повышение самооценки

Мечтаешь научиться строить искренние отношения с окружающими, однако боишься раскрываться перед незнакомыми людьми? Хочешь помириться с подругами посл…

О том, зачем нужны психологические границы, и почему мы "залипаем" в отношениях; как внутренний критик мешает нам достигать желаемого, и от чего завис…

Иногда самое страшное в отношениях происходит тихо — когда ты уже не понимаешь, где твои желания, а где удобная версия тебя для другого человека. Эта …

Простые шаги к здоровой самооценке ребенка. Почему одни дети верят в свои силы, легко находят друзей и смело пробуют новое, а другие боятся ошибиться,…

Предисловие читает автор – Екатерина Сигитова. Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы д…

Эта книга о том моменте, когда женщина перестаёт просто существовать «как надо» и начинает жить «как хочет». Шаг за шагом она помогает мягко, но честн…

Слушайте «Роман с самим собой» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время…

Слышали ли вы утверждение, что те, кто учился плохо, стали богатыми и влиятельными? Они добились такого успеха, потому что вовремя ввели чит-код: науч…

«Когда женщина перестаёт просить — мир начинает её слушаться» — это книга о внутреннем взрослении, свободе и возвращении к себе. Она показывает, как в…

Предисловие читает автор – Екатерина Сигитова. Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы д…

«Операция „Сепарация“» – это глубоко личный, документально честный текст, в котором автор проходит через четыре этапа отделения от прежней себя: эмоци…

Эта книга — глубокое погружение в внутренний мир женщины, её силу, боль, ранимость и скрытые желания. Каждая глава раскрывает важные аспекты женской п…

Устали от тревоги, стресса и вечной усталости? Эта книга-практикум — ваш пошаговый план, как вернуть себе душевное равновесие и жизненные силы. Внутр…

Почему вы до сих пор не там, где мечтаете быть? Вам ужасно надоело топтаться на месте, заваливая себя бессмысленными тренингами и ожидая «волшебного п…

Эта книга — честное и глубокое путешествие в мир женской психологии, где каждая страница становится шагом к внутренней опоре, зрелости и свободе от чу…

«Когда она слышит себя. Женская внутренняя сила в мире, который говорит будь тише» — это книга о женщине, которая перестаёт жить по чужим правилам и в…

Эта книга — мягкий, честный и вдохновляющий путеводитель для женщины, которая устала жить в режиме постоянной борьбы, соответствия и самоотречения. Че…

Книга "Когда я осмеливаюсь быть своей. Психология женщины, которая перестаёт ждать одобрения" исследует важные аспекты женской психологии, связанные с…

«Когда ты перестаёшь быть хорошей. Пробуждение женщины, которая выбирает себя» — это честная и эмоциональная книга о том моменте, когда привычка всем …

«Когда женщина слышит себя. Путь к истинной силе и свободе» — это искреннее и глубокое путешествие в мир женской души, где каждая глава становится шаг…

«Когда внутренний голос стал громче» — это путь женщины от роли «удобной» и вечно виноватой к состоянию, в котором она больше не просит разрешения на …

Эта книга — путешествие вглубь женской души, где каждая встреча с собой становится шагом к внутренней свободе. Она помогает увидеть, как ожидания окру…

Эта книга исследует скрытую силу, которая есть в каждой женщине, бросая вызов общественным ожиданиям и вдохновляя женщин на принятие своей истинной су…

Когда-то мы писали письма. Настоящие. От руки. С переживаниями в каждом слове. Мы аккуратно выводили строчки, вкладывая в них дыхание сердца.Мы ждали …

«Когда она выбирает себя. Искусство быть счастливой без чужого одобрения» — это честная и глубокая книга о том, как женщина перестаёт жить ради чужих …

«Когда внутренний голос стал громче» — это путь женщины от роли «удобной» и вечно виноватой к состоянию, в котором она больше не просит разрешения на …

Эта книга — честное и глубокое путешествие к самой себе. Она о том, как перестать жить по чужим ожиданиям, сбросить навязанные роли, освободиться от с…

"Когда счастье внутри. Как женщина открывает себя и перестаёт ждать" — эта книга о том, как женщины могут научиться искать счастье внутри себя, а не в…

Эта книга приглашает каждую женщину раскрыть свою внутреннюю силу и научиться жить в гармонии с собой. Вдохновляясь реальными историями, автор раскрыв…

Когда женщина себя слышит. Путь от молчания к силе — это глубокая и честная книга о внутреннем голосе, который слишком долго оставался приглушённым по…

Это книга о Любви, о самой большой Любви в жизни каждого человека. О любви к самому Себе. Мне хотелось рассказать об этом, затронув темы гораздо глубж…

В сборник вошли произведения из ранее изданных книг: «Почему я злюсь?», «Почему мне стыдно?», «Почему я завидую?», «Почему мне страшно?», «Почему я об…

Книга стихов «Кремовый дневник» - чувственный манифест современной женщины. В ней собраны заметки по личностному росту для женщин и мужчин. Этой кни…

Эксперт в освобождении от внутренних страхов и препятствий, создательница «Клуба Окрыленных Женщин» Ирина Норна превратит вас из скучной и несчастной …

«Ты — не ожидание. Ты — ответ» — книга о женщине, которая перестаёт жить в постоянном напряжении, подстраиваясь под чужие правила, роли и ожидания. Эт…

Эта книга — бескомпромиссная шоковая терапия для вашей самооценки и финансового счета. Хватит быть зрителем в собственной жизни! Вы узнаете, почему ва…

Эта книга — о силе внутренней опоры, которая меняет жизнь женщины на всех уровнях: в отношениях, карьере, самооценке и способности делать смелый выбор…

Иногда, чтобы найти себя, нужно потерять всё. Десять лет в браке, который медленно угасал. Десять лет в одиночестве, которое стало не наказанием, а по…

«Когда женщина говорит “хватит”. Перезагрузка души и сила внутреннего “я”» — это книга о моменте, когда внутри наступает перелом, и женщина вдруг пони…

«Когда женщина находит себя. Рушатся все старые сценaрии» — это искреннее, глубокое и эмоциональное путешествие к настоящей женской силе. Книга расска…

«Когда я включила себя» — книга о тихом, но глубоком женском пробуждении. О возвращении к себе после лет, прожитых в роли удобной, сильной, правильной…

«Сила внутри. Как женщина пересобирает свою жизнь» — это вдохновляющая книга о том, как женщина может вернуть связь с собой, восстановить внутреннюю э…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Иногда самое тихое чувство внутри — это крик о помощи, который мы слишком долго не слышали. Эта книга — о том моменте, когда человек, зажатый болью и …

«Когда женщина просыпается. Инструкция по обретению себя и жизни, которая действительно твоя» — это честная, глубокая и живая книга о внутреннем пробу…