Самопомощь
Сила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл
Наша жизнь подобна полотну, и каждый день в него вплетается новая нить. Но кто стоит за символическим ткацким станком, как им управлять и что делать, …
Подробнее
Книга для самопомощи при стрессе: ваш путеводитель к спокойствию
Эта книга посвящается всем, кто когда-либо чувствовал на себе тяжесть стресса. Тем, кто боролся с тревогой, беспокойством и непрекращающимся давлением…
Подробнее
Открыть новую главу. Как начать жизнь заново в любом возрасте
«Открыть новую главу. Как начать жизнь заново в любом возрасте» — это вдохновляющая книга, которая поможет вам осознать, что перемены возможны в любом…
Подробнее
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
Эта аудиокнига – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависе…
Подробнее
Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моменты
«Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моменты» — книга, которая поможет вам преодолеть сомнения и страхи, научит сохр…
Подробнее
Причина оставаться /шорт-лист конкурса «Книготерапия» апрель, 2023/
Москва, учебный год 1996–1997.
У Кости на глазах погибают родители, а его одноклассница Марина регулярно подвергается насилию со стороны отчима.
По…
Подробнее
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
Эта книга – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от…
Подробнее
Взломай свой стресс: нейросекреты спокойствия и счастья
“Взлом реальности”: “Вам кажется, что реальность – это что-то неизменное и заданное извне, на что вы не можете повлиять? Ошибаетесь! Реальность – это …
Подробнее
Эмоциональный интеллект на практике. Как чувствовать и понимать себя и других
"Эмоциональный интеллект на практике. Как чувствовать и понимать себя и других" — книга, которая раскрывает важность и практическое применение эмоцион…
Подробнее
Менталитет удачи: 30 шагов, чтобы научиться управлять своей жизнью
Что такое удача? Многие считают, что это случайность, фортуна, на улыбку которой можно лишь надеяться. Предприниматель, консультант и автор нескольких…
Подробнее
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
«Со мной все в порядке» – ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в област…
Подробнее
Недельная практика «7 шагов к себе»
Кто я в этом мире? Какие чувства я испытываю? Чего я хочу? Каково мое оркужение? Каковы мои личные границы? Какие убеждания мои, а какие навязаны извн…
Подробнее
Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровья
«Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровья» — это книга, которая помогает справиться с эмоциональными и пс…
Подробнее
Как вернуть радость в жизнь. Восстановление счастья после утрат
«Как вернуть радость в жизнь. Восстановление счастья после утрат» — это книга, которая поможет тем, кто переживает потерю или трудности, вернуть свет …
Подробнее
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье.
В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисел…
Подробнее
Сила прощения: Освобождение от груза прошлого
Всё, что мы переживаем, оставляет след в наших сердцах и умах. Обида, гнев, разочарование — эти негативные эмоции могут стать тяжёлым бременем, мешая …
Подробнее
Если случилось
Боль разрушает даже самые крепкие опоры внутри нас, шрамирует психику и долгим эхом отзывается на разных этапах жизни. Прочувствовать ее предстоит каж…
Подробнее
Психотренинг для жизни: Практики самопомощи и личностного роста
'Психотренинг для жизни: Практики самопомощи и личностного роста' — это ваш гид в мир внутренней трансформации и личностного развития. Книга предлагае…
Подробнее
Финансовая свобода
Ты работаешь, зарабатываешь, но деньги словно утекают сквозь пальцы? Хочешь создать финансовую подушку безопасности, избавиться от долгов и научиться …
Подробнее
Как легко бросить курить: Путь к свободе от никотина
«Как легко бросить курить» — это практическое руководство для всех, кто решился на важный шаг в своей жизни: избавление от зависимости. Эта книга пред…
Подробнее
Как стать хозяином своих эмоций
В этой книге представлен практический подход к пониманию и управлению эмоциями, объединяющий теорию и действенные методики. Читателям предлагается глу…
Подробнее
Как пережить личный апокалипсис. Моя история
Как пережить личный апокалипсис и чем себе помочь? Вот о чем эта книга.
