прокрастинация
Говори меньше. Влияй больше. Искусство точных слов, правильного тона и общения с высоким эмоциональным интеллектом
Нерешительность тоже принимает решение. Обычно за вас и почти всегда в пользу обстоятельств. Пока человек ждёт полной уверенности, возможность стареет…
Подробнее
Банальности, которые работают
Книга о банальных вещах и действиях, к которым мы настолько привыкли, что практически перестали ими пользоваться. А зря – они продолжают быть актуальн…
Подробнее
Не мешай себе жить
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявл…
Подробнее
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как перестать откладывать на завтра: 10 рабочих техник
Вы не ленивы. Вы просто попали в ловушку собственного мозга. Прокрастинация — это не недостаток силы воли, а стратегия избегания негативных эмоций, ко…
Подробнее
Как Перепрограммировать Свой Мозг, Чтобы Взять Контроль Над Жизнью
Вы устали от постоянной борьбы с прокрастинацией, импульсивными решениями и внутренним саботажем? Хватит винить себя в отсутствии «силы воли» — пора п…
Подробнее
Как побороть лень и стать активным
Эта книга поможет вам стать активнее. Узнать и решить психологические причины лени и прокрастинации. Содержит емкие и полезные советы по развитию силы…
Подробнее
Путь джедая
Инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха от автора бестселлера «Джедайские техники»: мысли, однократные действия-«вакцины»,…
Подробнее
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью?
«Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации!
Вы жив…
Подробнее
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.
В тео…
Подробнее
Разреши себе быть
Привет, моя хорошая. Ты открыла эту книгу, потому что чертовски устала от взрослого «дня сурка», в котором ты всем должна, а на себя нет ни сил, ни вр…
Подробнее
Руководство по мотивации. Как зажигать себя и других
"Руководство по мотивации. Как зажигать себя и других" — это практическое и вдохновляющее пособие, которое поможет вам раскрыть потенциал своей мотива…
Подробнее
Комплект книг джедая Максима Дорофеева
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на п…
Подробнее
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойств…
Подробнее
Как справиться с прокрастинацией? Что скрывается за избеганием и как разорвать привычный цикл
Как справиться с прокрастинацией, перестать избегать важных дел и вернуть контроль над своими решениями? Эта практическая книга объясняет, почему откл…
Подробнее
Как справиться с прокрастинацией? Что скрывается за избеганием и как разорвать привычный цикл
Как справиться с прокрастинацией, перестать избегать важных дел и вернуть контроль над своими решениями? Эта практическая книга объясняет, почему откл…
Подробнее
Бунт марионеток. Руководство по контрэволюционной психологии
Эволюция создала впечатляющую мощь нашего интеллекта. И при этом сделала человека несчастным. Те нейронные программы, которые помогали выживать нашим …
Подробнее
Комплект книг джедая Максима Дорофеева
Автор Максим Дорофеев – один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный тираж его книг «Джедайские техни…
Подробнее
Анти-мотивация: Книга, которую можно не читать
"Устали от коучей, которые учат вставать в 5 утра и покорять мир? Тогда эта книга для вас. Это пособие по искусству делать минимум, но выглядеть занят…
Подробнее
Как перестать ждать идеального момента
Идеальный момент часто выглядит разумно: сначала нужно ещё немного подготовиться, собрать больше информации, всё продумать и только потом начинать. Но…
Подробнее
Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием
Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас пере…
Подробнее
Сегодня уже началось. Как перестать ждать правильного момента
Идеальный момент есть самая вежливая форма небытия: он ничего не требует сегодня и потому может обещать Вам всё завтра. Пока человек думает до изнемож…
Подробнее
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным язы…
Подробнее
Сила в действии. Как превращать идеи в реальные шаги
«Сила в действии. Как превращать идеи в реальные шаги» — это книга не о мотивации, а о реальных стратегиях, которые помогают действовать, когда вдохно…
Подробнее
Как найти мотивацию? Почему желание пропадает и что помогает двигаться без вдохновения
Как найти мотивацию, если вдохновение не приходит, важные задачи откладываются, а сила воли быстро заканчивается? Эта практическая книга показывает, и…
Подробнее
Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием
Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас пере…
Подробнее
За гранью страха: путь к свободе
В книге мы встречаем Александра, креативного профессионала, который оказывается в ловушке внутреннего саботажа и прокрастинации. Несмотря на ясные пла…
Подробнее
Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаци…
Подробнее
Мой друг – картошка
Это история о том, как мечты детства растворяются в бытовухе. Чаще всего это происходит не заметно для человека, но что чувствуют брошенные мечты?
