работа над собой
Саммари книги Грэга Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…
Подробнее
Выступай. Звучи. Убеждай. 7 уроков от лучших спикеров современной России
Главный инструмент влияния и убеждения – это голос. Если вы способны полноценно использовать его, а также знаете, как заставить людей зачарованно слуш…
Подробнее
Даймоны в твоей голове: Магия творчества, прорицания и скрытые формулы
Ты чувствуешь, что внутри тебя живёт что-то сильное — тихий голос, который знает больше, чем ты готова признать. Маркус и Катрина Керн предлагают не з…
Подробнее
Саммари книги «Просто делай! Делай просто!»
Оскар Хартманн – вдохновляющий пример деятельного человека. Пока одни переживали из-за отказов в работе и личной жизни, он использовал каждое препятст…
Подробнее
Открой рот. Проявляйся, говори и получи то, что хочешь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саммари книги Елены Резановой «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…
Подробнее
Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность
Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова проводит личную терапевтиче…
Подробнее
Саммари книги Тома Чатфилда «Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…
Подробнее
Саммари книги «Digital минимализм»
Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространств…
Подробнее
Тяжело, но мы прорвемся! Комикс для повышения самооценки
Современный мир требует от нас быть идеальными: продуктивными, успешными, всегда «в ресурсе». Но что делать, когда внутри только усталость, тревога и …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Подумайте еще раз. Сила знания о незнании. Адам Грант
Это саммари – сокращенная версия книги «Подумайте еще раз. Сила знания о незнании» Адама Гранта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как …
Подробнее
Гибкая реальность. Измени свой взгляд на жизнь
В детстве мы помним и знаем, что красивы и уникальны. Но во взрослом возрасте, подверженные быту и влиянию чужого мнения, забываем о чувстве уникально…
Подробнее
Поверь в себя!
Лирический рассказ с хэппи-эндом. Эта история произошла в одном городе нашей страны с одной девушкой, но случиться могла с каждым из вас.
Подробнее
Большие победы маленькими шагами
Практическое продолжение книги «Как гуманитарию подчинить продуктивность и планирование» от автора и создателя популярного авторского сайта с материал…
Подробнее
Translational Neuroscience. A Guide to a Successful Program
Translational research looks to take the latest innovations made in the laboratory setting to translate findings into effective and sustainable medica…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей
Это саммари – сокращенная версия книги «Мужество. Почему смелым судьба помогает» Райана Холидея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Муже…
Подробнее
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Ф…
Подробнее
Исцеляющая сила мысли
Как научиться любить себя, как поменять старые программы, преодолеть боль, помочь внутреннему ребенку вновь улыбнуться и почувствовать себя счастливым…
Подробнее
Adapting Configuration Management for Agile Teams. Balancing Sustainability and Speed
Adapting Configuration Management for Agile Teams provides very tangible approaches on how Configuration Management with its practices and infrastruct…
Подробнее
Получи от жизни все
"Получи от жизни все" - это вдохновляющая книга, написанная Нелли Синкович коуч, создательница марафона "Драйв Жизни", которая призвана помочь читател…
Подробнее
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс. Ник Ортнер. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» Ника Ортнера. Только самые ценные мысли, иде…
Подробнее
100% отличник. Метод, который поможет ребенку быстро запоминать и легко учиться
Родители всегда знают, когда ребенку в школе становится сложно и она превращается в настоящую камеру пыток. Кажется, нужно всего-то ничего – выучить о…
Подробнее
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самоо…
Подробнее
Liquid Crystal Displays. Fundamental Physics and Technology
An unprecedented look into the basic physics, chemistry, and technology behind the LCD Most notably used for computer screens, televisions, and mobile…
Подробнее
Не бояться жить. Прощай, паническая атака
Миллионам людей не хватает поддержки и понимания, особенно в трудные периоды жизни. Часто на этом фоне опускаются руки и теряется последняя надежда. П…
Подробнее
Легкий способ бросить курить
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Каждое утро я выбираю себя. Поддерживающие письма для начала нового дня
От того, с какими мыслями вы начинаете каждое утро, зависит вся ваша жизнь.
Внутри этой книги – 25 поддерживающих писем. Читая их с утра, вы постепен…
Подробнее
Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака
Даже счастливые, на первый взгляд, семьи часто рушатся из-за простых недомолвок – особенно если они копятся годами. Почему у одних любовь со временем …
Подробнее
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем…
Подробнее
Social Media in the Public Sector. A Guide to Participation, Collaboration and Transparency in The Networked World
Grounded in solid research, Social Media in the Public Sector explores the myriad uses of social media in the public sector and combines existing prac…
Подробнее
Философия срединного пути. Законы и принципы мироздания
В настоящее время всё большее количество людей обнаруживает стремление к жизни с соблюдением Космических Законов.
Такая жизнь ведёт человека к счастью…
Подробнее
Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь
Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить? Найди ответы внутри. Поговори с самым…
Подробнее
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочислен…
Подробнее
Не начинайте новую жизнь. Меняйте старую шаг за шагом
Человек в редких случаях начинает жизнь заново, чаще он просто меняет декорации, оставляя прежние страхи, привычки и слабости при себе. Новая жизнь, о…
Подробнее
Aeration Control System Design. A Practical Guide to Energy and Process Optimization
Learn how to design and implement successful aeration control systems Combining principles and practices from mechanical, electrical, and environmenta…
Подробнее
#День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь
Когда вы постоянно жалуетесь, то начинаете жить в режиме хронического стресса: замечать только негатив, игнорировать возможности и позитивные события.…
Подробнее
Солнце везде одинаковое. Книга-поддержка о том, как пережить испытания и найти опору в семье и маленьких моментах счастья
Девушки мечтают о принце, мужчины – о совершенной женщине, а вместе мы представляем счастливую семью с детьми и гармоничными отношениями. Но в реально…
Подробнее
Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…
Подробнее
Luther's Theology of the Cross. Martin Luther's Theological Breakthrough
Luther's Theology of the Cross represents a fully revised and updated edition of the classic 1985 text that expands on the author's ongoing research a…
Подробнее
Mobility Models for Next Generation Wireless Networks. Ad Hoc, Vehicular and Mesh Networks
Mobility Models for Next Generation Wireless Networks: Ad Hoc, Vehicular and Mesh Networks provides the reader with an overview of mobility modelling,…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Легкий способ бросить курить. Аллен Карр
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
В тебе есть всё: Психология полноты жизни
Перед вами книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться с с…
Подробнее
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Quantum Physics for Scientists and Technologists. Fundamental Principles and Applications for Biologists, Chemists, Computer Scientists, and Nanotechnologists
Quantum Physics for Scientists and Technologists is a self-contained, comprehensive review of this complex branch of science. The book demystifies dif…
Подробнее
Здоровые границы
Почему нам так трудно сказать нет, даже когда это необходимо? Почему мы боимся отстоять своё мнение, даже если чувствуем, что нас используют или игнор…
Подробнее