практикум по психологии
Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности
Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро.
Это книга — о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вари…
ПодробнееСила твоего Я! Проявленность в режиме реального времени
Рузанна Мирзабекян – наставник, эксперт по проявленности.В этой книге она рассказывает, как женщине, готовой изменить свою жизнь к лучшему, с помощью …
ПодробнееЯ не хочу опять прожить день зря. Пять минут вечером, чтобы не потерять себя
Эта книга для тех, кто устал жить на автомате, ругать себя по вечерам и замечать только то, что не получилось.
Всего пять минут в конце дня помогают …
ПодробнееТрещины, через которые светит: инструкция по радикальному принятию себя
Выдыхайте. Ваши «изъяны» — источник силы.
Метафоричные истори о людях, чьи слабости стали суперсилой.
Почему это про вас?
— Каждая история — зер…
ПодробнееПсихотерапия прокрастинации
Прокрастинация — это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным послед…
ПодробнееЧто такое психическое здоровье?
Этот исчерпывающий мануал радикально переосмысливает подход к психическому здоровью, утверждая: заботиться о нем так же нормально и необходимо, как о …
ПодробнееТочки роста: упражнения для психолога (и не только)
Здесь вы найдете упражнения на тему эмоций, самооценки, детско – родительских отношений, упражнения с использованием МАК – карт, упражнения для группо…
ПодробнееРабочие тетради по дисциплине «Возрастная психология» (раздел «Психология дошкольного возраста»)
Рабочие тетради предназначены для самостоятельной работы обучающихся по одному' из разделов возрастной психологии «Психология дошкольного возраста». П…
ПодробнееПинай себя сам: как выбраться из родительского гнезда и жить свою жизнь. Основы сепарации
Сепарация в психологии — это процесс эмоционального, финансового и физического отделения ребёнка от родителей для того, чтобы стать независимой личнос…
ПодробнееПсихотерапия страха перед будущим
Страх перед будущим — это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмоций и реакций, направленных на предвосхищение возм…
ПодробнееПсихологическая коррекция
Представлено описание научных направлений психологии и рассмотрены примеры основных психотехник, которые могут быть использованы в психологической кор…
ПодробнееДверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям
Стихийная магия – это вовсе не сказка. Отворяя мою Дверь, ты откроешь для себя тонкие инструменты влияния на различные внешние ситуации, путем изменен…
ПодробнееТаблица умножения остроумия
В учебном пособии самым ценным является информация о каждом из 12 приёмов остроумия и технологии его воспроизведения, представленные в виде таблиц и с…
ПодробнееПсихолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни
Множество проблем можно быстро и эффективно решить, обратившись к психологу. Но если его рядом нет?
Эта книга станет вашим личным карманным психологом…
ПодробнееЖизнь полная раздумий
Эта книга — глубокое размышление о жизни, её смысле и вызовах. В каждой статье поднимаются важные темы: от поиска баланса между высокими целями и повс…
ПодробнееОбщий психологический практикум
Данный учебник предназначен для студентов, обучающихся по направлению подготовки 37.03.01 «Психология». Учебник ориентирован на студентов, изучающих т…
ПодробнееТам, где тише. Как перестать жить в тревоге и вернуться к себе
Вы устали жить так, будто внутри всё время кто-то спорит? Хватит ждать редкого дня, когда само станет легче. Я говорю с Вами о простом: как вернуть се…
ПодробнееЭмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПсихотерапия ненависти к себе
Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооце…
ПодробнееПсихотерапия детско-родительских конфликтов
Конфликты между детьми и родителями — естественное явление в процессе развития семьи. Однако, несмотря на их неизбежность, важно понимать, что конфлик…
ПодробнееТочки роста: упражнения для психолога (и не только)
Здесь вы найдете упражнения на тему эмоций, самооценки, детско – родительских отношений, упражнения с использованием МАК – карт, упражнения для группо…
ПодробнееТворческая аптечка. Сборник упражнений мультимодальной программы исцеления творчеством для помощи онкопациентам
Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу помощи людям с онкологическими …
ПодробнееПсихология на каждый день: Практическое руководство
Книга "Психология на каждый день: Практическое руководство" станет вашим надежным спутником в путешествии по миру человеческого сознания. Это издание …
ПодробнееПсихотерапия синдрома отличника
Синдром отличника — это психологический феномен, при котором человек стремится к идеальному выполнению всех задач, боясь ошибки и неудачи. Этот синдро…
ПодробнееПсихотерапия дискриминации
Дискриминация — это явление, при котором один человек или группа людей оценивается, относится или обрабатывается хуже, чем другие на основании таких п…
ПодробнееПрактикум по профотбору и профпригодности
Перечень методических требований обеспечивает возможность самостоятельной работы студентов при подготовке к практическим занятиям, в ходе их выполнени…
ПодробнееЗакрой дверь с другой стороны! Практикум для родителей, которые хотят построить доверительные отношения с подростком
Подросток уходит в себя, огрызается или замыкается?
