повышение самооценки
Как развить уверенность в себе и поднять самооценку
Уверенность в себе и высокая самооценка – важнейшие факторы успеха, которые необходимы каждому человеку в XXI веке. Известный психолог и бизнес-консул…
Подробнее
Обратно к счастью: быть счастливым каждый день
«Хочешь быть счастливым — будь!» Но как?..
Главный герой этой книги — это ты. Здесь нет вымышленных миров и далеких персонажей. Место действия — твоя …
Подробнее
Как найти опору в эпоху хаоса (Часть 1)
Мир меняется быстрее, чем мы успеваем к нему адаптироваться. Кризисы, неопределённость, давление ожиданий и постоянный информационный шум лишают внутр…
Подробнее
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно» – это честный взгляд на любовь к себе, который не подгоняет под стандарты, а бережно сообщает: «тебя уже достаточно». Это книга-медитац…
Подробнее
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Узнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
• настаивать на своем без тревоги и страха…
Подробнее
Саморазвития и понимания жизни
"саморазвитию и пониманию жизни" - это практическое руководство по самосовершенствованию, которое поможет читателям глубже понять себя и окружающий м…
Подробнее
Психология продуктивности без выгорания и потерь (Часть 1)
Эта книга — манифест новой женской продуктивности, в которой успех больше не требует жертв, а достижения не ведут к истощению. Известный психолог и ав…
Подробнее
К себе нежно. Подарочное издание
Подарочное издание бестселлера «К себе нежно», дополненное новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдер-берг.
«К себе нежно» – это новый, оче…
Подробнее
Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди
Знаете ли вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
У них одн…
Подробнее
Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ
Изначальный замысел названия книги был «Похвали меня», однако он был заменен нынешним — «Иммунитет к критике».В данной книге приведена подробная струк…
Подробнее
Достаточно! Как перестать гнаться за "успешным успехом" и начать наслаждаться тем, что есть
Хватит выходить из зоны комфорта. Пора научиться в неё входить!
Эта книга не о том, как стать лучше всех. Она о том, как стать счастливее себя. О том…
Подробнее
Как тишина внутри создает твой внешний успех (Часть 1)
Эта книга — манифест новой эры, в которой главным активом женщины становится не её продуктивность, а глубина её присутствия. В мире, одержимом скорост…
Подробнее
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал с…
Подробнее
Правила роскошной женщины. Тайная комната
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Аутогенная тренировка: глубокое расслабление
Эта книга — практическое руководство по аутогенной тренировке, уникальной методике саморегуляции и восстановления через глубокое расслабление мышц и п…
Подробнее
Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Психология твоего финансового расцвета и искусства управлять миром (Часть 1)
«Психология твоего финансового расцвета и искусства управлять миром (Часть 1)» — это манифест новой женской силы, где деньги перестают быть источником…
Подробнее
Темная риторика. Как победить манипулятора его же оружием
Темная риторика – это искусство скрытого воздействия, в котором слова превращаются в оружие.
Психолог Мартин Верле подробно объясняет, в каких ситуаци…
Подробнее
Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
Как найти свое истинное предназначение?
Как стать по-настоящему свободным и успешным?
В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так про…
Подробнее
Аутогенная тренировка для мужчин
Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелого дня.
Программирование на результат: алгоритмы самовнушени…
Подробнее
Откуда всё начинается
Откуда берутся повторяющиеся сценарии во взрослой жизни — в отношениях, деньгах, самооценке и выборе партнёров? Почему одни и те же ситуации словно во…
Подробнее
Игротехника
Как создание дела, так и его отладка, то есть превращение в успешное, требуют знаний, умений и силы. Кажется, что кому-то все дается легко или просто …
Подробнее
Подросток тоже человек. Истории о том, как понять себя и обрести уверенность
Увлекательные истории о школе, дружбе, конфликтах, основанные на реальных событиях.
Экспресс-подсказки психолога в конце каждого раздела.
Книга по…
Подробнее
Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одног…
Подробнее
Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Не бойся говорить "нет". Как отстаивать свои границы
"Не бойся говорить "нет". Как отстаивать свои границы" это практическое руководство для тех, кто хочет научиться уважать свои потребности, защищать л…
Подробнее
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»
Советы Беверли Энгл в аудиоформате саммари!
Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а на первом – желания и комфорт любимого? Такую «Ис…
ПодробнееГлавные секреты абсолютной уверенности в себе
Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одног…
Подробнее
Как найти баланс между работой и личной жизнью
Через внутренний монолог героя читатель проходит путь от выгорания к осознанной жизни.
Герой, завязший в круговороте дедлайнов и чувства вины, задаё…
Подробнее
Психология Денег. Путь к себе
Знаете ли вы, как связаны энергия, деньги, волшебство и любовь к себе и миру? Если вам кажется, что это явления разного порядка, не удивляйтесь тому, …
Подробнее
Никто не учил нас жить так
Эта книга — про момент, который трудно точно назвать, но невозможно не заметить. Когда внешне всё выглядит правильно, а внутри становится тяжело. Прив…
Подробнее
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Умение уверенно общаться, внятно доносить мысли до собеседника, отстаивать свою точку зрения, находить подход к целевой аудитории и управлять ее мнени…
Подробнее
Правила роскошной женщины. Тайная комната
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Темная риторика. Как победить манипулятора его же оружием
Темная риторика – это искусство скрытого воздействия, в котором слова превращаются в оружие.
Психолог Мартин Верле подробно объясняет, в каких ситуаци…
Подробнее
Как завоевать сердце мужчины
Вы встретили его и влюбились! А он? Этот мужчина вашей мечты не обращает на вас никакого внимания? Главное не впадать в депрессию! Любого мужчину можн…
Подробнее
Подросток тоже человек. Истории о том, как понять себя и обрести уверенность
Увлекательные истории о школе, дружбе, конфликтах, основанные на реальных событиях.
Экспресс-подсказки психолога в конце каждого раздела.
Книга помож…
Подробнее
Тариф на себя: секреты уверенной самооценки и ценообразования
Дорогие читатели!
Каждый профессионал заслуживает достойного вознаграждения за свой труд. И это не просто слова — это реальность, к которой можно прий…
Подробнее
Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе
Почему так трудно любить себя?
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? Не боя…
Подробнее
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.
Мы привыкаем пе…
Подробнее
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать
Эта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные книги о простых шагах на пути к успеху, а также тем, …
Подробнее
Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть
Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной – условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства ви…
Подробнее
Как получить от жизни максимум. Тайные знания
Как стать такой, чтобы получать все желаемое? Как настроить мышление, позволяющее жить в роскоши каждый день? Как проработать свою ценность настолько,…
Подробнее