психотехники
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 5 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Будете учиться брать под контроль внутреннего критика.
– Научите…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 10 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Посмотрите на себя самыми любящими глазами.
– Составите собстве…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 67 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
Последний виток! Настало время сравнить ощущения от первой и последней практики.
…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторски…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 4 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Погрузитесь в самые счастливые воспоминания своей жизни.
– Скон…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 62 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Углубитесь в практику “Время в дар”.
– Выберете 1 дело, которое…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 69 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Сфокусируетесь на телесных ощущениях.
– Прислушаетесь к окружа…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучш…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга – для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень.
Как при стремлен…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 3 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Познакомитесь с практикой «скорость души».
– Попробуете синхрони…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 56 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
Задействуйте творческий потенциал на максимум!
Главное условие – весь процесс дол…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 66 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Попробуете примерить на себя чужие образы, играя роли в собстве…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В беск…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления.
Если вы страдаете от тревоги или …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 63 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Проведете инвентаризацию сбывшихся желаний.
– Зафиксируете все,…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 70 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Оглянетесь на предыдущие дни практики.
– Перечислите самые ярки…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Значительная книга о нарциссизме от автора бестселлера “Токсичные люди”. Поможет понять, кто такой нарцисс и как безопасно выйти из разрушающих отноше…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Часто испытываете чувство вины? Боитесь говорить «нет»? Сомневаетесь в своих желаниях? Терпите плохое обращение?
Рекомендации опытного психолога Ольг…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем преодоления зависимостей к решению проблем тех людей, котор…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 61 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
Вы проведете день, окружая себя произведениями искусства.
Главная цель – уйти от …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 64 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Сегодня снова вспомните, насколько вы прекрасны.
– Перечислите …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств» Анны Лембке. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, пр…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Все мы хотим достичь гармонии в семейной жизни. Но не всегда это получается. К.м.н. О.Г. Торсунов, врач с классическим медицинским образованием и спец…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без в…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 60 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
Задача – сделать себе хорошо, не напрягаясь и не перекраивая весь день.
Минимум 5…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 71 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Вернетесь к практике “Языки любви”.
– Снова проведете день, при…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Все смотрят Тафти. Все читают Тафти. Все обсуждают Тафти. Одни кричат: «Мы ненавидим Тафти!» Другие кричат: «Мы хотим Тафти!» Кто же она такая, жрица …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Стресс и трудности могут стать постоянными гостями и привести к серьезным проблемам, если не научиться с ними справляться. В первой лекции цикла психо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Цель книги Полины Миняевой «Дети будут!» – помочь тем, кто находится на пути к материнству, но у кого пока не получается обрести свое женское счастье.…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 55 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Снова откроете банку ресурсов и выберете 1 пункт, который выпол…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 72 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
Заключительная практика – “Можно!”
Дайте себе волю сделать все, что до этого дня …
Подробнее- 0
- 0
- 0
Все смотрят Тафти. Все читают Тафти. Все обсуждают Тафти. Одни кричат: «Мы ненавидим Тафти!» Другие кричат: «Мы хотим Тафти!» Кто же она такая, жрица …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Михаил Кипнис – международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему ак…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослуша…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 57 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
Настало время вернуться к практике “Зато!”.
Попробуйте снова провести день в поис…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 65 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Совершите путешествие к себе сквозь годы, любуясь старыми снимк…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Авторы книги, основатели интермодальной терапии экспрессивными искусствами (Expressive Arts Therapy), рассказывают о созданном ими психотерапевтическо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Перед вами уникальная книга. Она рассказывает о том, как обычные люди становятся мудрыми, переписывают сценарий жизни и начинают жить счастливо благод…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Хулио Бевионе убедительно и очень вдохновляющее рассказывает, как изменить свою жизнь в двух важных сферах: финансовой и отношениях. В Латинской Амери…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 58 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Обратитесь к личному “Архиву счастья”, чтобы получить доступ к …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сегодня ваш 68 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Проанализируете, что или кто в этом мире может позаботиться о в…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения BJ Fogg PhD „Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything“.
Мы значительно уменьшили объем те…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Многих сегодня волнует возрастающее влияние информатизации и роботизации на социальную жизнь. Не секрет, что робототехника развивается быстрыми темпам…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, чт…
Подробнее