повышение самооценки
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных бре…
Подробнее
Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизни
Каждый из нас уникален. Но всегда ли мы можем осознать свое «я», его важность и сохранить свою идентичность, не поддаваясь давлению окружения? И как п…
Подробнее
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Содержательный экскурс в мир человеческих эмоций.
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием…
Подробнее
Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями?
Как достигнуть успеха? Как стать мужчиной, который живёт и побеждает?
…
Подробнее
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качества…
Подробнее
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автор…
Подробнее
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
Данная книга – это целый путь от момента рождения до момента принятия себя вне зависимости от того возраста, в котором вы сейчас находитесь. Детские т…
Подробнее
Апгрейд мозга: как спроектировать свое счастье
Забудьте о мотивации и силе воли. Ваше счастье — это вопрос дизайна.
Вы держите в руках не просто книгу, а проектное руководство для самого сложного и…
Подробнее
Построй себя. Как работать меньше, а получать больше
«Как работать меньше, а зарабатывать больше?»
Гу Дянь – выдающийся наставник, консультант по развитию карьеры и психологии личности. Его многолетний о…
Подробнее
Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все
Филипп Литвиненко – известный эксперт в области психологии отношений, нейропсихолог, нейрокоуч, член международной ассоциации коучей. Автор и создател…
Подробнее
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
Поможет исцелиться, вырастить здоровую самооценку и принять себя
Вероника Тюрина – психолог, гештальт-терапевт, коуч, сертифицированный член междунаро…
Подробнее
Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность
Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш. Вы прочтете истории тех, кто благодаря гипнозу добил…
Подробнее
Деньги и мышление. Научись создавать изобилие
Ошибочно думать, что есть некая денежная энергия или существуют люди, которые обладают особым даром получения денег. К нам все в жизни приходит только…
Подробнее
Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины
«МУЖЧИНА ДОЛЖЕН…» ― а что он должен? Почему кто-то диктует ему, каким быть и что делать? Мужчины тоже устали жить по чужим установкам и исполнять чьи-…
Подробнее
Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика
Почему одни отношения наполняют, а другие превращаются в бесконечную боль?
Каринэ Аванесян объясняет, как распознать эмоциональную зависимость, разорв…
Подробнее
Возьму себя на ручки. Дерзко и нежно о любви и принятии. Упражнения и практики для тех, кто не боится быть собой
Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна, ты взяла и сказала: «С…
Подробнее
Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Уверенность в себе. Как поверить в свои силы и перестать сомневаться
«Уверенность в себе. Как поверить в свои силы и перестать сомневаться» — это не просто книга, а глубокое внутреннее путешествие к себе настоящему. Зде…
Подробнее
Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах
В новом сборнике «Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах» известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным ч…
Подробнее
Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием?
Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в…
Подробнее
Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни
Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают т…
Подробнее
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми пр…
Подробнее
Выйти из абьюза и остаться в живых
Как подарить себе счастье и окончательно выйти из травмирующих отношений? Всё об абьюзе в книге популярного психолога и гештальт-терапевта!
МАКСИМ ВОР…
Подробнее
Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
Эта книга – для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень.
Как при стремлен…
Подробнее
Внутренняя сила моего ребенка. Как помочь детям обрести уверенность и здоровую самооценку
Простые шаги к здоровой самооценке ребенка.
Почему одни дети верят в свои силы, легко находят друзей и смело пробуют новое, а другие боятся ошибиться,…
Подробнее
С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – …
Подробнее
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советч…
Подробнее
Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено впустую? Сколько раз отказывались от своих желаний, потому что «не…
Подробнее
Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Психосоматика. Принятие своего тела: метафорические ассоциативные карты
«Психосоматика. Принятие своего тела» – женская колода о принятии себя. В каждой из 50 карт зашифрован определенный смысл, послание автора, дешифрующе…
Подробнее
Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика
Вы не чувствуете радости от отношений? Теряете себя? Не понимаете, где проходит граница между вами и партнером, а общение с близкими вызывает стресс? …
Подробнее
Детские травмы, типы привязанности, семейные сценарии. Как их проработать, чтобы жить счастливо
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!
Подумай…
Подробнее
Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины
Автор этой книги, практикующий врач, сексолог и тренер по раскрытию женской сексуальности, не понаслышке знает о том, как часто женщины запрещают себе…
Подробнее
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни та…
Подробнее
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Королева Вселенной
Девушка Настя родилась в обычной семье. Но королевами не рождаются, королевами становятся! Главное, быть уверенной в себе, и тогда все получится!
Подробнее
Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизни
Каждый из нас уникален. Но всегда ли мы можем осознать свое «я», его важность и сохранить свою идентичность, не поддаваясь давлению окружения? И как п…
Подробнее
Позитивное мышление с Марком Аврелием. 79 стоических ответов на жизненные вопросы
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и …
Подробнее