психическое здоровье и психогигиена
Аномалии личности. Психологический подход
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Практический сеанс выхода из стресса. Психологические техники помощи при стрессе себе и близким
После небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упражнения для работы со стрессом - далее 2-я и 3-я ча…
Подробнее
Неистовый поиск себя. Руководство по личностному росту через кризис трансформации
Эта книга адресована людям, которые в своей жизни соприкоснулись с духовным кризисом, – как тем, кто сам переживает или пережил такой кризис, так и их…
Подробнее
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Практическая психология и профилактика старения
В книге раскрыта психологическая сущность старения, освещены современные отечественные и зарубежные исследования, посвященные характерным для пожилого…
Подробнее
Саммари книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»
Издание «Спасать или спасаться» в аудиоформате саммари!
Созависимость маскируется под крепкие, здоровые отношения, в которых один так сильно опекает д…
Подробнее
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саммари книги «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть»
Бестселлер «Тело помнит все» – в формате саммари!
Психологические травмы – тема хоть и обсуждаемая, но все еще малопонятная и нуждающаяся в подробном …
Подробнее
Поэтический активатор – в жизни навигатор
16-я книга автора «Поэтический активатор – в жизни навигатор» состоит из стихов автора, Яценко Ю.Т., освещающих основные моменты жизни автора, ее родн…
Подробнее
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное…
Подробнее
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн…
Подробнее
Полноценная жизнь с синдромом раздраженного кишечника
По статистике, в мире насчитывается до 40% людей живущих с синдромом раздраженного кишечника. На сегодняшний день наука шагнула вперед в изучении пр…
Подробнее
Жизнь – боль. Манифест заядлого пессимиста
Вам плохо, больно, обидно? Как и всем нам. Вот бы разыскать атлас дорог к счастью или руководство пользователя этой сложной и странной жизнью.
Но эта…
Подробнее
Психология допроса военнопленных
Женевская конвенция 1949 года запрещает «методы физического и психологического воздействия», и в частности любое давление, для того, чтобы получить от…
Подробнее
Феномен созависимости. Общее, типологическое, индивидуальное
Созависимый человек – тот, который позволяет другому влиять на свою жизнь и при этом пытается контролировать его поведение. В роли другого может высту…
Подробнее
Менестрели души. Интермодальная терапия экспрессивными искусствами
Авторы книги, основатели интермодальной терапии экспрессивными искусствами (Expressive Arts Therapy), рассказывают о созданном ими психотерапевтическо…
Подробнее
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать вс…
Подробнее
В тебе есть всё: Психология полноты жизни
Перед вами книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться с с…
Подробнее
Природа, экзотика и здоровье
В этой книге, рассчитанной на широкий круг читателей, предлагается совершенно новый научно обоснованный взгляд как на социально-воспитательную профила…
Подробнее
Психология реальности
Уникальная книга, содержащая адаптированную под психологов теорию связи психологических жалоб клиента с его внутренними болезнями.
Подробнее
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Убегаем мы от…
Подробнее
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Наш дикий зов. Как общение с животными может спасти их и изменить нашу жизнь
Блестящая и мудрая книга журналиста и автора десятка бестселлеров о восстановлении связи людей и животных – призыв к воссоединению с природой и животн…
Подробнее
Болезнь отрочества. Клиническая работа с подростками и их родителями
В книге представлен взгляд на отрочество с психоаналитической точки зрения. У подростков, к которым, как и к младенцам, общество проявляет в наше врем…
Подробнее
Пособие к долголетию, здоровью и счастью
Каждый нормальный человек хочет жить долго, быть здоровым и быть счастливым!
Долгое время изучая книги, статьи, лекции, просматривая видео и фильмы, …
Подробнее
How Sasha Got Healthy. A Practical Guide to Psychosomatics
How to combine 5 health components and discover your personal healing algorithm for Illnesses and life challenges? The provocative psychologist Irina …
Подробнее
Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело
Что связывает далай-ламу и ученого при медицинской школе Гарварда? Как дзенским монахам удается высушивать на себе мокрые простыни за несколько минут?…
Подробнее
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Психогигиена артиста балета. Программа учебного курса
Опыт ГИТИСа показывает, что предлагаемый курс уместнее всего читать вслед за курсом «Психология художественного творчества», после уяснения основных з…
Подробнее
Терапия сновидений. Управление ресурсами мозга для победы над стрессом и ночными кошмарами
Книга объясняет, почему нам снятся кошмары и как стресс, травмы и подавленные эмоции превращаются в пугающие сны. Автор показывает, что кошмар – не пр…
Подробнее
Комплект книг: «Женщины, которые любят слишком сильно»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Боевое ПТСР и ветеранские группы самопомощи. Руководство для психологов, ведущих и организаторов
Учебно-методическое пособие содержит рекомендации по применению методологии самопомощи для ветеранов боевых действий, практические советы и рабочие ма…
Подробнее
Общая психопрофилактика и психогигиена творческого труда
Данная книга является пособием по курсу психогигиены для балетмейстеров и педагогов хореографии, в ней изложены основы психогигиенических знаний с эле…
Подробнее
Психологическое здоровье личности: монография
В монографии представлены результаты методологических и теоретических исследований проблемы психологического здоровья личности. Осуществлен анализ сов…
Подробнее
Навыки диалектической поведенческой терапии для обретения самопрощения, исцеления и любви к себе при пограничном расстройстве личности. Рабочая тетрадь по самосостраданию при ПРЛ
Часто ли близкие говорят вам, что вы слишком строги к себе? Замечаете ли вы, как внутренний голос, собравший в себя чужие требования и суровые оценки,…
Подробнее
Метод Вильяма Д. Харта. Почти доктор
Есть книги, которые позволяют людям просто отвлечься от мирских забот, есть те – которые заставляют нас задуматься. Захватывающая история о Вильяме Д.…
Подробнее
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога…
Подробнее
Краткий психоаналитический словарь-справочник
Краткий психоаналитический словарь-справочник содержит определения терминов психоанализа. Он представляет интерес для студентов, специалистов и всех т…
Подробнее
Призраки прошлого. Структурная диссоциация и терапия последствий хронической психической травмы
Книга «Призраки прошлого» переведена на многие европейские языки и получила положительные отклики специалистов во всем мире. Авторы предлагают внимани…
Подробнее
Игры без смысла. Как выигрывать там, где здравый смысл не работает
В мире, где причинно-следственная логика подменена ритуалом, привычные аргументы теряют силу. Эта книга — практическое руководство по выживанию и дейс…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет» Итана Кросса. Только самые ценные мысли, …
Подробнее
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как жить счастливо с кипящим мозгом
У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оце…
Подробнее
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее