работа над собой

Уникальный философский трактат, предлагающий не борьбу с лишним весом, а путь к вашей стройной фигуре. Через поучительные притчи древняя мудрость веде…

Что ждет нас в новом 2024 года? Грядущий год – завершающий в первом двенадцатилетнем цикле после Великого перехода, и для многих из нас это будет год …

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, котор…

Лила — древняя индийская игра самопознания: семьдесят две клетки, змеи и лестницы, кубик и твой вопрос. Эта книга — современное прочтение каждой клетк…

This new edition has been extensively revised to reflect the progress in error control coding over the past few years. Over 60% of the material has be…

This comprehensive book will provide both fundamental and applied aspects of adhesion pertaining to microelectronics in a single and easily accessible…

Эдуард Насоновский разрушает стереотип о старении и предлагает систему активного долголетия: сон, питание, движение, дыхание и работа с мозгом – без ж…

Каждый человек хотя бы раз падал — терял смысл, веру, опору. В такие моменты кажется, что всё кончено, что путь обрывается. Но именно тогда начинается…

Это началось с дедлайна. Оно всегда так начинается. Вы работаете. Много. Наверное, слишком много. Приходите в офис раньше всех. Уходите позже всех. Бе…

Люди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и рассказывают о том пути, который они прошли, поль…

Biological psychiatry has dominated psychiatric thinking for the past 40 years, but the knowledge base of the discipline has increased substantially m…

Настоящее издание представляет собой сборник личных историй участников Игры «Путь Героя». Через метафору Лабиринта авторы текстов проходят путь от утр…

Frogs from the genus Xenopus have long been used as model organisms in basic and biomedical research. These frogs have helped unlock key fundamental d…

Деньги — это язык. У него есть алфавит («актив» и «пассив»), грамматика (сложный процент — это спряжение) и диалекты: зарплатный, предпринимательский,…

В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь постичь свою память – ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый…

Calcium Binding Proteins explains the unique and highly diverse functions of calcium in biology, which are realized by calcium binding proteins. The s…

Marine Geochemistry offers a fully comprehensive and integrated treatment of the chemistry of the oceans, their sediments and biota. The first edition…

«Мое исследование посвящено решению некоторых задач, связанных с философской антропологией и прикладной психологией. Я не рассматриваю риторику ни как…

Это началось с уведомления. Вы работаете. Сосредоточены. Погружены в задачу. И вдруг — дзынь. Телефон мигнул. Или ноутбук. Или оба сразу. Вы не планир…

Эта книга не очередная мотивационная брошюра с пустыми обещаниями, а жесткое, предельно честное руководство для тех, кто устал проигрывать битву с алк…

Вдохновляющий путеводитель от юнгианского психоаналитика по поиску смысла и духовности в повседневной жизни. Люди приходят в психотерапию с типичными …

Книга, в которой очень легко узнать себя. Революционный взгляд на импульсивные желания. «Это можно сделать и завтра». «Еще одну серию – и спать». «Шок…

Вы устали, но продолжаете держаться? Просыпаетесь без сил, постоянно откладываете отдых, тревожитесь и чувствуете, что энергии не хватает даже на само…

7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практ…

Книга адресована тем, кто стремится преодолеть застенчивость и обрести уверенность в себе. Стефани Сворд-Уильямс обучила тысячи людей во всем мире мас…

Эта книга — практическое и глубокое руководство по созданию жизни, в которой эффективность становится не источником стресса, а основой внутренней усто…

Метафорические Ассоциативные Карты (МАК) – это прекрасный инструмент для психологической работы, который может использоваться как психологом или психо…

Знаете это чувство, когда пальцы сами тянутся к девайсу, а в голове уже готов оправдательный монолог? Вы говорите себе: «последняя затяжка», а через ч…

A wide-ranging survey of the subject that celebrates the variety and complexity of film comedy from the ‘silent’ days to the present, this authoritati…

Наш мозг – удивительный инструмент, но в современном мире его механизмы часто работают против нас, создавая ментальные ловушки, которые мешают принима…

История женщины необычайной стойкости, которая боролась за свое счастье. Сначала за возможность иметь детей ─ прошла курс лечения, сделала несколько д…

Легендарное издание Челпанова о внимании, памяти и эмоциях – для тех, кто хочет постичь основы классической психологии. Георгий Челпанов – выдающийся…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

This second, comprehensive edition of the pioneering book in this fi eld has been completely revised and extended, now stretching to two volumes. The …

Хотите избавиться от вредных привычек и внедрить полезные? Это проще, чем кажется! Каждый день мы совершаем сотни автоматических действий, даже не осо…

Biofouling (the colonisation of an interface by a diverse array of organisms) is almost always a problem where it occurs, as it negatively affects sur…

«Зачем мне это нужно, если меня и так всё устраивает?» Можно хорошо себя чувствовать и не видеть причин заниматься. Можно хотеть начать, но не понима…

Вы просыпаетесь. Глаза ещё слипаются, а мозг уже требует. Кофе. Или чай. Или сладкое. Или банку энергетика. Первый глоток — и мир становится нормальны…

This book provides an introduction to the field of biomarkers, how they have been and can be used, and how different approaches can be used to identif…

«Избранные лекции доктора Торсунова» – это 5 увлекательных лекций о том, как настроиться на силу счастья. Как разрушить отрицательный контакт с окружа…

В своих посланиях, адресованных представителям каждого знака зодиака, Крайон говорит о том, что 2023 год станет годом погружения в глубины собственной…

Могущественный Дух Крайон сообщает нам, что 2025 год будет особенным – это год завершения цикла и время подведения итогов, когда открывается возможнос…

Зависимость забирает время, внимание, энергию. Она создаёт иллюзию контроля, но на самом деле управляет тобой. Единственный способ стать сильнее — осо…

Ты не знаешь, стоит ли увольняться. Не знаешь, тот ли рядом человек. Не знаешь, покупать квартиру сейчас или ждать, начинать дело или ещё полгода изоб…

Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Вам понравится эта книга, если… • вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём расск…