работа над собой
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Кармический капитал. 11 шагов к целостности и изобилию
Задумывались ли вы, почему к одним людям, словно магнитом, притягиваются удача и успех, а другим за каждую победу приходится бороться?
У каждого из на…
Подробнее
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!
Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вм…
Подробнее
Харизма. Как очаровывать людей, завоевывать доверие и добиваться успеха в жизни за 30 дней
Хотите стать по-настоящему харизматичным и привлекательным человеком, способным оказывать влияние на окружающих? Тогда эта книга для вас!
Харизму час…
Подробнее
Верни вкус к жизни! Как выйти из эмоционального выгорания
Чувствуете постоянную усталость, раздражение, потерю интереса к жизни? Эмоциональное выгорание — это не слабость и не каприз, а состояние, в котором …
Подробнее
Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу
Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты – сколько возможностей заработать на якобы невоспо…
Подробнее
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Читайте саммари бестселлера Стефани Шталь!
Преследуют неудачи на работе, не получается завести крепкие отношения, болезни сыплются как из рога изобили…
Подробнее
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».
Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты …
Подробнее
Тайны самопознания
Автор, будучи высокотитулованным ученым и писателем-эзотериком, акцентирует внимание на раскрытии постулата древней мудрости о том, что самое главное …
Подробнее
20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать
Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскол…
Подробнее
Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
Если мы чему-то и научились за последние два года, так это тому, что жизнь непредсказуема и ничто не гарантировано. И так важно ценить и проживать каж…
Подробнее
Биохакинг памяти
Знакомая ситуация? Вы заходите в комнату и забываете, зачем пришли. Дочитываете страницу умной книги и понимаете, что не помните ни слова. Улыбаетесь …
Подробнее
Энергетические Коды
Эта аудиокнига – инструкция к пониманию того, кто вы на самом деле, к достижению счастья, здоровья и полной чудес жизни!
Сью Мортер – эксперт в област…
Подробнее
Больше, и больше, и больше. Всепоглощающая история энергетики. Жан-Батист Фрессо. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Каждый день нам рассказывают одну и ту же успокаивающую истор…
Подробнее
Отношения. Гид по любви и дружбе ‒ для детей и их родителей. Аудиоверсия
Умение создавать и поддерживать отношения без преувеличения самый важный навык. Из отношений соткана вся жизнь. Близость с людьми является источником …
Подробнее
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и…
Подробнее
Новая суперсила в мире ИИ
ИИ уже меняет всё вокруг, но есть суперсила, которую не заменить ни одним алгоритмом. Эта книга — ваш персональный билет в новую эру!
Как остаться во…
Подробнее
Движение вперед. Орисон Суэт Марден (обзор)
Книга «Движение вперед» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Орисона Суэта Мардена можно считать настоящ…
Подробнее
Как быть эпикурейцем. Античное искусство хорошей жизни. Кэтрин Уилсон. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Древнегреческие мудрецы призывали своих соотечественников жит…
Подробнее
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных ко…
Подробнее
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеуг…
Подробнее
Саммари книги «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания»
Раскройте секреты сверхъестественного разума в саммари!
Издания профессора нейрохимии и нейробиологии Джо Диспензы меняют жизни миллионов людей по все…
Подробнее
Саммари книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»
Как устроено мышление современных успешных лидеров: Илона Маска, Ричарда Брэнсона и Арианны Хаффингтон? И почему устаревшие модели поведения больше не…
Подробнее
Биохакинг памяти
Знакомая ситуация? Вы заходите в комнату и забываете, зачем пришли. Дочитываете страницу умной книги и понимаете, что не помните ни слова. Улыбаетесь …
Подробнее
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно» – это честный взгляд на любовь к себе, который не подгоняет под стандарты, а бережно сообщает: «тебя уже достаточно». Это книга-медитац…
Подробнее
Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению
Продуктивный человек прежде всего должен быть счастлив! Ведь невозможно хорошо выполнять поставленные цели, если что-то грызет тебя изнутри (или снару…
Подробнее
Саммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»
Главные советы Мэй Маск – в формате саммари!
Мэй Маск – 71-летняя супермодель и мама Илона Маска – никогда не опускала руки и старалась обеспечить сча…
Подробнее
Саммари книги «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам»
Наше мышление часто вырабатывает паттерны, которые мешают проживать ситуацию и двигаться дальше. Психотерапевт Эми Морин рассказывает о том, как распо…
Подробнее
Каждого ближнего. Как научиться любить без условий даже тех, кто этого не заслуживает
Быть христианином значит жить и действовать так, как написано в Библии, а не просто соглашаться с тем, чему учил Иисус, считает Боб Гофф. Эта книга о …
Подробнее
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт …
Подробнее
Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать пр…
Подробнее
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Нелюбовь. Том 2
«…в двух томах я стараюсь разжевать людям… то… из чего состоит человек… как он устроен… что у человека есть ум… который состоит из 7 деталей… а точнее…
Подробнее
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? И…
Подробнее
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издае…
Подробнее
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Слушайте саммари бестселлера Стефани Шталь!
Неотработанные детские травмы часто приводят к серьезным последствиям во взрослом возрасте. Если вас пресл…
Подробнее
Саммари книги «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам»
Как пережить серьезные потрясения, потери и неудачи? Психотерапевт Эми Морин рассказывает о личном опыте переживания горя и 13 правилах, которые помог…
Подробнее
Фактор удачи. Ричард Уайзмен (обзор)
Книга «Фактор удачи» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Восьмилетняя программа Уайзмена по изучению уд…
Подробнее
От планктона до акулы. Уроки офисной эволюции для амбициозных
Как достигнуть пика продуктивности и совершить «квантовый скачок» в карьере? Какие качества необходимо прокачать, чтобы получить повышение и стать выд…
Подробнее
Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле
«Я стоял на коленях и плакал. Плакал в своём собственном спортивном магазине. Просто представь себе эту картину: солидный магазин, 100 квадратов, сотн…
Подробнее
Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить
Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инс…
Подробнее
От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее