bannerbanner
logo

самосовершенствование

Питание как основа здоровья и долголетия
Питание как основа здоровья и долголетия
3
Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, котор…
Подробнее
Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней
Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней
3
Эта книга уникальна: через учение одного выдающегося практика оздоровления – доктора Константина Павловича Бутейко – вы сможете понять суть учений, ос…
Подробнее
Яблочко и яблонька. Или пособие по счастливой беременности и сопровождающим ее настроениям
Яблочко и яблонька. Или пособие по счастливой беременности и сопровождающим ее настроениям
3
Дневник беременности девушки с восторженной душой, заполняющийся на фоне итальянских пейзажей и реалий, полный оригинальных советов и рекомендаций по …
Подробнее
Привычки: лучшая версия тебя
Привычки: лучшая версия тебя
3
Кристина Акименко – российский предприниматель; создатель информационных систем в транспорте, энергетике, строительстве, управляющий партнер в компани…
Подробнее
Скорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
Скорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
4
Ощущаете ли вы, что вам стало сложнее сосредоточиться? Что вы стали чаще отвлекаться? Ваша память стала менее цепкой? Вы стали быстрее, чем несколько …
Подробнее
Рухнама по-русски, или Жизнь от «А» до «Я»
Рухнама по-русски, или Жизнь от «А» до «Я»
0
Книга представляет собой откровенный разговор о нашей жизни, о поиске ее смысла, о вечных категориях: любви и смерти, старости и таланте, благодарност…
Подробнее
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
0
Как перестать бояться отказа? Например, закаляться как китайский предприниматель Джиа Джианг. Его эксперимент «Сто дней отрицания» показал, что можно …
Подробнее
Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля
Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля
3
Ирина Усманова – психолог-консультант, тренер, специалист по методике доктора В. В. Синельникова, преподаватель Академии Духовного Целительства. В арс…
Подробнее
Изометрическая гимнастика для занятых людей
Изометрическая гимнастика для занятых людей
5
Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши пос…
Подробнее
Волшебные мандалы. Рисунки для медитаций
Волшебные мандалы. Рисунки для медитаций
0
В этой раскраске вы найдете мандалы с самыми разными мотивами и узорами. Раскрашивая их, вы очистите разум от хаотичных мыслей, сможете унять тревожно…
Подробнее
Погружаясь ВВЫСЬ
Погружаясь ВВЫСЬ
0
«Погружаясь ВВЫСЬ» — это глубокое философское путешествие в тонкие измерения сознания и бытия, вплетённое в нити квантовой психологии и древней мудрос…
Подробнее
От мечты к цели: Искусство постановки и достижения
От мечты к цели: Искусство постановки и достижения
0
Хватит мечтать! Начни достигать: Твой пошаговый путь от "Хочу" к "Есть!" Сколько раз ты загорался идеей, строил планы… а потом все рассыпалось? Мечты…
Подробнее
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
0
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоре…
Подробнее
НЛП. Развитие суперпамяти
НЛП. Развитие суперпамяти
0
А вы знаете, что людей с плохой памятью не существует? У каждого из нас есть все возможности для того, чтобы стать обладателем не просто хорошей памят…
Подробнее
Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
0
Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетвор…
Подробнее
Легкая и эффективная практика похудания
Легкая и эффективная практика похудания
0
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой в…
Подробнее
Дао Блаженств
Дао Блаженств
0
В этой книге содержатся ответы на вопросы, которые рано или поздно встают перед любым человеком, интересующимся как христианством, так и восточной тра…
Подробнее
Книга о самосознании и самопознании
Книга о самосознании и самопознании
0
Книга представляет собой ценное руководство для тех, кто желает развивать свою личность и духовную жизнь с помощью христианских принципов. Книга помог…
Подробнее
Здоровье и красивая фигура после 50
Здоровье и красивая фигура после 50
4
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и кра…
Подробнее
Исцели Свою Жизнь
Исцели Свою Жизнь
4
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) а…
Подробнее
Ежедневник писателя. 365 советов от известных писателей и творческое задание на каждый день
Ежедневник писателя. 365 советов от известных писателей и творческое задание на каждый день
0
Новая книга Ольги Соломатиной «Ежедневник писателя» появилась из опыта ведения курсов писательского мастерства. Вы можете читать по одному совету от и…
Подробнее
Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!
Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!
3
Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать»…
Подробнее
За пределами чувств. Том 4. Цель нашей жизни
За пределами чувств. Том 4. Цель нашей жизни
0
Перейдем к главному, рассмотрим - чего и зачем следует добиться. Поговорим по-взрослому. Приятного прочтения!