Подробнее
Щелчок мышления: как обман мозга мешает жить, и как это преодолеть
Ваш мозг вас обманывает! Он – гениальный саботажник, заточающий вас в тюрьму страхов и нереализованности на автопилоте. Он внушает дефицит ("Места не …
Подробнее
Задача не начинается
Есть особый вид прокрастинации: вы заняты весь день — и всё равно обходите одну задачу кругами.
Открыли файл. Закрыли. Проверили почту. Ещё немного «п…
Подробнее
Мастерство самодисциплины: Как преодолеть прокрастинацию и достичь своих целей
Что, если твоя жизнь может измениться… с одного выбора?
И этот выбор — быть не жертвой прокрастинации, а автором своей реальности.
-Устал откладывать…
Подробнее
Суперсапиенс. Как познать человеческий разум и развить в себе сверхспособности
В этой книге Педро Вивар предлагает читателю ключ к пониманию того, что такое прокрастинация, и показывает, как максимально развить физические и умств…
Подробнее
Конец прокрастинации: полное руководство по продуктивности для откладывающих дела на потом. Четкий пошаговый план на 21 день. Книга-тренинг
Здесь вы найдете методологию, которая работает в гармонии с вашим мозгом, а не против него.
Вы узнаете, почему ваш мозг сопротивляется традиционным ме…
Подробнее
Прокрастинация всё. Прощай, болото!
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все а…
Подробнее
Сила в действии. Как превращать идеи в реальные шаги
«Сила в действии. Как превращать идеи в реальные шаги» — это книга не о мотивации, а о реальных стратегиях, которые помогают действовать, когда вдохно…
Подробнее
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Автор простым языком объясняет, как устроено наше мышление и память; почему мы неэкономно тратим ресурсы нашего мозга; как их сохранять, как правильно…
Подробнее
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!
«Питер Холлинс – автор бестселлеров, имеет степень бакалавра и магистра психологии. Питер продолжает заниматься практической психологией и помог многи…
Подробнее
Решение принято. А что будет через неделю
Вы решили: всё, с понедельника меняю жизнь. Но наступает вторник, и план рушится. Эта книга объясняет, почему сила воли почти всегда проигрывает, и пр…
Подробнее
Начну, когда станет легче
«Начну, когда станет легче» — книга о странном зазоре между «я решил» и «я делаю». О том, почему одна задача запускается за десять минут, а другая мес…
Подробнее
10 Минут до Старта
Ты знаешь, что нужно сделать. Знаешь, что это важно. Возможно, у тебя даже есть время. И всё равно — ты не начинаешь. Ты проверяешь почту, идёшь за ко…
Подробнее
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40…
Подробнее
Прокрастинация всё. Прощай, болото!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Щелчок мышления: как обман мозга мешает жить, и как это преодолеть
Ваш мозг вас обманывает! Он – гениальный саботажник, заточающий вас в тюрьму страхов и нереализованности на автопилоте. Он внушает дефицит ("Места не …
Подробнее
Как начать действовать? От внутреннего сопротивления к первому реальному шагу
Как начать действовать, если вы всё понимаете, но снова откладываете первый шаг? Эта практическая книга поможет разобраться во внутреннем сопротивлени…
Подробнее