работа над собой
Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
«К себ…
Подробнее
Легкий способ бросить азартные игры
«Легкий способ бросить азартные игры» – уникальный метод избавления от игромании, разработанный Алленом Карром, автором бестселлера «Легкий способ бро…
Подробнее
Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака
Даже счастливые, на первый взгляд, семьи часто рушатся из-за простых недомолвок – особенно если они копятся годами. Почему у одних любовь со временем …
Подробнее
Протокол спокойствия в мире перегрузки 4
Почему обычная задача иногда начинает давить сильнее, чем должна?
Человек может не делать её прямо сейчас, но она всё равно возвращается в мыслях: «на…
Подробнее
Disorders of Personality. Introducing a DSM / ICD Spectrum from Normal to Abnormal
Now in its Third Edition, this book clarifies the distinctions between the vast array of personality disorders and helps clinicians make accurate diag…
Подробнее
Дао отношений. Руководство умной женщины по абсолютной неотразимости
Почему талантливые, образованные, привлекательные женщины часто страдают от неудач в личной жизни и не могут построить длительных отношений? Али Биназ…
Подробнее
Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных усп…
Подробнее
РБК Pro: практикум для руководителя. Как поддержать настрой в команде и не перегореть самому
Практикум для современного руководителя от РБК Pro и экспертов компании Business Relations, специализирующейся на тренировке навыков эффективного взаи…
Подробнее
Краткое изложение книги «Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия». Автор оригинала – Дэвид Кэмерон Джиканди
Хотите научиться привлекать деньги легко и свободно, но не готовы тратить часы на первоисточник?
Коротко и по делу: саммари книги-бестселлера о формир…
Подробнее
Carbon Nanotube-Polymer Composites. Manufacture, Properties, and Applications
The accessible compendium of polymers in carbon nanotubes (CNTs) Carbon nanotubes (CNTs)—extremely thin tubes only a few nanometers in diameter but ab…
Подробнее
50 мифов о карьере. Как избавиться от стереотипов, взять курс на движение вперед и найти работу мечты
Как мы объясняем себе профессиональные неудачи чаще всего? «Пробиться можно только благодаря связям», «трудно сделать карьеру без MBA», «нужно уехать …
Подробнее
Дейл Карнеги. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Эта книга – квинтэссенция учения Дейла Карнеги, собранная в 30 ключевых правилах. Вместо того чтобы читать все его труды, вы получаете самую суть мудр…
Подробнее
Здоровый образ жизни для офисного сотрудника
Современная офисная работа может негативно сказаться на здоровье из-за сидячего образа жизни, стресса и неправильного питания.
Эта книга предоставляе…
Подробнее
Materials Characterization. Introduction to Microscopic and Spectroscopic Methods
Now in its second edition, this continues to serve as an ideal textbook for introductory courses on materials characterization, based on the author's …
Подробнее
Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Вне сети. Роман о выгорании, успехе и жизни, которую мы откладываем
Он удалил себя не потому, что проиграл — а потому что впервые выиграл и понял, что это ничего не значит.
Артём Веденин — основатель технологической ко…
Подробнее
Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и вины. Колин Типпинг. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Radical Forgiveness: A Revolutionary Five-Stage Process to Heal Relationships, Let Go of Anger and Blam…
Подробнее
Моя Мария и ее чудеса. Терапевтические сказки о том, как вернуться на солнечную сторону улицы
Иногда, чтобы услышать себя, нужно позволить миру заговорить с тобой.
Что, если океан может ответить на твои страхи? Огонь забрать тревогу? А ветер ск…
Подробнее
Therapy and Beyond. Counselling Psychology Contributions to Therapeutic and Social Issues
Therapy and Beyond: Counselling Psychology Contributions to Therapeutic and Social Issues presents an overview of the origins, current practices, and …
Подробнее
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных бре…
Подробнее
Наполеон Хилл. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Эта книга – квинтэссенция учения Наполеона Хилла, собранная в 30 ключевых правилах. Вместо того, чтобы читать все его труды, вы получаете самую суть м…
Подробнее
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Роберт Лихи. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Anxiety Free: Unravel Your Fears Before They Unravel You» by Robert L. Leahy.
Мы значительно уменьшили …
Подробнее
Мэл Роббинс. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Эта книга – квинтэссенция методики Мэл Роббинс, собранная в 30 ключевых принципах. Вместо того чтобы читать все её книги, вы получаете самую суть мудр…
Подробнее
Не переживай
Эта книга — тихий разговор о том, что тревога не вечна, а свет всегда рядом.
В шести главах, полных мягкости и тепла, автор напоминает: даже посреди з…
Подробнее
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
Слушайте саммари бестселлера «Сердце льва»!
Как реагировать на сложные ситуации? Можно отчаиваться, бездействовать или перекладывать ответственность н…
Подробнее
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя. Колин Типпинг. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Radical Self-Forgiveness» by Colin C. Tipping.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все осно…
Подробнее
Роберт Грин. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Эта книга – квинтэссенция философии Роберта Грина, собранная в 30 ключевых принципах психологии влияния. Вместо того чтобы читать все его труды, вы по…
Подробнее
Успех через дисциплину
Эта книга — о силе, которая делает возможным любой успех. Не удача, не талант и не обстоятельства определяют нашу жизнь, а дисциплина.
«Успех через ди…
Подробнее
Движение вперед. Орисон Суэт Марден (обзор)
Книга «Движение вперед» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Орисона Суэта Мардена можно считать настоящ…
Подробнее
Будда и Бунтарь. Тайное искусство успешных людей
Вишен Лакьяни – известный предприниматель, писатель, спикер, основатель и руководитель компании Mindvalley, выпускающей программы в области личностног…
Подробнее
Child and Adolescent Development
This advanced text for psychology, human development, and education provides students with state-of-the-art overviews of the discipline in an accessib…
Подробнее
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и бы…
Подробнее
Жизнь без откладывания
«Жизнь без откладывания» — книга о том, как перестать ждать и начать действовать.
В ней ты узнаешь:
почему откладывание крадёт годы жизни;
какие психо…
Подробнее
Саммари книги «Digital минимализм»
Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространств…
Подробнее
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Джеймс Клир. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Эта книга – квинтэссенция учения Джеймса Клира, собранная в 30 ключевых правилах. Здесь вы получаете самую суть мудрости человека, который первым объя…
Подробнее
Мышление победителя: внутренние правила сильных людей
«Мышление победителя: внутренние правила сильных людей» — книга о том, что делает человека по-настоящему сильным.
В ней раскрываются пять ключевых пра…
Подробнее
Следы на песке
Это захватывающая и вдохновляющая история о девушке по имени Кира, решившей изменить свою жизнь. Она отправляется в невероятное приключение на загадоч…
Подробнее
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших…
Подробнее
Мир на вершине башни
«Мир на вершине башни» — книга о том, как вернуться к себе после травм, тревоги, разрушительных отношений и жизни на автомате. Это не сухой учебник и …
Подробнее
Истории маленькой кофейни. Знакомство
Большую часть жизни мы проводим на работе. Для кого-то это место становится адом, для кого-то болотом, для кото-то приключением, а для кого-то уютным …
Подробнее
Время в твоих руках: искусство управления жизнью
«Время в твоих руках: искусство управления жизнью» — книга о том, как перестать быть пленником суеты и научиться управлять своим самым ценным ресурсом…
Подробнее