logo

советы психологов

Путь императрицы. Как получать желаемое и позволить себе роскошную жизнь
Путь императрицы. Как получать желаемое и позволить себе роскошную жизнь
3
Почему одни девушки купаются в роскоши и внимании, могут с удовольствием жить за чужой счет, принимая дорогие подарки, а другим даже в праздники не да…
Подробнее
Помощь немотивированному подростку: руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка
Помощь немотивированному подростку: руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка
0
Подростковый период часто становится временем турбулентности в отношениях между родителями и детьми, даже если ранее их связь была крепкой. Родители н…
Подробнее
Путь императрицы. Как получать желаемое и позволить себе роскошную жизнь
Путь императрицы. Как получать желаемое и позволить себе роскошную жизнь
0
Почему одни девушки купаются в роскоши и внимании, могут с удовольствием жить за чужой счет, принимая дорогие подарки, а другим даже в праздники не да…
Подробнее
СДВГ работает на вас: как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество
СДВГ работает на вас: как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество
0
Думаете, СДВГ – это обязательно крест на карьере и финансовом благополучии? Ошибаетесь. Автор книги, опираясь на опыт жизни с официальным диагнозом и …
Подробнее
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
0
«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять …
Подробнее
И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе
И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе
0
В течение 50 лет Джон и Джули Готтман, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие и эмоциональные ре…
Подробнее
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
0
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник …
Подробнее
Уроки Мастера НЛП: техники эффективного общения
Уроки Мастера НЛП: техники эффективного общения
0
Овладейте искусством успешного общения и сделайте свою жизнь ярче и счастливее! Узнайте законы коммуникации, эффективные техники НЛП и получите ключи…
Подробнее
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить
0
Анастасия Ведева – кризисный и бизнес-психолог. В этой книге она рассматривает психосоматику как комплексное явление, которое сочетает в себе физиолог…
Подробнее
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса
0
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым и…
Подробнее
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
0
Бестселлер с тиражом свыше 1 миллиона экземпляров! Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе – это …
Подробнее
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
0
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник …
Подробнее
Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
0
Знания и методики в профессиональных книгах часто описаны сухим языком, не отражают эмоциональных переживаний, и их сложно применить обычному человеку…
Подробнее
86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь
86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь
0
У каждого из нас есть ровно 86 400 секунд в сутках. Вопрос в том, как их потратить, чтобы вечером не сожалеть об очередном бесцельно прожитом дне… Ес…
Подробнее
Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения
Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения
4
Тысячи женщин и мужчин прямо сейчас решают проблему, которая повлияет на всю их дальнейшую жизнь: оставаться в браке или нет? Они мучаются, размышляя,…
Подробнее
Нам надо поговорить. О том, как сохранить отношения после изоляции
Нам надо поговорить. О том, как сохранить отношения после изоляции
0
Ссоры, конфликты, обиды, недопонимания в семье – следствия минувшей изоляции. Особенно она отразилась на тех, у кого уже были трудности в отношениях. …
Подробнее
Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером
Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером
0
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Чего м…
Подробнее
Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься
Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься
3
Как распознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя? Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера. • П…
Подробнее
Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя
Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя
0
Кто сказал, что для счастья и ощущения полноты жизни нужен кто-то извне? Достаточно вернуть утраченную в детстве важную часть личности — украденного в…
Подробнее
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса
1
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым и…
Подробнее
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
4
Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о бол…
Подробнее
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
0
Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей ж…
Подробнее
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
4
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личнос…
Подробнее
Как прожить день с хорошим настроением
Как прожить день с хорошим настроением
0
"Как прожить день с хорошим настроением" – это практическое руководство для тех, кто устал просыпаться с мыслью "опять этот день". В этой книге нет с…
Подробнее
Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения
Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения
0
Кризис в отношениях можно преодолеть. Главное – знать, как именно, и тогда не придется жить годами в затухающем браке. Анастасия Сагирова, семейный пс…
Подробнее
Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна
Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна
0
Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе иг…
Подробнее
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
0
Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жи…
Подробнее
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
4
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоян…
Подробнее
Психология управления. Командовать или подчиняться?
Психология управления. Командовать или подчиняться?
0
Эта книга – незаменимое руководство для психологов, руководителей и педагогов от одного из самых авторитетных психологов современности. Для всех, кто …
Подробнее
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
0
Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жи…
Подробнее
Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить
Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить
0
Абьюзивные отношения могут вводить нас в заблуждение, ведь насилие в них часто прячется под маской любви. Как распознать абьюз, найти в себе силы уйти…
Подробнее
Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером
Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером
0
Чего вы на самом деле хотите, занимаясь сексом? А точнее: какие ваши самые сокровенные сексуальные фантазии? Джастин Дж. Лемиллер, американский экспер…
Подробнее
Любовь и мозг. Как полюбить с умом и без борща
Любовь и мозг. Как полюбить с умом и без борща
0
Глубокое исследование отношений на стыке нейробиологии и личного опыта. Практическое руководство о том, как понять механизмы любви и построить здоровы…
Подробнее
Психология управления. Командовать или подчиняться?
Психология управления. Командовать или подчиняться?
0
Эта книга – незаменимое руководство для психологов, руководителей и педагогов от одного из самых авторитетных психологов современности. Для всех, кто …
Подробнее
Мысли вслух, о жизни в теле
Мысли вслух, о жизни в теле
0
Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потряс…
Подробнее
Как жить с токсичным партнером
Как жить с токсичным партнером
0
Эта книга написана в помощь тем, кто страдает от токсичного партнера. Здесь вы найдете полезные советы и стратегии для распознавания и управления отно…
Подробнее
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
0
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и пе…
Подробнее
Как обуздать ревность. 55 способов
Как обуздать ревность. 55 способов
0
Ревность - одна из граней инстинкта самосохранения, а потому естественна. Но в своих крайних и болезненных проявлениях она разъедает тепло сердец, под…
Подробнее
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
0
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личнос…
Подробнее
СКОРО МАМА. #готовлюськрождениюребенка
СКОРО МАМА. #готовлюськрождениюребенка
0
Эта книга для тех, кто собирается стать матерью. Если вы задумались о рождении ребенка и хотите подготовиться к этому, пожалуй, самому значимому момен…
Подробнее
Моя Психология
Моя Психология
0
Грустно? - Читай! Обидели? - Читай! Депрессия? - Читай! Не грусти - прочти и улыбнись!
Подробнее
Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни
Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни
4
Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося патте…
Подробнее
СДВГ работает на вас: как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество
СДВГ работает на вас: как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество
0
Думаете, СДВГ – это обязательно крест на карьере и финансовом благополучии? Ошибаетесь. Автор книги, опираясь на опыт жизни с официальным диагнозом и …
Подробнее
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
4
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако что, если тревогу стоит принять и научиться жить с ней? Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных с…
Подробнее
Спроси ИИ: как сделать нейросеть личным психологом
Спроси ИИ: как сделать нейросеть личным психологом
5
Всего пару лет назад вопрос «сможет ли нейросеть быть психологом» относился к разряду дискуссионных: да, мы уже видим беспилотные автомобили, но психо…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация