психологическая помощь
Работа психолога с вытесненной травмой
Эта книга – о вытесненной травме. О той, что спрятана в подвалах нашей психики, словно старый, забытый чемодан, полный болезненных воспоминаний. О тра…
ПодробнееУтешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
В этом сборнике эссе немецкая писательница и журналистка Габриэль фон Арним изучает многогранность выдающегося феномена красоты. Погрузитесь в мир авт…
ПодробнееЛюбить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя
Откуда берется любовь к себе? Как развить ее в течение жизни и меняется ли она со временем? Почему не надо бояться эгоизма? Что помогает любить себя, …
ПодробнееИз Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии
Избранные лекции по психотерапии, которые станут путеводителем по преодолению эмоциональных кризисов.
Михаил Литвак – современный эксперт в области п…
ПодробнееПсихологические особенности экстремальных ситуаций
Курс «Психологические особенности экстремальных ситуаций» направлен на подготовку слушателей к осуществлению деятельности в сложных условиях, а также …
ПодробнееУлыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
Люди с улыбающейся депрессией не плачут, не апатичны, не показывают, насколько измучены и что на самом деле думают о смерти. Напротив, они ведут себя …
ПодробнееСо мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психол…
ПодробнееО псевдогаллюцинациях
«О псевдогаллюцинациях» – главная работа недолгой творческой жизни основоположника русской психиатрии В. Х. Кандинского. Как одно из классических прои…
ПодробнееВысшая психология
Описанная в этой книге психологическая методика [высшая психология], которую я [Максим Власов] создал, поможет любому человеку научиться управлять сво…
ПодробнееПсихологические особенности экстремальных ситуаций
Курс «Психологические особенности экстремальных ситуаций» направлен на подготовку слушателей к осуществлению деятельности в сложных условиях, а также …
ПодробнееНектар для души. Невыдуманные истории для детей 5–7 лет
Как непросто найти «ключик» к ребёнку, научить правильно вести себя в сложных жизненных ситуациях! В этой книге собраны реальные истории из практики п…
ПодробнееКраткое изложение книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт Лихи
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли,…
ПодробнееЖизнь после «до»
После аварии мир раскололся на «до» и «после». Гром металла, кома, пустота от потери любимой и предательская память, стершая самые яркие воспоминания.…
ПодробнееКак избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики
Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и с…
ПодробнееДавай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен
Юлия Булгакова – автор бестселлера «Разреши себе чувствовать», психолог со стажем более 30 лет, индивидуальный и командный коуч, сопровождающий топовы…
ПодробнееПУТЬ. Как вернуть спокойствие, энергию и уверенность всего за 10 минут в день – даже если устал, тревожен и не веришь, что получится. Научно обоснованные практики простым языком
«ПУТЬ» — это книга о том, как вернуть спокойствие, энергию и уверенность всего за 10 минут в день.
Без эзотерики, без давления, без «надо успеть». Тол…
ПодробнееСтрах принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор
Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом.
Чем более развито общество, в которо…
ПодробнееКак справиться с тревогой
Тревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение.
Не всегда…
ПодробнееСамосаботаж и 50 способов его перехитрить
Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами мето…
ПодробнееСаммари книги «Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса»
Лора Маркхэм, доктор клинической психологии и опытный консультант-практик, делится секретами спокойных родителей и их счастливых детей. Узнайте из мир…
ПодробнееПриём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем
Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми и неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем …
ПодробнееНад пропастью не ржи. Записки нарколога
Всё о зависимостях от практикующего нарколога, популярного на YouTube!
