страх
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером
Сборник аудиокниг: Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ; Прекратите слишком мн…
ПодробнееНовогоднее желание
Загадывая желания, Зоя, обычная учительница из обычной школы, верила в магию Нового года, пока не оказалась один на один с кошмаром, который переверну…
ПодробнееСтихи грустного поэта
Моя третья книга - сборник стихов про все, что я испытывал, когда я, испытывал эмоций. Я, писал стихи, и каждый из стихов - это частица чувства. Я хоч…
ПодробнееЯ выбираю свободу. Как перестать бояться и разрешить себе жить
Книга «Я выбираю свободу. Как перестать бояться и разрешить себе жить» — это откровенный разговор о том, что значит быть собой в мире, полном ожиданий…
ПодробнееМагия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Сборник аудиокниг: Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире; Перенастройте свой встревоженный м…
ПодробнееНе кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20…
ПодробнееТень в квартире
Молодожёнам очень понравилась квартира, которую им предложила риелтор, но квартира скрывала неприятную тайну...
ПодробнееЗомби уже в городе
Что может поменяться в вашем городе за время вашего отсутствия? Как выяснили герои рассказа Андрей и Наталья, поменяться может много чего, в особеннос…
ПодробнееЭнциклопедия монстров. Великие и ужасные легенды кинематографа
Монстры не появляются из ниоткуда. Они рождаются из истории, мифов, научных открытий и человеческих страхов. На примере двадцати пяти культовых фильмо…
ПодробнееПеренастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное…
ПодробнееВолчья Яма
Замурованная дверь открылась. Из московского дома путь ведёт в заброшенные цеха, а оттуда - в сердце тёмной пещеры. Где мифы становятся явью, а космич…
ПодробнееКнига надежды. Как освободиться от страха смерти
Последние открытия квантовой физики, как и исследования околосмертных состояний, указывают на то, что сознание смерти существует и после смерти. Это с…
ПодробнееЭнциклопедия монстров. Великие и ужасные легенды кинематографа
Монстры не появляются из ниоткуда. Они рождаются из истории, мифов, научных открытий и человеческих страхов. На примере двадцати пяти культовых фильмо…
ПодробнееЧто стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги…
ПодробнееЖизнь без страха. Как перестать ждать худшего и позволить себе быть счастливой
Книга «Жизнь без страха. Как перестать ждать худшего и позволить себе быть счастливой» — это искренний и глубокий разговор о том, как освободиться от …
ПодробнееНеловкие страхи
У Ники имеется один страх: девушка не может испытать удовольствие в постели. Хочет, ужасно хочет, но не может. Находчивость её парня переступает все г…
ПодробнееСвобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Перенастройте свой встрево…
ПодробнееТревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в ст…
ПодробнееТренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней
Вы ставите себе и другим людям запред…
ПодробнееЧёрный кот
Как найти выход из сложной жизненной ситуации? А если эта ситуация мягко сказать неординарная, и переплетается с мистикой?.. Именно с такой ситуацией …
ПодробнееСвобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Что стало причиной вашей т…
ПодробнееНаследие падающих звёзд
Вот оно,счастье,казалось бы,на ладони. Свадьба брата наполненная радостью,смехом и предвкушением нового этапа в жизни близкого.Любимый парень делает п…
ПодробнееКогда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию
Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает др…
ПодробнееНе твоё место
Игорь - обычный студент из Екатеринбурга. День не задался, и он запрыгнул в первый попавшийся автобус, который должен привезти его к дому. Но незнаком…
ПодробнееБиблия женского счастья. Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений
Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанн…
ПодробнееЛето сумрачных бабочек
До этого лета Бекки думала, что знает о своей семье всё. Но когда они с мамой переезжают в небольшой город Оукбридж, Бекки случайно находит шкатулку с…
ПодробнееУвиденное и услышанное
Все начинается зимним утром, когда умерла Кэтрин Клэр. Весь день ее маленькая дочь провела с ней в доме. Вечером муж пришел домой, чтобы найти ее… Это…
ПодробнееТе, что стоят
Летний лагерь. Обычные корпуса, шумная столовая, футбольное поле и лес за забором, в который никто не ходит ночью. Но однажды трое друзей переступают …
ПодробнееРабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с о…
ПодробнееНаследие падающих звёзд
Вот оно,счастье,казалось бы,на ладони. Свадьба брата наполненная радостью,смехом и предвкушением нового этапа в жизни близкого.Любимый парень делает п…
ПодробнееЭмоциональ. 5 измерение
Мирославе предстоит пройти обучение у сильнейших обладателей эмоций, но как углубиться в изучение азов, если все мысли заняты ожиданием бескровной вой…
ПодробнееВолчья Яма
Замурованная дверь открылась. Из московского дома путь ведёт в заброшенные цеха, а оттуда — в сердце тёмной пещеры. Где мифы становятся явью, а космич…
ПодробнееКогда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию
Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает др…
ПодробнееТени Хафенбурга
В окутанный туманом городок Хафенбургр Алекс возвращается, чтобы встретиться лицом к лицу с прошлым, которое он едва может вспомнить, его мать остаток…
ПодробнееГород счастья
Это книга по моему альбому Город счастья который добавляет лор альбома, а так-же рассказывает об городе и о парне застрявшем в нем который пытается на…
ПодробнееПока ты ждёшь, жизнь уходит. Как перестать терять время и начать жить по-настоящему
Эта книга — о том, как перестать откладывать собственную жизнь на «потом». Мы слишком часто ждём идеальных условий, правильного момента или чужого одо…
ПодробнееТвоя жизнь не черновик. Перестань пробовать, начни жить
Мы слишком часто живём так, будто впереди будет вторая попытка. Терпим нелюбимую работу, остаёмся в отношениях, которые разрушает нас, откладываем меч…
Подробнее











































