение с собакой меняет нашу жизнь и помогает справиться со стрессом
Собаки делают нас счастливее. Они служат нам примером: учат терпению и доброте, не затаивают обиду, прощают щедро и легко. Живут здесь и сейчас, откры…
Подробнее
Сны из детства. Шелковая книга о счастье-бабочке, теплом доме и волшебном мостике, ведущем к гармонии
«Эта книга – про маленький мир в большом. всё в ней – про удивительное, скрытое в привычных вещах. Про то, как важно научиться видеть и слушать».
Юлия…
Подробнее
Квадрига благополучия
Книга из сферы психологической самопомощи, для духовного и личностного развития. Данное издание – практический, теоретический, философский, духовный о…
Подробнее
Комплексный подход к эмоциональной регуляции и ментальному благополучию
В современном мире, где стресс и тревога стали повседневными спутниками, важно уметь сохранять внутренний покой и ясность разума. Упражнение предлагае…
Подробнее
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла про…
Подробнее
Язык любви. 10 принципов общения, которые помогут найти ключик к любому человеку
Мэтт Кан – знаменитый психотерапевт, духовный учитель, сенсация YouTube, поддержка и утешение для 20 миллионов зрителей канала, один из 100 самых влия…
Подробнее
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать …
Подробнее
Мир принадлежит тебе. Эмоциональный интеллект в действии
Эмоциональный интеллект – это не просто модное словосочетание, а то, что во многом определяет нашу жизнь, следовательно, и нашу успешность в ней. Наши…
Подробнее
Моя мама волшебница
Как сделать мечты реальностью? Как избавиться от страхов? Как победить плохое настроение и начать улыбаться? Как завести новых друзей? Волшебница-мама…
Подробнее
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Личный опыт, истории пациентов, новейшие научные данные и эффективные техники исцеления травм – слушателей ждет всеобъемлющее исследование от опытного…
Подробнее
Язык любви. 10 принципов общения, которые помогут найти ключик к любому человеку
Уникальный гид в мире ненасильственного общения для гармоничных отношений, самопознания и профессионального развития!
Мэтт Кан – психотерапевт, назван…
Подробнее
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы.
Деймон Заха…
Подробнее
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать …
Подробнее
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, – раздражает», «…
Подробнее
Сила дисциплины: Простые привычки, которые изменят жизнь
В мире, где скорость жизни увеличивается с каждым днем, обретение дисциплины становится ключом к достижению истинного успеха и баланса. Книга "Сила ди…
Подробнее