«Я всегда смогу бросить», «Женский алкоголизм не лечится», «Пиво – не алкоголь»…
ПодробнееСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-…
ПодробнееКак пережить климакс. Советы психолога
Многие женщины сталкиваются с непониманием своего поведения и проявлений климакса, это вызывает страх и недоумение. Книга предлагает ответы на множест…
ПодробнееОсвободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучше…
ПодробнееУпрощай! Для тех, кто отчаялся все успевать
«Можно иметь идеальный порядок и быть при этом глубоко несчастной женщиной. А можно перестать выжимать себя каждый день, создав тот уровень порядка, в…
ПодробнееСледуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путь
Более 30 лет Стефани Шталь, всемирно известный психотерапевт и автор мировых бестселлеров, помогает миллионам читателям найти себя и следовать своему …
ПодробнееИду на конфликт. «Разнимательная» конфликтология
Эта книга о том, как сократить потери и извлечь выгоду из конфликтов, не наживая себе врагов. В ней рассматриваются ситуации из различных сфер жизни –…
ПодробнееУлучшаем память после болезни
Можно ли самостоятельно восстановить память и внимание после болезни? Сколько времени потребуется для этого и нужны ли медикаменты? Рано или поздно та…
ПодробнееОсвободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучш…
ПодробнееРодитель, который на шаг впереди. Как пережить детские кризисы без стресса
Возрастные кризисы необходимы для личностного роста ребенка, но зачастую они пугают и расстраивают родителей. Автор этой книги, опытный клинический пс…
ПодробнееБережно быть вместе. Второе дыхание любви, или Как пережить эмоциональное выгорание в отношениях
Андрей Грязнов – спикер и практикующий психолог с двумя высшими образованиями в области суггестивной психологии и психологического консультирования. Ч…
ПодробнееБережно быть вместе. Второе дыхание любви, или Как пережить эмоциональное выгорание в отношениях
Практическое руководство по восстановлению душевной близости, когда любовь затмили рутина и невысказанные обиды.
Андрей Грязнов – спикер и практикующ…
ПодробнееКак пережить климакс. Советы психолога (Рабочая тетрадь)
Проблема климактерических изменений коснется всех дам в определенном возрасте, в той или иной мере. Многим женщинам этот период кажется катастрофой, н…
ПодробнееТы можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе
Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергну…
ПодробнееЗаблуждения убеждений. Услышать зов души в мире, одержимом счастьем
Нас убеждают, что мы можем достигать невозможного и быть счастливыми каждую минуту жизни.
Мир оглушает идеями о том, как стоит жить и к чему стремитьс…
ПодробнееСо мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психол…
ПодробнееКак в 47 выглядеть на 30. Невероятная история женщины без возраста
Если вы хотите жить без боли и страданий, то эта книга для вас. История женщины, которая выиграла бой с самой смертью и повернула время вспять. Некото…
ПодробнееПобеда над онанизмом
Порнография является основным фактором, провоцирующим онанизм. Тяга к порно возникает в результате нарушения дофаминового обмена, что создает прочную …
ПодробнееStop love. Разлюбить за сто дней, или когда нужно расстаться
Что делать, если вы никак не можете разлюбить? Как пережить расставание с любимым человеком? Как избавиться от душевной боли? Что делать, если вас бро…
ПодробнееПодросток в каждом из нас. Переходный возраст у детей и взрослых
В книге рассказывается о развитии личности с 11 до 18 лет и типичных подростковых проблемах – поиске собственного «я», выборе отрицательных образцов д…
ПодробнееГнев, злоба, раздражение. Учение Евагрия Понтийского о гневе и кротости
Евагрий Понтийский (345 – ок. 399), как никто другой, разработал учение о гневе. Он был и великим учителем молитвы и мистической жизни.
Схиархимандрит…
Подробнее70 простых упражнений для профилактики деменции
Профилактика деменции — это непрерывный процесс, требующий внимания на протяжении всей жизни. Этот сборник упражнений объединяет психологические метод…
ПодробнееТаро. Суть, значения и работа с самой известной колодой в мире
Артем Лебедев – психолог-консультант, психотерапевт, таролог, создатель и руководитель тренингового центра «Точка. Опоры» (@tochka_opory), автор и вед…
ПодробнееУставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 м…
Подробнее










































