самоанализ
По следам Уробороса. Заметки сам себе аналитика
Уважаемые читатели, в своих книгах я делюсь личным опытом преодоления затяжной депрессии и обретения устойчивого эмоционального равновесия. Перед вами…
ПодробнееТеория скамейки
Что если каждый наш "добрый" поступок — лишь хитрая уловка эгоизма? Джон и Лина встречаются на скамейке в поле, где обычные разговоры вдруг прерываютс…
ПодробнееПочему ты боишься любви? Страх отношений и безответные чувства
Психолог Дмитрий Антипов на примере десяти историй разных людей помогает разобраться в том, что мешает им по-настоящему сблизиться в отношениях, откуд…
ПодробнееЗдравствуй, тень души моей
«Здравствуй, тень души моей» - поэтический сборник авторства Оруджовой Дины, который заставит вас задуматься о реалиях современной жизни, о своем мест…
ПодробнееИграй и достигай. Как геймификация помогает мечтам сбываться
Чего вы хотите?
Найти работу по душе? Купить домик у моря? Обзавестись фигурой мечты?
Есть много способов получить желаемое, но, наверное, самый лег…
ПодробнееБлокнот самоисследования
Что тебя ждёт в этом блокноте?
Практики писательской терапии, которые помогут понять себя.
Вопросы, которые откроют новое о тебе самой.
Письма, которы…
ПодробнееСтудент по обмену
Студент прибывает по обмену в Москву и планирует собрать материал для доклада о причинах девиантного поведения детей. В первый день он видит, как кто-…
ПодробнееКаникулы на Титане
Действие новеллы происходит в 2037 году и переносит нас на спутник Сатурна Титан, где героиня новеллы проходит курс психотерапии: познания, себя, свои…
ПодробнееОсознанная жизнь: Практика внимательности в повседневности
Перестаньте просто существовать. Начните по-настоящему жить: Ваш путеводитель к осознанности в каждом мгновении!
Вы ловите себя на том, что:
День п…
ПодробнееCognitive Behaviour Therapy. Your route out of perfectionism, self-sabotage and other everyday habits with CBT
Find out how to use CBT techniques in everyday life for emotionally healthy living What happens to you in life matters less than the way you feel abou…
ПодробнееПустошь 1 (1)
Чистая фантазия, основанная на реальной жизни. Каждый из нас порой попадает в свою Пустошь и, несмотря на название, находит в ней целый мир, заполненн…
ПодробнееСказание о Синем Вороне
Представляю вам свои рассказы-сказки, основанные на личном опыте и опыте работы психологом. В них каждый может найти что-то для себя, а может быть, от…
ПодробнееАтрибуты личности. 25 скрытых драйверов оптимальной продуктивности
В этой книге подробно описаны врожденные ключевые атрибуты личности: мужество, настойчивость, адаптивность, переключение задач, обучаемость, самоэффек…
ПодробнееВнутренний критик vs. внутренний защитник: Работа с самооценкой
Устали от войны в собственной голове? Замолчите внутреннего тирана и станьте своим главным союзником!
Вы узнаете это чувство? Внутренний голос, которы…
ПодробнееCognitive Behaviour Therapy. Your route out of perfectionism, self-sabotage and other everyday habits with CBT
Find out how to use CBT techniques in everyday life for emotionally healthy living What happens to you in life matters less than the way you feel abou…
ПодробнееО чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях
Психологи говорят, что не всегда надо верить первому запросу клиента: вероятнее всего, за ним прячется другая, настоящая боль. Чтобы лучше понять, от …
Подробнее12 шагов к уверенности в себе
Эта книга — практическое руководство по развитию здоровой самооценки через 12 шагов. Каждый шаг направлен на осознание своих ценностей, преодоление ст…
ПодробнееТерапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качества…
ПодробнееОт мечты к цели: Искусство постановки и достижения
Хватит мечтать! Начни достигать: Твой пошаговый путь от "Хочу" к "Есть!"
