logo

работа над собой

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
0
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
0
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и х…
Подробнее
Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
0
Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
0
«Духовный минимализм» – это путеводитель к истинному внутреннему покою. В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта кн…
Подробнее
Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
0
Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
0
Бестселлер Ольги Примаченко – в CrossReads! Внимание к себе, своему телу, желаниям, эмоциям – это навык, который можно развить. Экс-главный редактор L…
Подробнее
Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда
0
Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда
0
Семинар посвящен исцелению от чувства собственной неполноценности и стыда. «Границы вашей свободы определяются тем, что вы способны принять», – говори…
Подробнее
Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил
0
Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил
3
Книга для тех, кто устал. Мыть или не мыть – вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валит…
Подробнее
Колесо мудрости. Мифическое путешествие по четырем сторонам света
0
Колесо мудрости. Мифическое путешествие по четырем сторонам света
0
Колесо мудрости – это инструмент исцеления, которым можно овладеть с помощью Матери-Земли, любящей и оберегающей вас, но проникающей в самые глубины в…
Подробнее
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
0
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
3
Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то, скоре…
Подробнее
В точке покоя. Воркбук
0
В точке покоя. Воркбук
4
Ольга Примаченко – журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. «В точк…
Подробнее
Крик тела. Что мы прячем за лишним весом
0
Крик тела. Что мы прячем за лишним весом
3
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
0
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
0
Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представления…
Подробнее
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
0
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
0
Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели – уверенность в себе. Именно она дает силы н…
Подробнее
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
0
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
0
С детства мы копируем модель поведения родителей, в рамках которого выстраиваем свою собственную жизнь, передавая ее последующим поколениям. И часто д…
Подробнее
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
0
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
4
С чем можно сравнить потерю близкого? Будь то смерть или развод? Вы как будто погружаетесь в пучину боли, пока не достигнете дна. Какое-то время вам п…
Подробнее
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
0
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
3
Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на…
Подробнее
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
0
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
3
Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной н…
Подробнее
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
0
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
3
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни
0
Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни
0
Сексолог и психотерапевт Маркус Бат-Шева считает, что хороший секс доступен каждому. «Sex Points» – первая книга, которая поможет понять, какие фактор…
Подробнее
Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
0
Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
0
Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и со…
Подробнее
Азбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства
0
Азбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства
0
Быть родителем непросто, и этому, к сожалению, не учат в школе. У взрослых нередко накоплен свой «багаж»: детские обиды, психологические травмы и друг…
Подробнее
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
0
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
0
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
0
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, п…
Подробнее
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
0
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
3
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. П…
Подробнее
Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни
0
Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни
0
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питани…
Подробнее
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
0
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
3
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, зна…
Подробнее
Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда
0
Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда
0
Как формировать правильные привычки? Как превратить работу в приятную игру? Как управлять подсознанием с помощью самогипноза? Как строить крепкие отно…
Подробнее
Эликсир любви
0
Эликсир любви
0
ЛАРИСА РЕНАР – кандидат психологических наук, биолог, психолог, коуч, создательница учения о природе женской энергии, автор семи книг-бестселлеров, со…
Подробнее
Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
0
Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
3
Почему иногда так трудно получить желаемое? Причина в том, что у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой и благополучной…
Подробнее
Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
0
Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
0
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно расте…
Подробнее
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
0
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
4
«Роман с самим собой» теперь в саммари! Как найти себя в сложные времена? Самый энергичный и обаятельный психолог России Татьяна Мужицкая написала об …
Подробнее
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
0
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
0
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора пе…
Подробнее
В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами
0
В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами
0
С этой книгой вы отправитесь в удивительное путешествие сквозь тонкие энергии, пронизывающие все ваше тело. Всемирно известный специалист по чакрам и …
Подробнее
Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
0
Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
3
Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и со…
Подробнее
Больше, чем красота. Уроки женственности от героинь культовых романов
0
Больше, чем красота. Уроки женственности от героинь культовых романов
0
Мировые классики художественной литературы как никто другой разбирались в тонкостях истинной женственности. Стоит только взглянуть на хорошо известные…
Подробнее
Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам
0
Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам
4
Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окаж…
Подробнее
Ты – сама себе психолог
0
Ты – сама себе психолог
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как создать свое новое тело
0
Как создать свое новое тело
0
Книга содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылеч…
Подробнее
Большая книга исполнения желаний
0
Большая книга исполнения желаний
4
Секрет мудрой и счастливой жизни на самом деле прост: что мы отдаем – себе, окружающим, Вселенной, то мы и получаем взамен, причем многократно умножен…
Подробнее
Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин
0
Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин
0
Как стать привлекательной для достойных и успешных мужчин? Как с ними знакомиться, строить отношения, выходить за них замуж и сохранять чувственность …
Подробнее
Воплощая мир мечты. Шаманское путешествие в четыре сферы души и возвращение судьбы
0
Воплощая мир мечты. Шаманское путешествие в четыре сферы души и возвращение судьбы
0
Шаманское путешествие под руководством Альберто Виллолдо – всемирно известного шамана, врача и антрополога. В начале семинара автор рассказывает о тр…
Подробнее
Большая книга здоровья и радости
0
Большая книга здоровья и радости
4
Как прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь в ладу с самим собой, окружающими и миром? Полюбите себя такими, какие вы есть, измените свои мысли на…
Подробнее
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
0
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
0
Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, е…
Подробнее
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
0
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
3
Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах пред…
Подробнее
Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе
0
Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе
0
Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, помогла миллионам людей исцелить детские травмы и воссоединиться со своим внутренним ребенком. В ее воркбу…
Подробнее
Открывая новую себя. Твой путь к счастью, могуществу и любви
0
Открывая новую себя. Твой путь к счастью, могуществу и любви
3
Эта книга – полное приключений и открытий путешествие женщины в поисках любви, счастья и себя. Обучающий роман – так с улыбкой называет свое произведе…
Подробнее
Уроки жизни
0
Уроки жизни
0
Наша жизнь в Израиле начиналась с чистого листа. Пришлось познавать всё, что мы не знали раньше - культуру и обычаи.
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация