релаксация

«Цветок мудрости» – это уникальная система самопознания, созданная в голове ароматерапевта, астролога и аналитического психолога Ксении Крокиной. Она …

В мире, где успех часто измеряется количеством часов без сна, многие из нас считают себя героями, работая на износ. Но что, если эта гордость за недос…

Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цвето…

Серия раскрасок по номерам создана для детей, подростков и взрослых. Каждая страница разделена на ячейки с номерками, обозначающими определенные оттен…

Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так мно…

Татьяна Потехина – художник и энергопрактик – станет вашим проводником в мир символов Сакральной Геометрии. Ее аудиопрактика предлагает глубинный взгл…

Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом …

Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цвето…

Серия раскрасок по номерам создана для детей, подростков и взрослых. Каждая страница разделена на ячейки с номерками, обозначающими определенные оттен…

Чему посвящена эта книга? Тому, как избавиться от усталости, депрессии, тоски и подавленного состояния, как вернуть радость и счастье в свою жизнь. Ка…

Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цвето…

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед соверш…

Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым и…

Каждый вечер, когда в уютном домике у леса гаснет свет, а его обитатели сладко засыпают, начинается самое волшебное время для кота Лунника. Его серебр…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цвето…

Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами. Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой. Эта книга …

Инновационная программа релаксации «Easy Relax» профессора психологии Евы Ассельманн позволяет быстро и целенаправленно расслабиться в стрессовых ситу…

Релакс истории для приятного вечера. В мире, перегруженном шумом и спешкой, я создаю свою "тихую гавань". Мои истории - это антистресс-терапия для тех…

Раскраска для взрослых, в которой зима — не холод, а мягкий свет. 30 листов медитативной графики: снежные мандалы, узоры из света, замёрзшие ветви, п…

Вам надоело считать рубли до зарплаты? Вы хотите увеличить свои доходы? Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Тогда эта книга для вас. В книге приведе…

«Релакс на максимум: Быстрые практики восстановления» — это ваш личный гид в мир мгновенного расслабления и эффективного восстановительного отдыха в б…

В этом иллюстрированном руководстве предлагаются легкие, щадящие позы, выполнить которые под силу абсолютно всем. Вы найдете здесь последовательности …

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испыта…

Книга не для всех. Это не художественное произведение, а скорее психологический четырехдневный тренинг по снятию стресса, выходу из депрессии и обрете…

Ты устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка, на мужа, на себя. Всё делаешь правильно, но внутр…

В психологической сказке соединены реальный и виртуальный миры. В Борском, Радужном, Пританцовывающем и Берёзовом лесах живёт волшебство, там растёт р…

Погрузитесь в мир творчества и релаксации с новинками серии «Раскраска в корейском стиле». В коллекцию входят две прекрасные антистресс раскраски: «Чу…

Глубокий отдых для вашей нервной системы. Отправьтесь в гипнотическое путешествие, где вы не просто расслабитесь, а перенесётесь в место абсолютного п…

«Стресс под контролем: Секреты эффективного управления эмоциями» – это полноценное руководство для тех, кто хочет не просто справляться с напряжением,…

Обычно коты не рассказывают чужие истории. Но этот — рассказывает. Он живёт в старом доме на тихой улице и знает его обитателей гораздо лучше, чем они…

Женская раскраска-антистресс с мандалами и аффирмациями Эта раскраска создана для женщин, которые устали быть сильными. Для тех, кто хочет замедлиться…

Погрузитесь в мир творчества и релаксации с новинками серии «Раскраска в корейском стиле». В коллекцию входят две прекрасные антистресс раскраски: «Чу…

Виктор Константинов – выпускник Литературного института, ученик поэта Николая Панченко, поэт, литератор, исследователь языка, первоначальных смыслов с…

«Женская лига. Аффирмации Анны Виты» эксклюзивная коллекция аудиосеансов для девушек, которые начинают свой путь к уверенности, гармонии и успеху. Эфф…

Ты устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка, на мужа, на себя. Всё делаешь правильно, но внутр…

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то…

Серия раскрасок по номерам создана для детей, подростков и взрослых. Каждая страница разделена на ячейки с номерками, обозначающими определенные оттен…

Вы ложитесь спать, а в голове — нескончаемый поток мыслей о работе, проблемах, завтрашнем дне. Знакомо? Вы пытаетесь сосредоточиться на важном деле, н…

«Женская лига. Аффирмации Анны Виты» эксклюзивная коллекция аудиосеансов для девушек, которые начинают свой путь к уверенности, гармонии и успеху. Эфф…

«Женская лига. Аффирмации Анны Виты» эксклюзивная коллекция аудиосеансов для девушек, которые начинают свой путь к уверенности, гармонии и успеху. Эфф…

Очень действенная практика, не смотря на простоту. Без музыкального сопровождения. Нарисуйте рисунок внутренний - он отражает вашу реальность. Запуска…

Серия раскрасок по номерам создана для детей, подростков и взрослых. Каждая страница разделена на ячейки с номерками, обозначающими определенные оттен…

О том, как марихуана может быть полезна в медицине и вредна ли она для людей

«Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса» — это путеводитель по обретению внутреннего равновесия в современном мире, где суета, давлен…