повышение самооценки

Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удоб…

Забудьте о поверхностных советах. Это системный, пошаговый путь, разработанный, чтобы вы научились: Картографировать свой внутренний ландшафт: Распозн…

Do you want to feel more productive, more present and more inspired by your own life? Motivate Yourself offers practical strategies to improve your pr…

Кто ты?.. Я уверен, что ты слышал этот вопрос много раз. Вспомни, кто и когда задавал его тебе?.. А сколько раз ты задавал этот вопрос себе сам?.. И ч…

Эта книга — практическое руководство по развитию здоровой самооценки через 12 шагов. Каждый шаг направлен на осознание своих ценностей, преодоление ст…

В современном мире тревога стала постоянным спутником многих людей. Корейский автор Пак Ханпён предлагает читателям практическое руководство по восста…

«Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Воз…

Эта книга откровенный разговор о самой тщательно скрываемой мужской боли. О том, что скрывается за внешней уверенностью, дорогими часами и идеальными…

«Психологическая диета или легкий путь к стройности» Эта книга о том как из XXLки легко и непринужденно превратиться в Mку. Жанр НОН-ФИКШЕН. При созн…

Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.

«Мой спокойный год» Патрисии Рамирес – практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетн…

Книга адресована женщинам за сорок, которые сейчас находятся в середине жизненного пути. Это непростое время. Дети подрастают и готовятся покинуть отч…

«Страх перемен: Как не бояться больших шагов» — это путеводитель для тех, кто хочет преодолеть свои внутренние барьеры и сделать первые шаги навстречу…

Книга о типе «Габен» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает доступно…

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, н…

В современном мире тревога стала постоянным спутником многих людей. Корейский автор Пак Ханпён предлагает читателям практическое руководство по восс…

Книга, которую вы держите сейчас в руках, будет интересна каждому. И особенно тем, кто не верит в себя, разочаровался в жизни или, возможно, много раз…

Погрузитесь в мир самопознания и обретите уверенность в себе с книгой "Синдром самозванца: Как перестать сомневаться в себе". Исследуя глубины одной и…

Соблазняем без обмана. В книге пойдёт речь не о том, о чём вы подумали, прочитав название. Потому что вы даже и не представляете, что такое возможно! …

Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму – …

Для тех, кто решает прочесть эту книгу, чтобы не тратить свое и мое время. В твоих руках философский эпос, история жизни армянского мальчика, ставшего…

Эта книга — практическое и поддерживающее руководство для подростков, которые устали жить в тени тревоги, страхов и сомнений и хотят постепенно начать…

Книга о типе «Бальзак» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает доступ…

Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.

Почему... при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? смотря в зеркало, видим лишь недостатки? некот…

Устали от войны в собственной голове? Замолчите внутреннего тирана и станьте своим главным союзником! Вы узнаете это чувство? Внутренний голос, которы…

Ваш мозг вам лжет. Эмоции саботируют ваши решения. Окружающий мир продает вам чушь, завернутую в красивую обертку. Эта книга — не о философии. Это пра…

Психокибернетика – термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограм…

От беспомощности к могуществу: Кошачий коучинг книга о том, как выбраться из состояния не справляюсь и прийти к ощущению: Я могу. Мне по силам жить с…

Эта книга поможет вам разобраться в себе и полюбить себя такой, какая вы есть. Она поможет вам устанавливать границы, выражать свои чувства и потребно…

Чувствуете, что живете на автопилоте? Ищете не просто цель, а глубокий смысл? Откройте свое уникальное предназначение с помощью проверенной системы — …

Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истин…

Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем пе…

Это книга о том, как перестать быть удобным для всех и чужим для самого себя. Если вы часто: соглашаетесь, хотя внутри ясно чувствуете нет; боитесь об…

Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем …

"Стартовая точка: Инвентаризация себя" — ваш мощный инструмент для честного аудита реальности. Это НЕ очередная мотивационная "вода". Это — четкая, пр…

Наблюдая за подругами, проживая свой собственный не всегда легкий путь, мне хотелось подойти обнять и сказать: “Милая, с тобой все в порядке. Ты все д…

Книга помогает разобраться, как самооценка, страхи и семейные сценарии блокируют путь к деньгам, и предлагает практический путь к внутренней свободе ч…

Елена Юрьевна Богатова родилась в 1970 г., в г. Нижний Новгород. Окончила НГПУ им. Горького. 17 лет проработала в школе. Более 20 лет ведущая женских …

Воодушевление это книга для развития осознанности, улучшения эмоционального состояния. Осознанность инструмент для освобождения от страданий. Книга Во…

Перестаньте саботировать себя. Обретите НАСТОЯЩУЮ силу и целостность (Даже с вашими "Темными" сторонами) Повторяющиеся сценарии: Один и те же конфликт…

Do you want to feel more productive, more present and more inspired by your own life? Motivate Yourself offers practical strategies to improve your pr…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Казалось бы, что нового можно написать о любви к себе? Да и надо ли? Ведь, кажется, и так ясно, что любой человек для себя самого — самый любимый, лу…

Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказк…