практикум по психологии
Любящий голос внутри : как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное…
ПодробнееВсё о воспитании разума. Принципы личной эффективности для счастливой жизни
Стать успешным, избавиться от психологических барьеров и найти смысл жизни… Звучит, как сказка.
Или как кошмар для тех, кто не знает, каким должен бы…
ПодробнееХватит думать, бери и делай
Данная книга для тех, кто как и автор в поисках саморазвития и самореализации в сфере финансовой грамотности. На личном опыте и примере рассказывает и…
ПодробнееЛёгкие способы справиться с бессонницей. Рабочая тетрадь
Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если возникает бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Практические упражнени…
ПодробнееМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя…
ПодробнееЛюбящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное…
ПодробнееКак пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокри…
ПодробнееМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя…
ПодробнееТворческая аптечка. Сборник упражнений мультимодальной программы исцеления творчеством для помощи онкопациентам
Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу помощи людям с онкологическими …
ПодробнееПрактика погружения и распаковки своего внутреннего «Серединного Мира».
Очень действенная практика, не смотря на простоту. Без музыкального сопровождения. Нарисуйте рисунок внутренний - он отражает вашу реальность. Запуска…
ПодробнееПсихологическая подготовка к ЕГЭ
Единый государственный экзамен (ЕГЭ) является одним из самых стрессовых событий в жизни выпускников. Высокие ставки, давление со стороны родителей и у…
Подробнее70 простых упражнений для профилактики деменции
Профилактика деменции — это непрерывный процесс, требующий внимания на протяжении всей жизни. Этот сборник упражнений объединяет психологические метод…
ПодробнееПереговоры с монстрами. Воркбук
Игорь Рызов – бизнес-тренер, автор бестселлеров «Психотрюки», «75 правил влияния великих людей», «Переговоры с монстрами», «Монстр продаж», «Кремлевск…
ПодробнееЧувство женственности
Есть одна хорошая фраза: «Кошку не надо учить быть кошкой»
И эту фразу часто перекладывают на понятие женственности. Первичные половые признаки женс…
ПодробнееИгры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна
Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе иг…
ПодробнееТрейдинг без нервов. Книга-практикум по работе над собой при торговле на фондовой бирже
В книге показано, насколько сильно эмоции и человеческий фактор оказывают влияние на трейдинг и что улучшить свою торговлю можно только через работу н…
ПодробнееИграй и достигай. Как геймификация помогает мечтам сбываться
Чего вы хотите?
Найти работу по душе? Купить домик у моря? Обзавестись фигурой мечты?
Есть много способов получить желаемое, но, наверное, самый лег…
ПодробнееНеудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПочему выбирают не тебя. И как это изменить за 30 дней
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему другие получают повышения, строят успешные отношения и всегда оказываются в центре внимания, в то время ка…
ПодробнееТревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
Тревога – это загадочное, но столь знакомое каждому чувство, которое, словно тенистый силуэт, проявляется в самых неожиданных закоулках нашей жизни. О…
Подробнее108 мандал и практика их применения в психологическом консультировании
Этот инструментально-практический комплекс предназначен для психологов-консультантов, студентов-психологов, специалистов помогающих профессий и всех, …
ПодробнееИскусство общения без мата
Курс «Искусство общения без мата» предлагает участникам уникальную возможность переосмыслить свою речь и научиться выражать свои эмоции без использова…
ПодробнееМедитация на дыхании
Брюшное или диафрагмальное дыхание – это один из самых простых и эффективных способов успокоиться и снять напряжение. В стрессе человек начинает дышат…
ПодробнееПинай себя сам: как выбраться из родительского гнезда и жить свою жизнь. Основы сепарации
Сепарация в психологии — это процесс эмоционального, финансового и физического отделения ребёнка от родителей для того, чтобы стать независимой личнос…
ПодробнееКрасота Бытия
Книга раскрывает глубокое понимание единства и взаимозависимости всех форм жизни на планете. Автор показывает, как природа представляет собой сложную …
ПодробнееЗанимательная профориентация
Этот методический комплекс предназначен для психологов и педагогов, работающих с детьми младшего школьного возраста, а также для родителей и самих дет…
ПодробнееИнструкция для манипулятора. Все секреты влияния на людей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееМедитация благодарности
Ощущая внутренний свет, проще выдерживать тьму, которая всегда будет как снаружи, так и внутри. Удерживая свет, можно рассматривать тьму, понимать, д…
ПодробнееПрактики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом
Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился…»
Это воз…
ПодробнееНИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации
Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды – нужно время. А еще это больно, сложно и…
ПодробнееМафия в стиле Дзен. Распечатай. Вырежи. Присутствуй
«Мафия в стиле Дзэн» — это перерождение классической психологической игры через призму японской философии, искусства молчания и коучинговой глубины.
В…
ПодробнееДайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами
Даже с большим доходом можно жить от зарплаты до зарплаты и влезать в кредиты. И дело не в том, что вы не развили мышление миллионера, и не в том, что…
ПодробнееМедитация внутренней силы – исцеление Внутреннего Ребенка
Взрослые дети эмоционально травмированных родителей вновь и вновь бессознательно возвращаются к ним и/или выбирают эмоционально похожих на них партне…
ПодробнееКак приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед
Тревога – одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немал…
ПодробнееКомпас преображений
«КОМПАС ПРЕОБРАЖЕНИЙ» - это не просто книга, а детальная карта выхода из жизненных тупиков. Практический навигатор для современной женщины, которая ус…
ПодробнееПсихология. Практикум для студентов медицинских специальностей. Учебное пособие для СПО
Практикум содержит теоретический материал и разнообразные по форме задания по основным темам курса «Психология». Пособие может служить источником инфо…
ПодробнееДайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами
Даже с большим доходом можно жить от зарплаты до зарплаты и влезать в кредиты. И дело не в том, что вы не развили мышление миллионера, и не в том, что…
ПодробнееМедитация на звуке
Эта медитация записана совместно с нада-йога мастером и ведущей Ом-чантинга Маргаритой Кучеряевой. Марго прошла обучение и практику по саундхилинг…
ПодробнееКак стать счастливее за 14 дней
Здравствуй, дорогая читательница!
Я счастлива, что могу благодаря своей книге стать твоим верным другом в ближайшие 14 дней.
Эта книга - результат м…
ПодробнееКомпас преображений
«КОМПАС ПРЕОБРАЖЕНИЙ» - это не просто книга, а детальная карта выхода из жизненных тупиков. Практический навигатор для современной женщины, которая ус…
ПодробнееСроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
Хотите успевать больше, работать продуктивнее и при этом сохранять энергию на личные интересы?
В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по проду…
ПодробнееВыйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью
Вы много работаете, а ваши усилия редко замечают и часто не ценят?
Вы до сих пор не нашли своё призвание или «свою стаю»?
Или вам сложно отстаивать св…
ПодробнееГормоны радости. Психологические практики для улучшения настроения и жизни. Рабочая тетрадь
Чтобы быть радостными и жить интересно, не обязательно круто менять жизнь. Всё, что нужно сделать, это предпринимать маленькие, но постоянные шаги для…
ПодробнееПервые шаги психолога. Как провести первую консультацию (онлайн)
Данное руководство – незаменимый помощник для начинающих психологов и студентов, желающих уверенно провести первую онлайн-консультацию. Опытный психол…
ПодробнееДвенадцать шагов взрослых детей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее











































