Самопомощь
Архитектура перемен: Как перестроить жизнь: от проекта до реализации
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, если бы только… Но страх и сомне…
Подробнее
Самооценка и синдром самозванца
Автор — в прошлом HR–менеджер, в настоящем — коуч и карьерный консультант, помогающий людям в профессиональном определении и развитии.
Множество запро…
Подробнее
Лёгкие способы справиться с бессонницей. Рабочая тетрадь
Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если возникает бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Практические упражнени…
Подробнее
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла про…
Подробнее
Хочу, Могу и Надо. Путеводитель Личности
"ХОЧУ, МОГУ и НАДО: Путеводитель Личности" — книга для тех, кто устал жить по чужим правилам, запутался в собственных желаниях или просто хочет научит…
Подробнее
Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном – …
Подробнее
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и м…
Подробнее
Гормоны радости. Психологические практики для улучшения настроения и жизни. (Рабочая тетрадь)
Чтобы быть радостными и жить интересно, не обязательно круто менять жизнь. Всё, что нужно сделать, это предпринимать маленькие, но постоянные шаги для…
Подробнее
Путь к абсолютному счастью 2- практика
Вы готовы изменить свою жизнь и открыть двери к истинному счастью? Книга "Формула Абсолютного Счастья" предлагает вам уникальный 30-дневный практическ…
Подробнее
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокост…
Подробнее
Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее…
Подробнее
Как пережить климакс. Советы психолога.( Рабочая тетрадь)
Проблема климактерических изменений коснется всех дам в определенном возрасте, в той или иной мере. Многим женщинам этот период кажется катастрофой, н…
Подробнее
Ключ ко всем дверям
Представьте, что внутри каждого из нас скрыто огромное, неизведанное пространство, подобное лесу, где за каждым деревом таится новый мир возможностей.…
Подробнее
Формула абсолютного счастья
В этой уникальной книге вы станете свидетелем невероятной встречи трёх великих философов — Будды, Сократа и Христа. Вместе они расшифруют самую важну…
Подробнее
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать п…
Подробнее
Психическое здоровье в выздоровлении
«Хотя особенности моего психического выздоровления (медицинские препараты, терапия и другие методы) напрямую не относятся к АН, мое психическое здоров…
Подробнее
О том, как позаботиться о каждой части своей души
Книга-тренинг, посвященная исследования тем заботы о себе: понимание своей безопасности, ощущение своего места в мире, осмысление чувств и эмоций. Кни…
Подробнее
За гранью страха: путь к свободе
В книге мы встречаем Александра, креативного профессионала, который оказывается в ловушке внутреннего саботажа и прокрастинации. Несмотря на ясные пла…
Подробнее
1020 Аффирмаций: Проработка 12 Аспектов Жизни
Добро пожаловать в "1020 Аффирмаций: Проработка 12 Аспектов Жизни." Эта книга — ваш путеводитель к трансформации и внутреннему росту. Мы, женщины, ста…
Подробнее
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать п…
Подробнее
Всегда прекрасна! Книга 2
Перед вами практическое пособие для женщин, которое поможет им стать не только гармоничными духовными личностями, но также побороть лень, страхи и сом…
Подробнее
Бунт марионеток. Руководство по контрэволюционной психологии
Эволюция создала впечатляющую мощь нашего интеллекта. И при этом сделала человека несчастным. Те нейронные программы, которые помогали выживать нашим …
Подробнее
Ключ ко всем дверям
Представьте, что внутри каждого из нас скрыто огромное, неизведанное пространство, подобное лесу, где за каждым деревом таится новый мир возможностей.…
Подробнее
Измени мышление, не меняя себя. Ваш путеводитель трансформации мышления
Эта книга — ваш личный путеводитель к трансформации мышления и жизни. Она предлагает практические советы и проверенные методы, которые помогут вам раз…
Подробнее
Книга для самопомощи при стрессе: ваш путеводитель к спокойствию
Эта книга посвящается всем, кто когда-либо чувствовал на себе тяжесть стресса. Тем, кто боролся с тревогой, беспокойством и непрекращающимся давлением…
Подробнее
Таро человека-творца. Книга 3
Данная книга предлагает медитативную практику с помощью Таро. Использоваться может любая колода, так как главным в системной работе с Таро является гл…
Подробнее
Книга жизни. Истории, после которых хочется жить
Каждый раз, когда в таинственном магазинчике загорается свет, меняется чья-то жизнь. Рыжеволосая девушка продаёт не книги, не блокноты, а счастье и ис…
Подробнее
Дейл Карнеги. 63 совета как перестать беспокоиться и начать жить.
63 практических совета для улучшения жизни через самокритику и осознанное принятие решений. Автор акцентирует внимание на ведении дневника для анализа…
Подробнее
Путешествие в Счастье. Возвращение сбитого летчика.
Это книга о здоровье и радости. Справочник, путеводитель и подарок. Автор Ойген Тро (Евгений Трофимов) - обычный человек с необычной судьбой. Побывав …
Подробнее
Книга поддержки
Книга поддержки: твой личный тренер, наставник и лучший друг в формате аудиокниги! Эта уникальная коллекция сессий самогипноза и позитивных внушений с…
Подробнее
А я всего лишь купила велосипед
Эта книга - сборник коротких психологических новелл. В основу новелл легли истории обычных людей. Личные истории автора, истории, рассказанные автору …
Подробнее
Формула абсолютного счастья
В этой уникальной книге вы станете свидетелем невероятной встречи трёх великих философов — Будды, Сократа и Христа. Вместе они расшифруют самую важну…
Подробнее
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес – практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с мно…
Подробнее
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокост…
Подробнее
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей книге «Я и мои эм…
Подробнее
Бунт марионеток. Руководство по контрэволюционной психологии
Эволюция создала впечатляющую мощь нашего интеллекта. И при этом сделала человека несчастным. Те нейронные программы, которые помогали выживать нашим …
Подробнее
Путь к абсолютному счастью 2- практика
Вы готовы изменить свою жизнь и открыть двери к истинному счастью? Книга "Формула Абсолютного Счастья" предлагает вам уникальный 30-дневный практическ…
Подробнее
Освобождение души. Книга 2
Погрузитесь в глубины своей души с этой уникальной книгой, исследующей три состояния — выживание, комфорт и свободу. Книга о внутренней битве, которая…
Подробнее
Дейл Карнеги. 63 совета как перестать беспокоиться и начать жить.
63 практических совета для улучшения жизни через самокритику и осознанное принятие решений. Автор акцентирует внимание на ведении дневника для анализа…
Подробнее
Квадрига благополучия
Книга из сферы психологической самопомощи, для духовного и личностного развития. Данное издание – практический, теоретический, философский, духовный о…
Подробнее
Искусство войны (с собой). Как жить жизнь, когда ты – невротик?
Эта книга — честный и откровенный рассказ о личном опыте автора в борьбе с неврозом, принятии его как части своей жизни и нахождении пути к излечению.…
Подробнее
Освобождение – задача души
Погрузитесь в глубины своей души с этой уникальной книгой, исследующей три состояния — выживание, комфорт и свободу. Книга о внутренней битве, которая…
Подробнее
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла про…
Подробнее
Искусство Жить Без Забот. 32 способа
Книга предлагает читателю уникальный взгляд на различные аспекты жизни, от счастья и успеха до страдания и ответственности. Автор делится 32 идеями, к…
Подробнее