работа над собой

«Восхождение к себе» — это книга о том, как перестать жить чужими сценариями и подняться к собственной подлинности. Она показывает, что истинный рост …

Сборник аудиокниг: Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя; Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый…

Эта книга — о том, как управлять своим внутренним садом — разумом. Каждый день мы сеем в него мысли: одни становятся плодами силы, благодарности и рад…

Книга Светланы Алешкиной – ваш коуч в 30-дневном арт-марафоне. День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания: создадите свой …

Хулио Бевионе убедительно и очень вдохновляющее рассказывает, как изменить свою жизнь в двух важных сферах: финансовой и отношениях. В Латинской Амери…

«Невидимая опора» — это книга о внутренней силе, которая остаётся с человеком, даже когда всё внешнее кажется нестабильным. Она напоминает, что под со…

У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с о…

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ…

Беспокойство – это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность – реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз…

Я много раз пытался начать новую жизнь. Все бросал, уезжал, начинал что-то делать, но потом снова возвращался к привычному образу жизни. Проблема была…

Эта книга — о том, как поражения становятся топливом для роста. Мы боимся ошибок, стыдимся падений и стараемся их избегать, но именно они формируют на…

Ричард Лоуренс – известный медиум и автор книг о развитии психических способностей у человека. «Экстрасенсорика – путь к исцелению других, ключ к пони…

Эта книга — о силе остановки. Мы привыкли бежать, спешить, достигать, но в этой гонке теряем главное — глубину. Настоящая жизнь открывается тогда, ког…

Насколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся и их все больше и больше, они как снежный ком: то…

«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под о…

«Путь внутренней свободы» — это книга о том, как освободиться от страхов, сомнений и ограничений, которые мешают жить полной жизнью. Она показывает, ч…

Богатство не нуждается в оправданиях, хотя часто оно оказывается на противоположной чаше весов, когда речь идет о духовных ценностях. Однако настоящее…

Исцелите детские травмы, которые управляют вашей взрослой жизнью. Книга-путеводитель по работе с внутренним ребенком, помогающая справиться с неувер…

Наслаждаться жизнью не так-то просто, хотя в действительности этому ничто не мешает. Удивлены? Да, не всегда все идет как по маслу: случаются непредви…

«Видите ли, мы здесь не потому, что хотели тут быть. Мы не явились сюда спасать планету, людей. Мы пришли просто за опытом и ощущениями!.. Просто полу…

Эта книга — о силе мягкости, которую мы можем учиться у воды. Вода не спорит, но находит путь. Она не торопится, но достигает цели. Она меняет формы, …

Исцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то «сделано», оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему месту …

Исцелите детские травмы, которые управляют вашей взрослой жизнью. Книга-путеводитель по работе с внутренним ребенком, помогающая справиться с неуверен…

Чакры – это мощная внутренняя сила, которая пробуждает нас к талантливому творчеству и эффективной здоровой жизни. По сути, все неурядицы, болезни и п…

Нужно ли держать свои чувства в узде? Сдерживать слезы, гнев и обиду? Или лучше давать им волю? В этой книге Ошо рассказывает о своем понимании негати…

«Сердце пути» — это книга о том, как научиться жить в согласии со своими истинными ценностями и находить опору в самом себе. Она показывает, что путь …

На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уб…

От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в ст…

Человек способен сам настроиться на волну магии. Ощутить ее дыхание во всем, что его окружает. Магия разлита везде. И это не какие-то абстрактные опре…

Книга-ежедневник посвящена Викке. В основе этого магического учения лежит почитание природы, а также природных явлений, растений и животных. Те, кто п…

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий Получать удовольствие от жизни можно лишь т…

Эта книга — о силе перемен и смелости принимать новое. Мы часто боимся пустоты, неопределённости и необходимости отпускать привычное. Но именно в этих…

Мы часто говорим: «На роду написано», подразумевая при этом неизбежный исход. Но действительно ли он неизбежен? Авторы книги «Сила предков», психологи…

В жизни все не случайно, и у всего есть причины. Мы можем сколько угодно долго прятаться от себя, задаваясь вопросом: что делать со своей судьбой и ку…

В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное…

Эта книга — о том, как научиться видеть в ожидании не потерю времени, а путь к внутренней силе. Мы живём в мире спешки и хотим всего сразу, но настоящ…

Эта книга — о том, как научиться находить силу в тишине. Мы привыкли бояться её, заполнять каждую паузу шумом дел, новостей и разговоров. Но именно ти…

Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия…

В этой книге Ричард Лоуренс – известный медиум и исследователь человеческой психики – опровергает мнение, будто яснознание – это божественный дар, кот…

Каждый из нас, выходя утром из дома, устремляется вдогонку за счастьем. Мы стремимся сделать успешную карьеру, заработать побольше денег, построить кр…

«Сила тишины» — это книга о том, как научиться слышать себя в мире постоянного шума. Она показывает, что настоящая ясность и внутренний покой рождаютс…

Эта книга — о том, как бури превращают нас в сильных. Мы боимся испытаний, потому что они разрушают привычное и лишают нас опоры. Но именно в буре мы …

Кто они такие, чтобы спорить с наукой? Идеально для любителей производственных романов. Абсолютный хит TikTok в удобном формате покета с клапанами, кр…

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20…

Перед вами второй том необычной книги Клауса Джоула «Деньги – это любовь». Автор продолжает рассказывать о том, как научиться жить в изобилии: иметь д…