преодоление себя

Эта рабочая тетрадь необходима всем специалистам в области психического здоровья, особенно начинающим. Пособие содержит более 100 подходов к эффективн…

Когда-то успешный ландшафтный дизайнер, после смерти мужа Луиза потеряла интерес к жизни. Все амбиции, как личные, так и профессиональные, и вера в св…

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и станов…

Перед новым сезоном в футбольную команду «Чайка» приходят новые игроки. Жизнь одного из них очень сложна-мать одна воспитывает четверых детей. На пути…

Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: «Гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас сл…

Книга «Бог всегда путешествует инкогнито» Лорана Гунеля, входящего в пятерку самых популярных беллетристов Франции, стала всемирным бестселлером, неск…

Игнорируй внешнюю тьму. Отмахивайся от пересудов. Смейся в лицо проблемам. Но ты не сможешь пройти мимо него - он знает твои болевые точки. Он чувству…

Увольнение, смерть близкого человека, тяжелая болезнь, безвыходное положение… Все мы хоть раз столкнулись с подобным в своей жизни. Но как поступить, …

Военный разведчик Сергей Карпов, вернувшись из Афганистана, оказывается на перепутье. К старым проблемам со здоровьем прибавились боевые ранения. Впер…

Я снимаю с себя маску! Делаю это с чистой душой, и мне от этого очень легко. Я провела в тюрьме 8,5 лет. Проблемы с трудоустройством, проблемы в лично…

Франсуазу Саган называли Мадемуазель Шанель от литературы. Начиная с самого первого романа «Здравствуй, грусть!» (1954), наделавшего немало шума, ее л…

Эрик Биттл – чемпион по фигурному катанию среди юниоров, популярный блогер и талантливый кондитер. Поступив в университет Самвэлл, он попадает в хокке…

Автор – эксперт в своей области! Авторская методика психолога и психотерапевта Дмитрия Мелешко «Циклы силы» позволяет обрести ресурсы для счастливой и…

В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор …

Это саммари – сокращенная версия книги «Алкоголь. Вся правда» Уильяма Портера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Бросить курить легко.…

Каждый человек мечтает обрести счастье. Но порой эта мечта так никогда и не воплощается в жизнь. Нам постоянно мешают какие-то внешние обстоятельства,…

Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов – и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однак…

Отныне Дидрик может заниматься на уроках полной ерундой, даже вовсе не ходить в школу. Отныне с ним ведет беседы психотерапевт. Мило, но лучше бы злоп…

Мама пробиралась по ночам в детский барак и заставляла меня повторять: меня зовут Люда, мне пять лет, я дочь белорусских партизан, меня увезли в Бирке…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Бросить курить легко. Я делал это тысячу раз». Эти знамениты…

Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи.…

Престижное образование. Дорогие автомобили и часы. Спортивные кубки. Международные научные премии. Офис на 50-м этаже. Положение морального светоча. Ч…

В 1945 году вышел первый роман писателя «Европейское воспитание», книга получила престижную премию Prix des Critiques. Это проникновенная история 14-…

Ничто так не исцеляет душу, как хорошая книга. Среди букв и скрытых в них смыслов можно найти ответы на многие жизненные вопросы. Го Мен Хван, спикер …

Реальные истории людей, выживших в смертельной схватке с наркотиками. Они совершили опаснейшее путешествие в бездну, из которой практически невозможно…

Когда общество поощряет переработки и конкуренцию, агитирует скорее искать вторую половинку и даже показывает, как обустроить квартиру всем на зависть…

Эйден Наварро не похож на других мальчиков, и за это его травят в школе. Летом, перед новым учебным годом, Эйден отправляется в лагерь бойскаутов, где…

Вот уже четвертый год Польша находится под немецкой оккупацией. Доктор Твардовский, врач из Вильно, уже потерявший в войне двух старших сыновей, отвод…

Ничто так не исцеляет душу, как хорошая книга. Среди букв и скрытых в них смыслов можно найти ответы на многие жизненные вопросы. Го Мен Хван, спикер…

Эта книга – не просто психологический труд, а живое свидетельство невероятной силы человеческого духа, основанное на личном опыте автора, прошедшего ч…

«По праву рождения» – это психологический роман, в котором поднимается важная тема судьбы и любви. Главная героиня Анеля пытается разобраться, действи…

Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов – и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однак…

Актуальная проблема современного общества – зависимость. Это болезнь, которой страдают и молодежь, и люди в возрасте, и мужчины и женщины, а самое стр…

Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн…

Книга для тех, кто устал убегать. Страх - не враг и не ошибка. Это мощнейший источник энергии, внимания и движения. Всё, чего ты по-настоящему хочешь,…

Даже идеальная жизнь может разрушиться в одно мгновение. В этом трогательном и эмоциональном романе Даниэла Стил знакомит читателей с харизматичными г…

Эта книга - глубокое исследование сложных и порой невыносимых отношений между близкими родственниками, которые зачастую становятся источником болезнен…

Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить…

Покорить Эверест – красивая мечта. И эта мечта продается. В марте 1996 года 19 альпинистов-любителей прилетают в Непал, чтобы за 65 000 долларов купит…

Анна Воробьёва, скрипачка оркестра «Колос», привыкла быть невидимкой. Ее мир — это узкая комната в общежитии на Малой Савельевской, бесконечные репети…

Когда-то успешный ландшафтный дизайнер, после смерти мужа Луиза потеряла интерес к жизни. Все амбиции, как личные, так и профессиональные, и вера в св…

Мир, жить в котором нас учили, перестал существовать. Правила экономической игры изменились. Мы – поколение периода смены двух эр: индустриальной/анал…

Автор – эксперт в своей области! Авторская методика психолога и психотерапевта Дмитрия Мелешко «Циклы силы» позволяет обрести ресурсы для счастливой и…

В авторский сборник собраны рассказы на тему «человек и судьба». Рубина выводит свою формулу взаимоотношения человека и судьбы. Существует ли судьба …

Страх — это не враг. Это учитель. Проводник. Сигнал того, где начинается настоящая жизнь. Мы живём, избегая. Мы боимся смерти, боли, быть собой, быть…