психотехники
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Суперотношения. В любви и в семье. Как их наладить и сберечь
Ты опять не помыл посуду? Когда ты начнешь нормально зарабатывать? Когда ты прекратишь болтать с подружками? Супруги ежедневно обмениваются претензиям…
Подробнее
Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни
Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать …
Подробнее
«Обет молчания» – родовой кармический узел закрытости, зажатости, страха выступлений
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.
Художественный рассказ со скетчами.
В этом разборе показываю технологию …
Подробнее
Легкий способ улучшить сон
Эта аудиокнига поможет вам сделать сон столь же естественным процессом, как и дыхание, в результате чего вы будете легко засыпать, крепко спать, просы…
Подробнее
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Как найти внутренний стержень?
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия…
Подробнее
Метафорические ассоциативные карты. Полный курс для практики
Книга вводит в волшебный мир метафорических ассоциативных карт – уникального инструмента для повседневной деятельности практического психолога, психот…
Подробнее
Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении
Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно?
Книга дает полное представление (в …
Подробнее
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ».
Книга содержит 25 лично провере…
Подробнее
Легкий способ избавиться от цифровой зависимости
Эта аудиокнига поможет вам осознанно пользоваться цифровыми устройствами и всеми преимуществами цифровых технологий, не страдая от вредных побочных эф…
Подробнее
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В это…
Подробнее
Чакры: сила Вселенной. Полный курс практик от мастера Дзен
Чакры – энергетические центры, которые притягивают и распределяют космическую энергию. Но секретные приемы и техники работы с тонкой материей известны…
Подробнее
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической устал…
Подробнее
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Бестселлер «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладок и необычен. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни – вы все еще можете ее контролировать.
25 …
Подробнее
Чакры. Управляйте своей энергией. Большая книга эмоционального детокса
Раскройте силу своих чакр и измените жизнь к лучшему!
Чакры – это не просто энергетические центры, а наш ключ к гармонии, здоровью и успеху. Хотите на…
Подробнее
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог,…
Подробнее
Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим
«Уважаемые читатели! Сильнейшая боль, страдания и пустота в связи с потерей близкого человека органически требуют поддержки и помощи, особенно когда в…
Подробнее
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уров…
Подробнее
Счастье, которое я создаю. Осознанный путь возвращения к себе: освободиться от обид, забыть бывшего и начать любить без страха
Ты достойна любви, которая наполняет, а не опустошает. Которая дает крылья, а не заставляет сомневаться в себе. Этот воркбук – не просто про «как пере…
Подробнее
Телесно-ориентированная психотерапия: очно и онлайн
Автор - известный психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы, автор книг. Новая книга адресована не только…
Подробнее
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прок…
Подробнее
Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации
Пять техник – именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать боле…
Подробнее
Рецепты хорошего сна
Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течении дня, а так же…
Подробнее
Тени прошлого. Как исцелить детские травмы и обрести себя
Ваше прошлое не определяет ваше будущее! Травмы детства – это тени, которые незримо сопровождают нас во взрослой жизни, влияя на самооценку, отношения…
Подробнее
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает …
Подробнее
Тело – ключ к нашему будущему. Как добиться реальных изменений
А вы знаете, что ваше тело живет по собственным законам? Что оно является зеркалом вашей жизни и пространством для проявления семейных сценариев? Наш …
Подробнее
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знат…
Подробнее
Гали-Марины, вперед!
Устали от вечного "нет сил"? Если вам скажут, что серьезное отношение на пути к цели стоит сменить на иронию и юмор, как вы к этому отнесетесь? Если в…
Подробнее
Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!
Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Э…
Подробнее
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избав…
Подробнее
Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать
Есть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, – это боль и страх. С ними надо уметь разговаривать и работать, и тогда они нау…
Подробнее
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знат…
Подробнее
Практикум «Желтый блокнот благополучия 100 желаний»
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт. Мастер NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.
Здравствуйте дорогие друзья!
Вашему вниманию предлагаю технологи…
Подробнее
Психотерапевтическая сказка про белку от необоснованной ревности
Психотерапевтическая сказка – это форма психологической работы, в которой с использованием сказочного повествования и символики обрабатываются эмоцион…
Подробнее
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог,…
Подробнее
Про деньги, которые не у всех есть
У вас есть ощущение, что вам постоянно не хватает денег? Они утекают буквально между пальцев? Они заканчиваются раньше, чем вы получаете следующую сум…
Подробнее
Я не ленюсь, я на подзарядке
Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не зас…
Подробнее
Легкий способ избавиться от цифровой зависимости
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Бестселлер «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладок и необычен. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни – вы все еще можете ее контролировать.
25…
Подробнее
Трудные люди. Как с ними общаться?
Неконтактные, неадекватные, неудобные, сложные, колючие, непростые – трудных людей называют по-разному. Это те самые люди, общаться с которыми невозмо…
Подробнее
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с б…
Подробнее
Абьюзер. Палач и жертва. Разбор и устранение
Художественный рассказ со скетчами. Разбор и устранение кармического узла отсечения головы «Абьюзер. Палач и жертва». Насилие по отношению к женщине н…
Подробнее
Легкий способ улучшить сон
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Сольфеджио – психотехника развития музыкального слуха. Учебное пособие для СПО. 2-е издание, стереотипное
Настоящее издание является первым в отечественной и зарубежной науке и практике обобщающим трудом в области развития музыкального слуха. Книга дает во…
Подробнее