преодоление себя
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о …
Подробнее
Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов
«Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, – это одновременно увлекательный роман и тренинг. После 25 лет брака и развода героиня рома…
Подробнее
Чистый кайф. Я отчаянно пыталась сбежать из этого мира, но выбрала жизнь
«Мне некого было винить, кроме себя самой. Я воровала, лгала, нарушала закон, гналась за кайфом, употребляла наркотики и гробила свою жизнь. Это я был…
Подробнее
Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.
Прокрастинация – монстр, который нас постоянно п…
Подробнее
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, трево…
Подробнее
Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
Симоне Моро – один из самых известных скалолазов и альпинистов Италии и мира, горный гид, доктор спортивных наук.
Взошел на множество вершин, включая …
Подробнее
Назови меня по имени
Это история о том, что должно случиться, чтобы послушная и тихая девочка выросла в натуру страстную и бунтарскую, способную ради обретения чувства вну…
Подробнее
Я буду толкать тебя. История о путешествии в 800 км, о двух лучших друзьях и одной инвалидной коляске
Патрик Грей и Джастин Скисак – лучшие друзья, знакомые с детства. Они родились с разницей в пару дней, росли в нескольких километрах друг от друга; вм…
Подробнее
Саммари книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»
Иногда выполнить задуманное не удается, как бы ни хотелось. Что делать: продолжать пытаться или остановиться и сберечь ресурсы? Ответ на этот вопрос д…
Подробнее
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники
Павел…
Подробнее
Территория (спектакль)
Радиопостановка.
Главный инженер Северного геологического управления Чинков вопреки сомнениям окружающих утверждает, что на территории, где он работа…
Подробнее
25 граммов счастья. История маленького ежика, который изменил жизнь человека
Эта жизнеутверждающая история о человеке и маленьком ежике докажет вам, что ни одна любовь не может быть слишком большой, и ни одно существо не может …
Подробнее
Они нашли себя в 25. Вдохновляющие истории гениев, перевернувших мир
Большинству юношей и девушек будущее кажется неизвестным и крайне пугающим. Но оно необязательно должно быть таким.
В этой книге собраны 25 историй л…
Подробнее
Саммари книги «Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены»
Новинка «Тебе решать, что будет дальше» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкон…
Подробнее
Коэффициент поцелуя
Стелла Лейн – красивая, независимая, обеспеченная тридцатилетняя женщина. Она работает экономистом и считает, что математика – единственное, что объед…
Подробнее
Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
Симоне Моро – один из самых известных скалолазов и альпинистов Италии и мира, горный гид, доктор спортивных наук.
Взошел на множество вершин, включая…
Подробнее
В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить
Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя.
Сделав головокружительную карьеру в 26 лет и ведя обычный для топ-…
Подробнее
Девочка, не умевшая ненавидеть. Мое детство в лагере смерти Освенцим
Мама пробиралась по ночам в детский барак и заставляла меня повторять: меня зовут Люда, мне пять лет, я дочь белорусских партизан, меня увезли в Бирке…
Подробнее
К величайшим вершинам. Как я столкнулась с опасностью на К2, обрела смирение и поднялась на гору истины
Воспоминания первой женщины, которая покорила самую высокую и спустилась к самой низкой точке земли!
Задолго до того, как Ванесса О’Брайен стала перв…
Подробнее
Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть
Счастье возможно в любых обстоятельствах!
Представьте: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищаются все. Вы готовы победить на Олимпиаде. …
Подробнее
537 дней без страховки. Как я бросил все и уехал колесить по миру
Кирилл Смородин в 29 лет после затяжной депрессии думал покончить жизнь самоубийством. На очередном сеансе психотерапии он решил совершить невероятную…
Подробнее
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн…
Подробнее
Антиквар времени, или Код доступа в прошлое
Главная идея книги выражена в следующих словах: «Сидят красиво, едят неспешно. Проживают этот день до конца, не торопя время. А мы все бежим, бежим, н…
Подробнее
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику развития любви к себе. К этому его подтолкнула трагическая потеря любимой ж…
Подробнее
Чек-лист самого себя
Туда ли я иду? И если туда, то близко ли я к цели? Что я могу еще сделать, чтобы стать таким, каким мне хочется быть? А чего делать вовсе не надо?
К а…
Подробнее
Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом?
ДЛЯ СЛУШАТЕЛЕЙ «ЗАМКА ИЗ СТЕКЛА» И «ЧТО-ТО НЕ ТАК С ГЭЛВИНАМИ».
15 000 ОЦЕНОК НА GOODREADS.
3000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.
Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэдел…
Подробнее
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в аудиоформате CrossReads!
В страхе – источник силы, уверен популярный мотивационной спикер и бизнес-тренер Джи…
Подробнее
Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»
Иди туда, где трудно – вместе с CrossReads!
Из раздражения, тревоги и парализующего беспокойства есть выход. Это восточная практика чунсувон. Ее принц…
Подробнее
Витамин L. Жизнь с позиции любви
Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – т…
Подробнее
Интересный пациент
*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ Ауслендером Сергеем Абрамовичем, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛ…
Подробнее
Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть
Каждый из нас в определенный момент задает себе вопрос: «Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть?» К сожалению, многое из того, что действительно име…
Подробнее
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоят…
Подробнее
Влечение Духа
Воодушевляющая и чувственная история, оставляющая эффект эмоционального подъема.Она пришла в его жизнь так же неожиданно, как и ушла. Яркие образы всп…
Подробнее
Большие маленькие люди
Книга о ребенке, написанная не для детей. Книга для взрослых, написанная от лица ребенка.
Шестилетняя девочка Вероника отличается от других детей. Мам…
Подробнее
Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить
В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, – тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная часть цикла жиз…
Подробнее
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли
«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому …
Подробнее
Как обрести уверенность в себе
Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных реко…
Подробнее
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед слушателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируютс…
Подробнее
Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и реш…
Подробнее
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.
Негативные установки вроде «Я не…
Подробнее
Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок
Мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места? В семье вы отвечаете за всех, и за партнера, который часто становится еще одним вашим ребе…
Подробнее
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
Аудиокнига научит вас слышать и понимать сигналы собственного тела.
Половина людей на нашей планете – женщины. Но только формально, по паспорту. Потом…
Подробнее
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить кур…
Подробнее