Кризисный психолог и победитель премии «Знание» Мария Зубащенко даёт понятные инструменты: как сох…
ПодробнееРабота с клиентом: Психологическая консультация шаг за шагом
"Работа с клиентом: Психологическая консультация шаг за шагом" — это уникальное руководство, обеспечивающее комплексный подход к профессиональному кон…
ПодробнееПсихотерапия обиды
Обида — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек чувствует, что его права были нарушены, его чувства или ценности не были учтены,…
ПодробнееПсихотерапия дромомании
Дромомания — это психологическое расстройство, характеризующееся неконтролируемым и иррациональным стремлением к бегству, путешествиям или частым пере…
ПодробнееПсихологическая подготовка к экзамену
Психологическая подготовка к экзамену может быть полезной для снижения стресса и повышения эффективности работы во время экзамена. В книге читатель на…
ПодробнееПрактикум по истории психологии
В учебном пособии представлены разнообразные практические и тестовые задания по курсу «История психологии», выполнение которых позволит расширить пред…
ПодробнееКлимат силы. Как собрать команду, которой не нужен постоянный контроль
Я поговорю с Вами о власти без красивых обещаний и кабинетного тумана. Вы увидите, почему одни люди идут за руководителем, а другие только делают вид.…
ПодробнееПсихотерапия после предательства друга
Предательство друга — это одно из самых болезненных переживаний, которое может серьезно повлиять на психику человека. В жизни каждого из нас бывают мо…
ПодробнееПсихотерапия зависти
Зависть — одно из самых сложных и многогранных эмоциональных состояний, которое занимает важное место в психологии человека. Она является естественным…
ПодробнееПсихология конфликта. Практикум
Практикум предназначен для студентов профессиональной подготовки по направлению 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование», профиль «Психология о…
ПодробнееПрактический курс «Новые маршруты. Изменение привычек и зависимого поведения»
Каждый из нас сталкивался с привычками, которые вроде бы появляются незаметно, но постепенно начинают управлять жизнью. Иногда это безобидные ритуалы,…
ПодробнееСила смысла. Как пробуждать вовлечённость и доверие в команде
Вы руководите, но люди не идут за Вами по-настоящему? Значит, дело не в новых правилах и не в громких речах. Вам нужно увидеть, где распоряжение конча…
ПодробнееПсихотерапия фрустрации
Фрустрация — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек сталкивается с препятствиями на пути к достижению своих целей или желаемы…
ПодробнееПсихотерапия жертв семейного насилия
Семейное насилие — это серьезная проблема, которая оказывает разрушительное воздействие на психическое и физическое здоровье жертв. Психология жертв с…
ПодробнееЛень. Нужно ли с ней бороться?
Лень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым.Лень – это то, что может случиться с каждым по неведомым ему причинам. Но причины есть,…
ПодробнееГайд: Как закрыть долги. Серия: Как использовать на максимум потенциал своего мозга
В этом руководстве я расскажу вам о долгах, которые могут негативно сказаться на вашем финансовом положении. Я также предоставлю вам инструменты, кото…
ПодробнееПока все спят
Двадцать процентов работающих людей спят не тогда, когда спят все остальные. Медсёстры реанимаций, дальнобойщики, пилоты, пожарные, полицейские, диспе…
ПодробнееПсихотерапия раздражительности
Раздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлен…
ПодробнееПсихотерапия перфекционизма
Перфекционизм — это психологическое явление, характеризующееся стремлением достигать идеала, избегать ошибок и чувствовать дискомфорт или тревогу, есл…
Подробнее











































