logo

стрессоустойчивость

Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
0
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник …
Подробнее
Секреты уверенного поведения. Как сохранять спокойствие в любой ситуации
Секреты уверенного поведения. Как сохранять спокойствие в любой ситуации
0
«Секреты уверенного поведения. Как сохранять спокойствие в любой ситуации» — это глубокое и практичное руководство по развитию внутренней устойчивости…
Подробнее
Сильнее, чем кризис. Как научиться быть гибким и адаптироваться к новым условиям
Сильнее, чем кризис. Как научиться быть гибким и адаптироваться к новым условиям
0
«Сильнее, чем кризис. Как научиться быть гибким и адаптироваться к новым условиям» — книга, которая станет незаменимым помощником в условиях быстромен…
Подробнее
Психология стресса и стрессоустойчивого поведения
Психология стресса и стрессоустойчивого поведения
0
Практикум «Психология стресса и стрессоустойчивого поведения» пред-назначен для организации аудиторной и самостоятельной работы студентов. Практикум в…
Подробнее
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
0
От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться …
Подробнее
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
0
От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться …
Подробнее
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
0
Стресс неизбежен, но разрушительным его делаете вы сами. Эта книга — не теория, а практический инструментарий для тех, кто устал ломаться под давление…
Подробнее
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
0
Токсичная продуктивность – проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего …
Подробнее
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
0
Токсичная продуктивность – проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация