психологическая защита
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.
Многочисленные…
ПодробнееДневник бывшего лудомана 2
Александр Олегович Устинович родился 2 июля 1976 г. в Пятигорске. Писатель, психолог, общественный деятель. Автор книг «Дневник бывшего лудомана», «Лу…
Подробнее36 стратагем для жизни и бизнеса
Что общего между Дональдом Трампом, Юлием Витте и Кардиналом Ришелье? Все они применяли в переговорах китайские стратагемы.
Стратагема – это военная х…
ПодробнееОсторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты …
ПодробнееВремя думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто уста…
ПодробнееСиндром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееТревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееМысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязч…
ПодробнееОсторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты …
ПодробнееЖизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник …
ПодробнееСиндром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееМысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееОткрой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
Книга от всемирно известного психолога Джули Смит, автора бестселлеров, которая поможет решить конкретные психологические запросы прямо сейчас при пом…
ПодробнееСвобода от чужих игр: руководство по распознаванию и защите от психологических манипуляций
Здравствуйте! Я рад приветствовать вас на страницах этого руководства. Если вы держите эту книгу в руках, вероятно, тема психологических манипуляций т…
ПодробнееЖизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник …
ПодробнееНе кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееТеория вероятности нас
Два одиночества. Две системы защиты.
Её стратегия — излучать свет, чтобы скрыть внутреннюю пустоту.
Его тактика— отражать всё, чтобы защитить свою уя…
ПодробнееЛичные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношения
Книга "Личные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношения" — это практическое руководство по установлению, защите и уважению личных гран…
ПодробнееВ поиске смысла жизни
Книга будет интересна и полезна тем, кто задумывается о смысле своего существования и не может пока его обрести. Автор предлагает идею своего смысла, …
ПодробнееКак сделать свою жизнь легкой и интересной
В своей новой работе Дейл Карнеги объясняет, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку, в любой ситуации оставаться оптимистом…
ПодробнееНе любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееКак улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на …
ПодробнееПсихотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях…
ПодробнееНа стрессе. Как превратить стресс в ресурс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и пе…
ПодробнееАбсолютное оружие. Основы психологической войны и медиаманипулирования
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ СОЛОВЬЁМ ВАЛЕРИЕМ ДМИТРИЕВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИМСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ СРЕДСТВ МАССОВОЙ ИНФ…
ПодробнееНарциссизм: манипуляция под маской любви
Вам знакомо ощущение, что вас не слышат, манипулируют вами и используют? Чувствуете, что ваши отношения – это американские горки, где восторг сменяетс…
ПодробнееПсихотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях…
ПодробнееПсихологическая травма: путь к самоисцелению
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееКод бессознательного
Эта книга поможет вам: Научиться управлять своими эмоциями и настроением. Избавиться от груза воспоминаний о провалах и неудачах и перекодировать этот…
ПодробнееОснова привязанности. Как детство формирует наши отношения
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееНарциссизм: манипуляция под маской любви
Вам знакомо ощущение, что вас не слышат, манипулируют вами и используют? Чувствуете, что ваши отношения – это американские горки, где восторг сменяетс…
ПодробнееЛичность и общество: информационно-психологическая безопасность и психологическая защита
В книге рассматриваются вопросы обеспечения информационно-психологической безопасности личности и общества, формирования системы психологической защит…
Подробнее(Не) надо так. Гайд по здоровым личным границам
Если вы работаете в сфере услуг, а уж тем более в помогающих профессиях, то наверняка сталкивались с нарушениями ваших границ со стороны клиентов/ пац…
ПодробнееВремя думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
Эта аудиокнига для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто…
ПодробнееЖенщины в поисках любви. Истории о мечтах, разочарованиях и новом вечернем платье
Когда кажется, что жизнь превратилась в замкнутый круг, и изменить ее невозможно, вам это только кажется. Предубеждения, комплексы, негативный опыт и …
ПодробнееУйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению.
Самый распространенный совет в такой ситуа…
ПодробнееНравственно-психологическая регуляция экономической активности
В монографии представлены результаты комплексного теоретического и эмпирического исследования нравственно-психологической регуляции экономической акти…
ПодробнееКак приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога, необходимы человеку для выжи…
ПодробнееЭмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься
Как распознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя?
Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера.
• П…
Подробнее36 стратагем для жизни и бизнеса
Что общего между Дональдом Трампом, Юлием Витте и Кардиналом Ришелье? Все они применяли в переговорах китайские стратагемы.
Стратагема – это военная х…
ПодробнееТравма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, набл…
ПодробнееЧеловек в экономических и социальных отношениях
В сборнике представлены материалы Всероссийской научной конференции с иностранным участием по следующим направлениям: Экономико-психологические и соци…
ПодробнееПрактическое НЛП
В мире нейролингвистического программирования важно не только изучать теоретические основы, но и уметь применять приемы и инструменты на практике.
Сам…
ПодробнееЧерная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную.
Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личнос…
Подробнее









































