психологическая помощь

После события, которое порой кажется весьма тривиальным, порой является действительно катастрофическим (землетрясение пли раковая опухоль), а иногда –…

Вы устали от постоянного шума? От бесконечных уведомлений, тревожных мыслей, ощущения, что вы всё время «на бегу»? Книга «Код тишины: как обрести…

Эта книга – вторая из цикла, посвященного развитию ребенка от 0 до 18 лет В 2018 г появилась первая книга – «Ребенок от 0 до 3 лет Описание норм разви…

Озвучка мини-книги "Боль временна" от её автора. Случаются в жизни промежуточные состояния, похожие на застой. И, находясь внутри такого чувствительно…

В мире конкуренции и дедлайнов мы научились быть строгими к себе, но забыли, как быть мягкими. Вина, выгорание, бессонница и тревога – лишь последстви…

Книга «Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!» является пособием по самопомощи. Она основана на написании прощального письма к симптому. Прощальное пис…

В этом сборнике нет «правильных» героев и эпичных развязок. Здесь есть люди, уставшие терпеть: несправедливость, покинутость, стыд, обесценивание, в…

Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди – лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за…

Грань «Здесь и сейчас». Практический сборник техник — это первый сборник серии, посвящённой ключевым граням психологической гибкости. Сборник содержит…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Подростковый возраст сегодня переживает период, особенно богатый на испытания. Подрастающему поколению приходится иметь дело с миром, где виртуальное …

"Как научиться жить с потерями. Эмоциональное восстановление после утрат" — это книга, которая поможет читателю пройти через один из самых сложных и б…

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете ил…

Это честная и самоироничная книга о регулярной практике психолога-регрессолога, о работе с глубинными слоями психики, поданная с теплом, юмором и сост…

«Токсичные связи: Как освободиться от разрушительных отношений» — это мощное и практичное руководство для всех, кто хочет понять природу болезненных с…

Трое ребят, гуляя по лесу, рассуждают о разном, как неожиданно начинают осознавать, что с ними происходит что-то необычное. Небольшой мистический расс…

Вы держите в руках тяжёлую, матово-чёрную обложку. Тишина вокруг сгущается, становясь вашей. Внутри — не просто приёмы, а алхимия речи, превращающая д…

Книга-путешествие к себе, основанная на игре «Лила». Поможет проработать внутренние кризисы, найти своё предназначение и обрести гармонию. Эта книга, …

Добро пожаловать на курс «28 дней к своему истинному Я» – практическое и осознанное путешествие через четыре главные ценности: Истину, Красоту, Добро …

Отношения с отцом определяют всю дальнейшую женскую судьбу. От папы дочь получает базовое понимание мужчин, чувство собственной ценности и представлен…

Устали от грусти, тревоги и постоянного стресса? Эта книга научит вас управлять эмоциями и восстанавливать внутренний баланс. Вы узнаете, как: Осозн…

"Перезагрузка жизни. Как изменить себя и начать с чистого листа" это вдохновляющее руководство для тех, кто готов к переменам и желает начать новую г…

Эта книга – третья из цикла, посвященного развитию ребенка от 0 до 18 лет. В 2018 г. появилась первая книга – «Ребенок от 0 до 3 лет. Описание норм ра…

В книге «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» предложены практичные и эффективные стратегии для преодоления стресса и у…

В силу разных обстоятельств многие растут или выросли без сильного, доброго, ответственного отца. И потому фигура «внутреннего папы» – того, кто защищ…

Представьте, что ваша самооценка — это не чувство, а невидимый внутренний иммунитет. Он борется не с вирусами, а с ежедневными микробами критики, неуд…

Вы держите в руках тяжелый том, обтянутый темной кожей. Страницы пахнут дымом и грозовым воздухом. Эта книга — не о злости. Это проводник к той части …

Книга-путешествие к себе, основанная на игре «Лила». Поможет проработать внутренние кризисы, найти своё предназначение и обрести гармонию. Эта книга …

Измены, обманы и интриги разрушили вашу способность доверять. Но близость в отношениях не может существовать без доверия. В своей книге Генри Клауд, …

В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из р…

Это книга о помогающей психологии. Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными…

В мире конкуренции и дедлайнов мы научились быть строгими к себе, но забыли, как быть мягкими. Вина, выгорание, бессонница и тревога – лишь последстви…

Что нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для тех, кто хочет понять причину своих внутренних стра…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Будьте осторожны при прочтении данной книги, так как она способна структурировать ваше мышление и создать эффект дополненной реальности в отношении ва…

Кабинет доктора Вольского был храмом тишины и власти над чужим сознанием. Здесь развязывали узлы прошлого и стирали монстров из памяти. Но в тот вечер…

Порой детство и детские травмы – не то, что стоит холить и беречь на протяжении всей жизни. Как долго вы будете унижать себя лишними извинениями из-за…

Эта книга посвящается моей маме и каждой женщине, которой приходится бороться за то, что положено ей по праву. Мир создал странную систему, где то, чт…

Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт – от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку по…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

«Тише внутри» — простая, живая и очень практичная книга для тех, кто устал держаться. Без морали, без «думай позитивно» и без сложных терминов. Здесь …

Измены, обманы и интриги разрушили вашу способность доверять. Но близость в отношениях не может существовать без доверия. В своей книге Генри Клауд, …

За внешней маской высокомерия нарциссической личности всегда скрывается ранимый травмированный ребёнок – эта книга становится картой для самого нарцис…

Это глубокое психологическое исследование и практическое руководство для женщин, готовых сменить роль удобного собеседника на статус влиятельного лиде…

В книге вы найдёте ответы опытного психолога на практические вопросы в сфере психологии, возникающие у многих людей. Например: какой лучший способ сни…