Сколько раз ты загорался идеей, строил планы… а потом все рассыпалось? Мечты…
ПодробнееThe Little Black Book of Decision Making. Making Complex Decisions with Confidence in a Fast-Moving World
The secret to making the right call in an increasingly complex world The decisions we make every day – frequently automatic and incredibly fast – impa…
Подробнее12 шагов к уверенности в себе
Эта книга — практическое руководство по развитию здоровой самооценки через 12 шагов. Каждый шаг направлен на осознание своих ценностей, преодоление ст…
ПодробнееБлагодарность из будущего. Как стать баловнем судьбы и легко исполнять желания
Жизнь как фотоаппарат. На чем фокусируешься, то и проявляется.
Практика «Благодарность из будущего» – это инструмент, который запускает исполнение жел…
ПодробнееТеперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, …
ПодробнееЗачем Я здесь? Исследование личной миссии и смысла
Чувствуете, что живете на автопилоте? Ищете не просто цель, а глубокий смысл? Откройте свое уникальное предназначение с помощью проверенной системы — …
ПодробнееEmotionally Focused Couple Therapy For Dummies
A practical, down-to-earth guide to using the world's most successful approach to couple therapy One of the most successful therapeutic approaches to …
ПодробнееСказание о Синем Вороне
Представляю вам свои рассказы-сказки, основанные на личном опыте и опыте работы психологом. В них каждый может найти что-то для себя, а может быть, от…
ПодробнееПоследняя ставка. Как игровая зависимость и азарт могут разрушить вашу жизнь
Когда безобидный азарт перерастает в лудоманию?
В России миллионы людей регулярно делают ставки на спорт или играют в онлайн-казино. За яркой рекламой…
ПодробнееГрафология. Самоанализ по почерку
Наш почерк говорит о нас многое, он узнаваем независимо от его выражения. В книге рассматриваются методы графологического анализа, помогающие распозна…
ПодробнееМагия привычек: Как создать полезные и избавиться от вредных
Устали бороться с собой? Раскройте "магию привычек": Научный путь к автоматическому успеху и легкости!
Перестаньте "начинать с понедельника". Создавай…
ПодробнееEmotionally Focused Couple Therapy For Dummies
A practical, down-to-earth guide to using the world's most successful approach to couple therapy One of the most successful therapeutic approaches to …
ПодробнееКраткая психология современной эпохи
Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.
ПодробнееХиропсихология. Том 1. Как составить психологический портрет человека по ладони
В каждом изгибе линий и форме ладони зашифрована уникальная проекция человеческой психики – фундамент того, кем мы являемся и как принимаем решения. Э…
ПодробнееСила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено впустую? Сколько раз отказывались от своих желаний, потому что «не…
ПодробнееСтартовая точка: Инвентаризация себя
"Стартовая точка: Инвентаризация себя" — ваш мощный инструмент для честного аудита реальности.
Это НЕ очередная мотивационная "вода". Это — четкая, пр…
ПодробнееБайки неугомонной барышни
Истории про беспечную Свету: меня уже не ребёнка, но ещё не взрослую, не сидящую долго на одном месте, любящую везде засунуть свой любопытный нос, сов…
ПодробнееВБИТЫЙ ПРИНЦИП
Алинка, героиня повествования, ещё в подростковом возрасте получила "директиву" от старшей сестры никогда не показывать первой свою заинтересованность…
ПодробнееСила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееСила и тень: Принятие своих качеств
Перестаньте саботировать себя. Обретите НАСТОЯЩУЮ силу и целостность (Даже с вашими "Темными" сторонами)
Повторяющиеся сценарии: Один и те же конфликт…
ПодробнееСистема управления реальностью, или Как стать творцом своей жизни
Знания, которые перевернут ваше представление о реальности и мире, в котором вы живете.
Принцип разделения и единства, целостность духа, души и тела,…
ПодробнееДизайн Человека: Типы и Центры. Проживая (не) свою жизнь
Система ДЧ не эзотерика, не мистика и не духовное течение. Знание очень практично, так как показывает механизм самой жизни, то как она устроена на сам…
ПодробнееКаменное сердце
Детская сказка про трёх поросят получает новую интерпретацию смысла.
Пока два поросёнка строят свои простые домики (меняют работу, ищут спутника жизни…
Подробнее









































