психологическая защита – скачать бесплатно в epub, fb2, rtf, mobi, pdf или читать онлайн, страница 16
logo

психологическая защита

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
0
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
0
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные…
Подробнее
Дневник бывшего лудомана 2
0
Дневник бывшего лудомана 2
0
Александр Олегович Устинович родился 2 июля 1976 г. в Пятигорске. Писатель, психолог, общественный деятель. Автор книг «Дневник бывшего лудомана», «Лу…
Подробнее
36 стратагем для жизни и бизнеса
0
36 стратагем для жизни и бизнеса
0
Что общего между Дональдом Трампом, Юлием Витте и Кардиналом Ришелье? Все они применяли в переговорах китайские стратагемы. Стратагема – это военная х…
Подробнее
Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
0
Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
4
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты …
Подробнее
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
0
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
0
Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто уста…
Подробнее
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
0
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит
0
Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
0
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
0
Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязч…
Подробнее
Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
0
Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
0
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты …
Подробнее
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
0
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
0
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник …
Подробнее
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
0
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
0
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
0
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
0
Книга от всемирно известного психолога Джули Смит, автора бестселлеров, которая поможет решить конкретные психологические запросы прямо сейчас при пом…
Подробнее
Свобода от чужих игр: руководство по распознаванию и защите от психологических манипуляций
0
Свобода от чужих игр: руководство по распознаванию и защите от психологических манипуляций
0
Здравствуйте! Я рад приветствовать вас на страницах этого руководства. Если вы держите эту книгу в руках, вероятно, тема психологических манипуляций т…
Подробнее
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
0
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
0
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник …
Подробнее
Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
0
Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Теория вероятности нас
0
Теория вероятности нас
0
Два одиночества. Две системы защиты. Её стратегия — излучать свет, чтобы скрыть внутреннюю пустоту. Его тактика— отражать всё, чтобы защитить свою уя…
Подробнее
Личные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношения
0
Личные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношения
0
Книга "Личные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношения" — это практическое руководство по установлению, защите и уважению личных гран…
Подробнее
В поиске смысла жизни
0
В поиске смысла жизни
0
Книга будет интересна и полезна тем, кто задумывается о смысле своего существования и не может пока его обрести. Автор предлагает идею своего смысла, …
Подробнее
Как сделать свою жизнь легкой и интересной
0
Как сделать свою жизнь легкой и интересной
3
В своей новой работе Дейл Карнеги объясняет, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку, в любой ситуации оставаться оптимистом…
Подробнее
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
0
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
0
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
0
Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на …
Подробнее
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
0
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
4
Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях…
Подробнее
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
0
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
0
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
0
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и пе…
Подробнее
Абсолютное оружие. Основы психологической войны и медиаманипулирования
0
Абсолютное оружие. Основы психологической войны и медиаманипулирования
4
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ СОЛОВЬЁМ ВАЛЕРИЕМ ДМИТРИЕВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИМСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ СРЕДСТВ МАССОВОЙ ИНФ…
Подробнее
Нарциссизм: манипуляция под маской любви
0
Нарциссизм: манипуляция под маской любви
5
Вам знакомо ощущение, что вас не слышат, манипулируют вами и используют? Чувствуете, что ваши отношения – это американские горки, где восторг сменяетс…
Подробнее
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
0
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
0
Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях…
Подробнее
Психологическая травма: путь к самоисцелению
0
Психологическая травма: путь к самоисцелению
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Код бессознательного
0
Код бессознательного
0
Эта книга поможет вам: Научиться управлять своими эмоциями и настроением. Избавиться от груза воспоминаний о провалах и неудачах и перекодировать этот…
Подробнее
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
0
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Нарциссизм: манипуляция под маской любви
0
Нарциссизм: манипуляция под маской любви
5
Вам знакомо ощущение, что вас не слышат, манипулируют вами и используют? Чувствуете, что ваши отношения – это американские горки, где восторг сменяетс…
Подробнее
Личность и общество: информационно-психологическая безопасность и психологическая защита
0
Личность и общество: информационно-психологическая безопасность и психологическая защита
0
В книге рассматриваются вопросы обеспечения информационно-психологической безопасности личности и общества, формирования системы психологической защит…
Подробнее
(Не) надо так. Гайд по здоровым личным границам
0
(Не) надо так. Гайд по здоровым личным границам
5
Если вы работаете в сфере услуг, а уж тем более в помогающих профессиях, то наверняка сталкивались с нарушениями ваших границ со стороны клиентов/ пац…
Подробнее
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
0
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
0
Эта аудиокнига для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто…
Подробнее
Женщины в поисках любви. Истории о мечтах, разочарованиях и новом вечернем платье
0
Женщины в поисках любви. Истории о мечтах, разочарованиях и новом вечернем платье
0
Когда кажется, что жизнь превратилась в замкнутый круг, и изменить ее невозможно, вам это только кажется. Предубеждения, комплексы, негативный опыт и …
Подробнее
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
0
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
0
Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуа…
Подробнее
Нравственно-психологическая регуляция экономической активности
0
Нравственно-психологическая регуляция экономической активности
0
В монографии представлены результаты комплексного теоретического и эмпирического исследования нравственно-психологической регуляции экономической акти…
Подробнее
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
0
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
3
«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога, необходимы человеку для выжи…
Подробнее
Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься
0
Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься
3
Как распознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя? Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера. • П…
Подробнее
36 стратагем для жизни и бизнеса
0
36 стратагем для жизни и бизнеса
0
Что общего между Дональдом Трампом, Юлием Витте и Кардиналом Ришелье? Все они применяли в переговорах китайские стратагемы. Стратагема – это военная х…
Подробнее
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
0
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
0
Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, набл…
Подробнее
Человек в экономических и социальных отношениях
0
Человек в экономических и социальных отношениях
0
В сборнике представлены материалы Всероссийской научной конференции с иностранным участием по следующим направлениям: Экономико-психологические и соци…
Подробнее
Практическое НЛП
0
Практическое НЛП
0
В мире нейролингвистического программирования важно не только изучать теоретические основы, но и уметь применять приемы и инструменты на практике. Сам…
Подробнее
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
0
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
4
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личнос…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация