советы психологов
Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор
Это семейная книга-инструмент от известного психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой. Она ясно и понятно объясняет, что делать, когда сильные …
Подробнее
И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе
В течение 50 лет Джон и Джули Готтман, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие и эмоциональные ре…
Подробнее
Помощь немотивированному подростку: руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка
Подростковый период часто становится временем турбулентности в отношениях между родителями и детьми, даже если ранее их связь была крепкой. Родители н…
Подробнее
Уроки Мастера НЛП: техники эффективного общения
Овладейте искусством успешного общения и сделайте свою жизнь ярче и счастливее!
Узнайте законы коммуникации, эффективные техники НЛП и получите ключи…
Подробнее
СДВГ работает на вас: как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество
Думаете, СДВГ – это обязательно крест на карьере и финансовом благополучии? Ошибаетесь. Автор книги, опираясь на опыт жизни с официальным диагнозом и …
Подробнее
Счастье на вырост. Как стать родителем подростка, который смог. Дерзкий план по поддержке детей и не только
Сколько лет вашим детям — ноль, пятнадцать или «уже самому пора заводить»? Какие у вас отношения — близкие, натянутые или «мы просто давно не общались…
Подробнее
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
Бестселлер с тиражом свыше 1 миллиона экземпляров!
Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе – это …
Подробнее
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник …
Подробнее
Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
Знания и методики в профессиональных книгах часто описаны сухим языком, не отражают эмоциональных переживаний, и их сложно применить обычному человеку…
Подробнее
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить
Анастасия Ведева – кризисный и бизнес-психолог. В этой книге она рассматривает психосоматику как комплексное явление, которое сочетает в себе физиолог…
Подробнее
Смартфон крадёт ваше счастье
Данная статья посвящена исследованию влияния современных смартфонов на жизнь детей и подростков. Рассматривается широкий спектр негативных последст…
Подробнее
Нам надо поговорить. О том, как сохранить отношения после изоляции
Ссоры, конфликты, обиды, недопонимания в семье – следствия минувшей изоляции. Особенно она отразилась на тех, у кого уже были трудности в отношениях. …
ПодробнееЖизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник …
Подробнее
Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься
Как распознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя?
Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера.
• П…
Подробнее
86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь
У каждого из нас есть ровно 86 400 секунд в сутках. Вопрос в том, как их потратить, чтобы вечером не сожалеть об очередном бесцельно прожитом дне…
Ес…
Подробнее
Психологическая травма: путь к самоисцелению
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Нам надо поговорить. О том, как сохранить отношения после изоляции
Ссоры, конфликты, обиды, недопонимания в семье – следствия минувшей изоляции. Особенно она отразилась на тех, у кого уже были трудности в отношениях. …
Подробнее
Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Чего м…
Подробнее
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную.
Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личнос…
Подробнее
Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя
Кто сказал, что для счастья и ощущения полноты жизни нужен кто-то извне? Достаточно вернуть утраченную в детстве важную часть личности — украденного в…
Подробнее
Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
Книга как реалити-шоу, открывающая тайны психотерапии. В ней автор откровенно делится историей своего взросления в семье, где алкоголь был постоянным …
Подробнее
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о бол…
Подробнее
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать.
Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей ж…
Подробнее
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоян…
Подробнее
Как прожить день с хорошим настроением
"Как прожить день с хорошим настроением" – это практическое руководство для тех, кто устал просыпаться с мыслью "опять этот день".
В этой книге нет с…
Подробнее
Психология кармы. Зависимости
Эта книга — о зависимости без эзотерики, морализаторства и обвинений. О том, почему человек снова и снова возвращается к разрушительному поведению, ка…
Подробнее
Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна
Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе иг…
Подробнее
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать.
Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жи…
Подробнее
Любовь и мозг. Как полюбить с умом и без борща
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Психология управления. Командовать или подчиняться?
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
В своей книге психолог Лоуренс Шапиро представляет более сорока 10-минутных игр и занятий, которые подростки с диагнозом СДВГ и без него могут выполня…
Подробнее
Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить
Абьюзивные отношения могут вводить нас в заблуждение, ведь насилие в них часто прячется под маской любви. Как распознать абьюз, найти в себе силы уйти…
Подробнее
Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером
Чего вы на самом деле хотите, занимаясь сексом? А точнее: какие ваши самые сокровенные сексуальные фантазии?
Джастин Дж. Лемиллер, американский экспер…
Подробнее
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность,…
Подробнее
Психология управления. Командовать или подчиняться?
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Уроки Мастера НЛП: техники эффективного общения
Овладейте искусством успешного общения и сделайте свою жизнь ярче и счастливее!
Узнайте законы коммуникации, эффективные техники НЛП и получите ключи…
Подробнее
Как жить с токсичным партнером
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и пе…
Подробнее
Как обуздать ревность. 55 способов
Ревность - одна из граней инстинкта самосохранения, а потому естественна. Но в своих крайних и болезненных проявлениях она разъедает тепло сердец, под…
Подробнее
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самоо…
Подробнее
Путь императрицы. Как получать желаемое и позволить себе роскошную жизнь
Почему одни девушки купаются в роскоши и внимании, могут с удовольствием жить за чужой счет, принимая дорогие подарки, а другим даже в праздники не да…
Подробнее
Моя Психология
Грустно? - Читай!
Обидели? - Читай!
Депрессия? - Читай!
Не грусти - прочти и улыбнись!
Подробнее
Путь императрицы. Как получать желаемое и позволить себе роскошную жизнь
Почему одни девушки купаются в роскоши и внимании, могут с удовольствием жить за чужой счет, принимая дорогие подарки, а другим даже в праздники не да…
ПодробнееСДВГ работает на вас: как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество
Думаете, СДВГ – это обязательно крест на карьере и финансовом благополучии? Ошибаетесь. Автор книги, опираясь на опыт жизни с официальным диагнозом и …
Подробнее
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самоо…
Подробнее