психическое здоровье и психогигиена
Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как выжить в кризис и не сойти с ума
Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, – это серьёзный кризис, который так ил…
Подробнее
Помогите, у ребенка стресс!
Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? О…
Подробнее
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
Бестселлер Марка Уолинна – в формате саммари!
Каждый человек – не отдельно взятая единица, а отражение целого рода со своими проблемами и тревогами. Ч…
Подробнее
Женский магнетизм
Путь от изматывающего самокопания («что со мной не так?») к тихой, несокрушимой уверенности, перед которой открываются любые двери.
Чувствовать себя …
Подробнее
Эмоции, которые стали болезнью: Подавленные чувства находят выход через тело
Эта книга не про эмоции. Она про войну, которую ты ведёшь против себя, называя это нормальной жизнью. Здесь не будет утешений, только честность, от к…
Подробнее
Нас больше нет. Как пережить расставание, которого ты не хотела
«Больно. Страшно за будущее. Непонятно, как относиться к прошлому. Одиноко и ужасно уязвимо». Именно так мы чувствуем себя, проживая расставание или н…
Подробнее
Тело, Душа, Дух
Предлагаемые размышления затрагивают одну из важнейших тем современной психологии, ее кризис в определении сущности того, что же на самом деле являетс…
Подробнее
Как я вылечил гипертонию в пожилом возрасте – 2. Убрал шум в ушах, снял гипертонический криз навсегда, и избежал инсульта. Все степени артериальной гипертонии сдадутся. История зарождения
Представьте: вы открываете книгу о здоровье, но вместо сухих схем и запугивающих терминов попадаете в мир восточного базара, караван-сараев и мудрых п…
Подробнее
Сильная как мама. Как не сойти с ума и оставаться счастливой. Кейт Роуп. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Сильная как мама. Как не сойти с ума и оставаться счастливой» Кейт Роуп. Только самые ценные мысли, идеи, кейс…
Подробнее
Личность в условиях психической депривации. Учебное пособие
В пособии исследуется понятие «психическая депривация», которое все активнее используется в современной психологии. Раскрываются феноменология, причин…
Подробнее
Нейропсихология эмоционального интеллекта: развитие и коррекция
Эта компактная, но содержательная книга посвящена конкретной узкой теме - эмоциональному интеллекту. В ней читатель найдёт:
1. Краткие современные пре…
Подробнее
Разреши себе быть сильным. Как жить дальше, опираясь на силу, а не на боль
Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть зал…
Подробнее
Телепсихология и психологический консалтинг
Учебник «Телепсихология и психологический консалтинг» представляет собой издание, объединяющее две актуальные области современной прикладной психологи…
Подробнее
Борьба со стрессом: 5 минут в день, которые спасут вашу нервную систему
Вы просыпаетесь уставшим, засыпаете с тревожными мыслями, а на работе чувствуете, что вот-вот сорветесь? Знакомо? Вы не одиноки — миллионы людей ежедн…
Подробнее
Эмоции, которые стали болезнью: Подавленные чувства находят выход через тело
Эта книга — не про эмоции. Она про войну, которую ты ведёшь против себя, называя это «нормальной жизнью». Здесь не будет утешений, только честность, о…
Подробнее
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры.
Написанная тренером по самокоучингу …
Подробнее
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые п…
Подробнее
Увертюра к жизни вечной
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о …
Подробнее
Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем
Боль, дискомфорт, депрессия, проблемы на профессиональном поприще и личном фронте? Такой «букет» неприятностей современная жизнь может преподнести каж…
Подробнее
Энергия жизни. Как сохранять и восстанавливать силы для хорошей работоспособности и самочувствия
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Звёздочка, которая не боится ошибаться
Морская звёздочка Лили боится ошибок, т.к. переживает из-за возможного гнева родителей. Однако они объясняют, что любовь не зависит от ошибок. Обретая…
Подробнее
Призраки в твоей постели. 22 патологических синдрома в любви, сексе и отношениях
Герои «Секса в большом городе» разбираются с призраками в твоей постели.
Актеры дубляжа культового сериала озвучили аудиокнигу, которая точно бы понр…
Подробнее
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в хи…
Подробнее
Таппинг для управления эмоциями. Как уменьшить тревогу, гнев, грусть с помощью техники прикосновений
Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для:
– быстрого снижения уровня тревожности;
– работы …
Подробнее
Береги себя и свою хандру. Она часть тебя
Дорогой читатель! Эта статья – ваш личный сеанс у психолога. Мы подробно и без прикрас поговорим о хандре, этом состоянии «эмоциональной простуды», ко…
Подробнее
Как котёнок Тимка учился просить о помощи
Маленький Тимка гордо фыркал "Я сам!", пока тяжёлый булыжник не запер его между камней. В страхе и одиночестве он делает первый шаг – тихо просит о по…
Подробнее
В лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве –…
Подробнее
Счастью не учат в школе. Но ему можно научиться
Нас учат решать уравнения и писать сочинения. А быть счастливым — нет.
Юрий Васильев — врач-невролог (28 лет в медицине, из них 14 — в неврологии) и г…
Подробнее
Здоровье как искусство. Путь к гармонии
Эта книга — надежный источник знаний о современном медицине и здоровье. В ней подробно освещаются основные медицинские концепции, диагностика, лечение…
Подробнее
Тобик и волшебный плащ спокойствия
Щенок Тобик часто испытывает тревогу, пока его мудрый папа не открывает ему секрет: у каждого есть волшебный плащ спокойствия, который раскрывается че…
Подробнее
Что не так со средним возрастом? Как не сломать жизнь в середине пути
«Что не так со средним возрастом? Как не сломать жизнь в середине пути» — книга-поддержка для девушек, которые чувствуют, что старые ориентиры больше …
Подробнее
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Выгорание на работе. Когда терпеть больше нет сил
Проблема выгорания на работе сегодня становится одной из центровых как для работодателя, так и для работника. Это эссе призвано показать вам, что выхо…
Подробнее
Береги себя и свою хандру. Она часть тебя.
Дорогой читатель! Эта статья – ваш личный сеанс у психолога. Мы подробно и без прикрас поговорим о хандре, этом состоянии «эмоциональной простуды», ко…
Подробнее
Нарушение и коррекция психического развития. Учебное пособие
Учебное пособие предназначено для обучающихся по направлению подготовки «Психология». В нем изложены проблемы нарушения развития у детей, выделены общ…
Подробнее
В лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Дневник депрессии
Это дневник, который велся, чтобы не потерять себя. Он способен объяснить, как это — жить внутри депрессии.
Десять лет я записывала всё, что происходи…
Подробнее
Через боль к свету. Как пережить смерть ребенка
Эта аудиокнига не просто рассказ. Это дыхание жизни, возвращенное из тишины утраты.
Это исповедь матери, прошедшей через самое тяжёлое смерть ребёнка …
Подробнее
Мастерская перехода. Восхождение в Любовь. Учебник Мастера Жизни
Книга, которую вы держите в ваших руках, особенная, она нужна людям именно сейчас, в Переходе Человечества на новый уровень своего развития. Это Книга…
Подробнее
Психосоматика: Руководство для продвинутых ипохондриков. Как превратить свой внутренний хаос в аптечку.
Вы уверены, что генетика – ваш главный враг, а тело – неисправная машина, которую нужно постоянно чинить? Хватит прятаться за диагнозами. Откройте гла…
Подробнее
Учение о психопатах. Патологии души и разума
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола
Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как д…
Подробнее