Подробнее
Мечта на миллион. Успешным инфобизнесменам не читать!
Мечта на миллион. Успешным инфобизнесменам не читать!
0
Книга честная. Она не обещает легких денег тому, кто просто лежит на диване и мечтает. Она показывает путь человека, который реально хочет заработать.…
Подробнее
Искусство управления переменами. Том 2. Знаки Книги Перемен 31–64
Искусство управления переменами. Том 2. Знаки Книги Перемен 31–64
5
В основу этого трехтомного издания положен текст гигантского компендиума «Чжоу И Чжэ Чжун» («Анализ внутреннего содержания Чжоусских перемен»), состав…
Подробнее
Мудрость женщины
Мудрость женщины
3
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. Самой Луизе довелось пережить многое: унижение и бедно…
Подробнее
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
4
В последние два десятилетия наука и медицина сделали большой шаг в понимании того, что такое старение. Буквально на наших глазах развиваются технологи…
Подробнее
Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой
Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой
0
Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, т…
Подробнее
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
4
Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем измен…
Подробнее
Дизайн Человека. Откройте Человека, Которым Вы Были Рождены
Дизайн Человека. Откройте Человека, Которым Вы Были Рождены
4
Приготовьтесь к тому, что после того, как вы прочитаете эту книгу, мир уже никогда не станет прежним. Вы хотели знать, кто ваш партнер на самом деле? …
Подробнее
Лагом. Шведские секреты счастливой жизни
Лагом. Шведские секреты счастливой жизни
0
Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку р…
Подробнее
Убить дракона
Убить дракона
0
Что, если Бог на самом деле везде? И совершенствуя себя, искореняя вредные привычки и негативное мышление, мы тем самым созидаем себя богом. А саму ра…
Подробнее
Соответствуй себе, не соответствуй другим!
Соответствуй себе, не соответствуй другим!
0
Есть момент, когда прежняя картина жизни больше не удерживается. Всё, что было привычным, перестаёт иметь смысл. Внутреннее знание, которое долго молч…
Подробнее
Методы практической психологии. Раскрой себя
Методы практической психологии. Раскрой себя
2
Эта книга – едва ли не первая попытка рассмотреть помогающие практики как зеркало, в котором отражаются культурные, исторические и социальные процессы…
Подробнее
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
3
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем пе…
Подробнее
Симфония Души
Симфония Души
0
Эта книга – путеводитель к вашей внутренней гармонии, приглашение услышать уникальную мелодию вашей Души. В мире, полном шума и диссонансов, мы часто …
Подробнее
Перезагрузка. Урок 3. О здоровье, психофизическом и моральном благополучии
Перезагрузка. Урок 3. О здоровье, психофизическом и моральном благополучии
0
Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, …
Подробнее
Кредиты и вклады. Показать все, что скрыто
Кредиты и вклады. Показать все, что скрыто
0
Эта книга поможет вам в выборе кредитов и вкладов. Вы найдете практические алгоритмы, сможете сэкономить. Практические простые советы, которые предост…
Подробнее
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
0
«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал с…
Подробнее
Сила каббалы. 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения
Сила каббалы. 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения
4
Мировой бестселлер, переведенный на 20 языков. Самая популярная книга о каббале и о ее практическом применении в современной жизни. Тринадцать принцип…
Подробнее
Быстрые слова: Как истина строит Мир
Быстрые слова: Как истина строит Мир
0
Эта книга — не просто размышления об истине, это откровенное руководство к жизни, где каждое слово — инструмент силы, а каждая истина — катализатор пе…
Подробнее
Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России
Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России
3
Книга расскажет о новом концепте — «Цифровая Диетология». Отправит читателя в путешествие по трем важнейшим составляющим человеческой жизни: психологи…
Подробнее
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
3
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о…
Подробнее
Инструкция счастливой жизни
Инструкция счастливой жизни
0
Финансовое благополучие, брак, успех, деньги, комфорт, профессиональная реализация… Как много всевозможных целей и направлений! А что насчет мечты, ду…
Подробнее
Искусство управления переменами. Том 2. Знаки Книги Перемен 31–64
Искусство управления переменами. Том 2. Знаки Книги Перемен 31–64
5
В основу этого трехтомного издания положен текст гигантского компендиума «Чжоу И Чжэ Чжун» («Анализ внутреннего содержания Чжоусских перемен»), состав…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация