преодоление проблем

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с п…

Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое…

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отнош…

Муж по своей работе вместе с супругой на неделю едут в Вену на курсы по повышения квалификации. Намечается встреча жены с сестрой, которая уже несколь…

Реальная история, рассказанная руководителем предприятия. На заре становления карточного бизнеса, международным мошенникам удалось в течении трех дней…

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто …

Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день то…

Ежедневно мы сталкиваемся с десятками задач, большинство из которых просто не замечаем: однажды мы их решили и при повторных ситуациях действуем по ша…

Героиня книги «Нокаут» Оксана, не успев повзрослеть, шагнула во взрослую жизнь. В семнадцатилетнем возрасте вышла замуж, выбрав раз и навсегда одного …

В этой мотивирующей книге читатели погрузятся в мир саморазвития и самопознания. Книга расскажет о том, как преодолевать страхи, находить баланс между…

Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных с…

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как …

Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день то…

Ровенна, Дилан и Мона – и больше никого в целом свете. Теперь они живут близ Нэбо, небольшой деревеньки посреди уничтоженной Концом цивилизации. Дилан…

Вы слушаете правдивый рассказ об опасном пятилетнем странствии африканского мальчика Усмана Умара. В 12 лет он сбежал из своей страны и направился в Е…

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отнош…

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которо…

У Фабьены Дюбуа для счастья есть всё: уютный дом посреди леса, собственная художественная мастерская, любящий мужчина и близкие друзья – но счастья не…

Современное школьное образование не развивает мышление ребенка, а бесконечные контрольные нужны только для одобрения взрослыми – так считал знаменитый…

Писатель, обозреватель «Литературной газеты» Алиса Даншох взяла на себя смелость провести с читателем откровенный разговор о таком удручающем предмете…

Мне скоро 50! Надоело каждый день таскаться в офис. Может, еще не поздно стать рок-звездой? Или писателем? Почему я работаю как лошадь и едва свожу ко…

Если вы чувствуете, что любовь прошла и отношения стали натянутыми, это еще не повод планировать развод или пускаться во все тяжкие, считает популярны…

На вечеринке вы встречаете прекрасную, очаровательную девушку. Вы уже хотите подойти к ней и познакомиться, но какое-то тяжелое чувство оказывается си…

Завершающая часть чувственной трилогии Сары Шпринц «Что, если…». Хоуп Маккензи, студентка факультета писательского мастерства, со школьных лет публико…

Ваш ребенок плохо читает или не может научиться читать, несмотря на свои старания и усилия педагогов? Вы пытаетесь решить проблемы с чтением, но они н…

Хотели бы вы сохранять спокойствие даже в самых непростых обстоятельствах и понимать, что делать дальше? В этом поможет экспоненциальный коучинг – уни…

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедш…

Маришка горько плакала. Неосторожное и в сердцах сказанное желание услышал вовсе не добрый Дед Мороз, а хитрый Йольский Кот. Он исполнил это желание, …

Есть стереотип, что «головой» в бизнесе отвечают только его директор и владелец. На самом же деле каждый, кто прямо или косвенно участвует в бизнес-пр…

Когда Эсекьелю поставили диагноз СПИД, он остался один, без семьи и друзей – те отвернулись от него. Его жизнь была полна презрительных взглядов и упр…

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые по…

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каж…

Настоящая дружба человека с собакой, помогает пережить самые трудные моменты в жизни, главное не предавать друг друга.

Московские пенсионеры неоднократно организовали своё путешествие за границу самостоятельно. Но на этот раз, глава семейства Михаил, оформляя документы…

Перед вами правдивый рассказ об опасном пятилетнем странствии африканского мальчика Усмана Умара. В 12 лет он сбежал из своей страны и направился в Ев…

Пора отказаться от стереотипа, что понедельник – день тяжелый. Он может быть радостным и продуктивным, если использовать 10 жизненных правил для дости…

Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не …

Сотрудники крупнейшего банка страны командируются в штаб-квартиру Интерпола для участия в ежегодной конференции по противодействию отмыванию денег в б…

Ребекка Хокинс была прекрасна и горда. Она хотела добиться успеха в жизни любой ценой, пусть даже эта цена – опасная профессия авантюристки и нелегкое…

Эпизод o буднях командируемых в советское время. Двое командированных поселяются в не полагающуюся им по рангу лучшую гостиницу страны.

Эллина Дейли, писательница, популярный блогер, ведущая YouTube-канала и соведущая подкаста с десятками тысяч подписчиков, делится в этой книге способа…

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В ре…

В середине 90-х, вновь назначенный член правления банка командируется в Европу для инкассации одного миллиона долларов на обычном регулярном авиарейсе…

У 26-летнего Эмиля врачи диагностируют заболевание, приводящее к постепенной потере памяти, – ранний Альцгеймер. Ему обещают два года жизни и предлага…

Когда четырнадцатилетний Лукас выживает в автокатастрофе, в которой погибли его родители, он понимает, что волк, стоявший прямо на дороге, и есть прич…