В ней автор делится своей историей: большая любовь, “идеальный” брак, дети, …
Подробнее
Трансформация через трудности. Как извлечь уроки из самых сложных моментов жизни
Трансформация через трудности. Как извлечь уроки из самых сложных моментов жизни — книга, которая поможет вам найти силу и вдохновение даже в самых тя…
Подробнее
Как научиться отпускать. Преодоление обид, потерь и эмоциональных привязанностей
"Как научиться отпускать. Преодоление обид, потерь и эмоциональных привязанностей" — это книга, которая предлагает глубокий взгляд на внутреннюю работ…
Подробнее
Как легко бросить курить: Путь к свободе от никотина
«Как легко бросить курить» — это практическое руководство для всех, кто решился на важный шаг в своей жизни: избавление от зависимости. Эта книга пред…
Подробнее
Психотренинг для жизни: Практики самопомощи и личностного роста
'Психотренинг для жизни: Практики самопомощи и личностного роста' — это ваш гид в мир внутренней трансформации и личностного развития. Книга предлагае…
Подробнее
Книга об опыте выхода из уныния и обретения радости и смыслов
Уныние- тяжелое и изматывающее состояние, в котором может оказаться любой человек, в любой момент своей жизни. Справиться с ним, может помочь данная к…
Подробнее
Жить без жалоб. Как прекратить жаловаться и начать действовать
«Жить без жалоб. Как прекратить жаловаться и начать действовать» — это книга, которая предлагает уникальный подход к жизни, основанный на осознании ва…
Подробнее
Как научиться отпускать страхи. Путь к внутренней свободе
"Как научиться отпускать страхи. Путь к внутренней свободе" — это глубокий и вдохновляющий гид, который помогает каждому найти путь к внутреннему осво…
Подробнее
Сила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл
Наша жизнь подобна полотну, и каждый день в него вплетается новая нить. Но кто стоит за символическим ткацким станком, как им управлять и что делать, …
Подробнее
Хюге: Искусство быть счастливым каждый день
Откройте для себя мир хюге — датской философии уюта и счастья — и научитесь справляться с повседневными стрессами, обретая гармонию в каждом моменте ж…
Подробнее
Банкротство. Как решиться, что ждет в процессе и когда всё это кончится
"Вы - банкрот!" - это приговор или стимул изменить свою жизнь? Автор на собственном примере показывает, как проходит процедура банкротства физическог…
Подробнее
Как преодолеть выгорание. Стратегии восстановления и поддержания жизненного баланса
"Как преодолеть выгорание. Стратегии восстановления и поддержания жизненного баланса" — это практическое руководство для тех, кто столкнулся с исчерпа…
Подробнее
Как восстановить внутренний баланс. Психологические стратегии для переживания кризиса
"Как восстановить внутренний баланс. Психологические стратегии для переживания кризиса" — это книга, которая предлагает практические и эффективные инс…
Подробнее
Как не курить
Для всех, кто захотел бросить курить. Для всех, чьё курение - это любовь и всех, кто его ненавидит.
Подробнее
Хюге: Искусство быть счастливым каждый день
Откройте для себя мир хюге — датской философии уюта и счастья — и научитесь справляться с повседневными стрессами, обретая гармонию в каждом моменте ж…
Подробнее
Уверенность на каждый день. Простые упражнения для сильного характера
"Уверенность на каждый день. Простые упражнения для сильного характера" — это практическое руководство для тех, кто стремится развить уверенность в се…
Подробнее
Как стать уверенным в себе. Стратегии для личной трансформации
"Как стать уверенным в себе. Стратегии для личной трансформации" — это практическое руководство, которое поможет вам развить уверенность в себе и стат…
Подробнее
Трансформация через прощение. Как освободиться от боли прошлого
Трансформация через прощение. Как освободиться от боли прошлого — это книга, которая приглашает вас на путь освобождения от внутренних оков обид, гнев…
Подробнее
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
«Мой спокойный год» Патрисии Рамирес – практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетн…
Подробнее
Дорога в Счастьеград. Гайд «От страха к вдохновению – ваш путеводитель к жизни мечты»
Вы готовы изменить свою жизнь, но отсутствие плана и страх мешают сделать первый шаг? Эта книга - Ваш надежный компас на пути к мечте. Она создана для…
Подробнее
Świetne samopoczucie twoją lampą Alladyna, czyli Jak sprawić, że marzenia same się spełniają
Tytuł wiele zdradza z treści książki i mówi sam za siebie. Ludzkość goni za pewnymi rzeczami, określonymi ludźmi czy konkretnymi doświadczeniami, aby …
Подробнее
Смело и уверенно. Как преодолеть страх и начать действовать
"Смело и уверенно. Как преодолеть страх и начать действовать" — это книга для тех, кто готов выйти за пределы своих сомнений и преодолеть барьеры, кот…
Подробнее
Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе
"Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе" — это практическое руководство, которое помогает восстановить силы и восстановить внут…
Подробнее