психологическая помощь
Эффективный психотерапевт. Навыки, улучшающие практику
Почему некоторые психотерапевты более эффективны, чем другие? А результаты их клиентов более впечатляющи? Наша книга дает ответ на эти вопросы, расска…
ПодробнееРуководство по работе с тревожностью «Тревога – не враг»
Вроде всё хорошо, но, почему-то, внутри неспокойно?
Это тревожность. И с этим можно работать.
Практическое руководство от психолога Кристины Макарово…
ПодробнееАутогенная тренировка: саморегуляция и релаксация
Вы устали от постоянного стресса и тревоги? Чувствуете, что живёте на автопилоте, оглядываясь на мнение окружающих, и постепенно теряете связь с собой…
ПодробнееК себе с любовью или 9 ШАГОВ к свободе
Начинать работу над собой непросто, но тобой уже сделан важный шаг начато движение. Перед тобой рабочая тетрадь "К себе с любовью или 9 ШАГОВ к свобод…
ПодробнееПрачечная, стирающая печали
В Сеуле, в районе Ённамдон, круглосуточно работает маленькая уютная прачечная со смешным названием «Бингуль-Бингуль». Сюда со своим грязным бельем и ч…
ПодробнееДобро пожаловать в Сообщество Анонимные Наркоманы
Цель этого проспекта – дать ответы на твои вопросы о программе «Анонимные Наркоманы». Наша весть очень проста: мы научились жить, не употребляя наркот…
ПодробнееЛотос. Путеводитель в будущую жизнь
Эта книга посвящена поиску смысла жизни и пути к настоящему счастью. Автор приглашает читателей задуматься над вопросом, зачем они живут и каково их п…
ПодробнееСказка о человеке, который слишком много слушал мир
Эта психотерапевтическая сказка — о человеке, уставшем жить в постоянном потоке тревожных новостей и чужих страхов. О том, как переизбыток информации …
ПодробнееПерекрёсток
«Спой мне, у меня всё плохо,
Устаю от собственных слов.
Спой мне, потому что я не слышу себя
Сквозь грохот собственной боли.
Назови меня эгоистом, ког…
ПодробнееИскусство мягкого доминирования и безупречных связей (Часть 1)
Это глубокое психологическое исследование и практическое руководство для женщин, готовых сменить роль удобного собеседника на статус влиятельного лиде…
ПодробнееАутотренинг: Оплот
Вам знакомо чувство, когда каждый день — это испытание на прочность? Когда силы на исходе, а сдаваться нельзя, потому что слишком многое от вас зависи…
ПодробнееОбретая себя. Истории выздоровления
Эта уникальная книга посвящена историям выздоровления людей, много лет страдавших расстройством пищевого поведения (РПП) анорексией или булимией. Ист…
ПодробнееКак приручить свои эмоции и сделать их капиталом (Часть 1)
Книга «Как приручить свои эмоции и сделать их капиталом (Часть 1)» — это манифест новой женской силы, где чувства перестают быть помехой и становятся …
ПодробнееМужчины называли ее сумасшедшей. История исцеления назло бывшим
История женщины, которая устала быть удобной.
Окружающие постоянно ставили Анне диагнозы. Бывший называл истеричкой. Психотерапевт – жертвой с затянув…
ПодробнееЭхо детства. Практика исцеления внутреннего ребенка
Эта книга предназначена для психологов, ищущих эффективные и этичные инструменты, и для всех, кто готов к глубокой работе над собой. Метод «Эхо детств…
ПодробнееКак найти опору в мире, который сходит с ума (Часть 1)
В мире, где тревога стала фоновым шумом, а неопределенность — единственной константой, мы часто теряем самое главное: связь с собой. Книга «Как найти …
ПодробнееСказка о человеке, который слишком много слушал мир
Эта психотерапевтическая сказка — о человеке, уставшем жить в постоянном потоке тревожных новостей и чужих страхов. О том, как переизбыток информации …
ПодробнееБиполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееВечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы
До 2018 года у жителей Страны утренней свежести не было вечеров. Официальный рабочий день длился до 13 с половиной часов! Потом его сократили до разум…
ПодробнееПсихотерапия – это не то, что вы думаете
Эта книга, последняя из написанных Джеймсом Бьюдженталем – всемирно известным психотерапевтом и одним из основателей экзистенциально-гуманистического …
ПодробнееНаша темная сторона
Из книги мы узнаем, как с точки зрения биологии устроены наши самые неприятные состояния: страх, стресс, агрессия и стыд. Разберемся, чем они нам помо…
ПодробнееСил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Если вы здесь, скорее всего, вы уже долго чувствуете себя перегружеными. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем в…
ПодробнееСемейные тайны. Хранить нельзя открыть. Системно-аналитический подход к трансгенерационной передаче семейной травмы
Эта книга приоткрывает завесу над тайнами, которые возникают в семье в результате травматизации и тщательно охраняются ее членами. Причины возникновен…
ПодробнееВ душе психопата. Путешествие в мир без жалости, совести и чувств
Петр Борисович Ганнушкин впервые в истории осмелился изучить и классифицировать пугающий мир людей, лишенных способности чувствовать – психопатов. Пре…
ПодробнееТы делаешь достаточно...
Эта книга для мам, которым тяжело. Для тех, кто живёт рядом с диагнозом ребёнка и каждый день сомневается: достаточно ли она делает, справляется ли, и…
ПодробнееЯ в себе: практики для снижения тревоги и возвращения опоры
Этот сборник психологических упражнений создан на основе практической работы в консультировании и предназначен для людей, сталкивающихся с тревогой, в…
ПодробнееБуклет «Ознакомительное руководство к Анонимным Наркоманам»
О природе болезни зависимости написано много книг. Эта книга в первую очередь о природе выздоровления. Если ты – зависимый, и у тебя в руках оказалась…
ПодробнееШизофрения с точки зрения онтопсихологии
Шизофрения – это собирательный термин, вобравший в себя все оттенки и разновидности нозографии и отклонений человека. Тот, кому удастся решить проблем…
ПодробнееПсихология семьи и семейного воспитания
В пособии изложены основные теоретические аспекты семейного воспитания, а также представлены подробные методические рекомендации, необходимые для изуч…
Подробнее











































