bannerbanner
logo

уверенность в себе

Любящий голос внутри. Практика 4. Приручение Критика
Любящий голос внутри. Практика 4. Приручение Критика
0
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, …
Подробнее
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
0
Бестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари! Найти призвание, исцелить детские травмы и достигнуть большего поможет осознание общих законов реал…
Подробнее
Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
3
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала…
Подробнее
ПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь
ПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь
0
Лучшее время для перемен – сейчас! Не знаете с чего начать? В этом вам поможет книга Проект «9 1/2 недель» – уникальный авторский тренинг от психолога…
Подробнее
Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
0
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психол…
Подробнее
Любящий голос внутри. Практика 5. Визуализация Внутреннего любящего помощника
Любящий голос внутри. Практика 5. Визуализация Внутреннего любящего помощника
0
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, …
Подробнее
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
4
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее вс…
Подробнее
Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»
Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»
0
«Ментальный алхимик» – теперь в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время …
Подробнее
Я не должна быть удобной. Как перестать подстраиваться и начать жить своей правдой
Я не должна быть удобной. Как перестать подстраиваться и начать жить своей правдой
0
«Я не должна быть удобной. Как перестать подстраиваться и начать жить своей правдой» — это книга-пробуждение, манифест внутренней свободы для каждой ж…
Подробнее
Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему
Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему
0
Вы замечали, что снова и снова наступаете на те же грабли? Неудачи в любви, постоянные проблемы с деньгами, страхи и блоки – будто кто-то специально и…
Подробнее
Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсом
Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсом
0
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, …
Подробнее
Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»
Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»
0
Чтобы стать счастливым и уверенным в себе человеком, необходимо проработать детские травмы и обиды. Талантливый американский психолог Джон Брэдшоу пре…
Подробнее
Мне хватит. Как перестать гнаться за одобрением и почувствовать себя живой
Мне хватит. Как перестать гнаться за одобрением и почувствовать себя живой
0
Эта книга — честный и глубокий разговор о том, как перестать мерить свою ценность чужими глазами и наконец почувствовать, что ты — уже достаточно. Она…
Подробнее
Я устала стараться. Как перестать жить ради одобрения и наконец стать собой
Я устала стараться. Как перестать жить ради одобрения и наконец стать собой
0
Эта книга — о тихой усталости, которую носят в себе миллионы женщин. О тех, кто всю жизнь старается быть хорошей — правильной, удобной, нужной, сильно…
Подробнее
Голос решает: техники уверенного звучания и харизмы. Упражнения и практики для управления эмоциями, естественного влияния и контроля внимания
Голос решает: техники уверенного звучания и харизмы. Упражнения и практики для управления эмоциями, естественного влияния и контроля внимания
0
Ваш голос – это скрытый суперскилл, работающий даже когда вы молчите. Практическое руководство от профессионального тренера поможет осознанно управл…
Подробнее
Любящий голос внутри. Практика 7. Ответ Критику
Любящий голос внутри. Практика 7. Ответ Критику
0
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, …
Подробнее
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?
3
Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетес…
Подробнее
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
0
Новая книга Терри Коул, автора международного бестселлера «Здоровые границы», переведенного на 18 языков и проданного тиражом более 111 000 экземпляро…
Подробнее
Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался
Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался
3
Эта смелая и остроумная книга адресована тем, кто мечтает выбраться из тупика, избавиться от синдрома самозванца, поверить в свои силы и стать сильной…
Подробнее
Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
0
Узнайте, как самооценка определяет доход и какие ежедневные действия притягивают деньги, не превращая жизнь в гонку. Ирина Лилло – коуч, психолог, чл…
Подробнее
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
0
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться же…
Подробнее
Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?
Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?
4
К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychol…
Подробнее
Долой скромность. Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя
Долой скромность. Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя
0
Вы много работаете, стараетесь быть хорошим специалистом, но вас по-прежнему не замечают. Ваши идеи звучат тише, чем хотелось бы, а успех достаётся те…
Подробнее
Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался
Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался
0
Эта смелая и веселая книга – пошаговое руководство о том, как выбраться из тупика, избавиться от синдрома самозванца, поверить в свои силы и построить…
Подробнее
Разбуди свою внутреннюю богиню: Путь к самоценности и счастью
Разбуди свою внутреннюю богиню: Путь к самоценности и счастью
0
Дорогая читательница! Эта книга написана специально для тебя. Я знаю, как порой бывает сложно поверить в себя и свои силы. Но я уверена, что в каждой …
Подробнее
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
0
Слушайте саммари об инновационной системе достижения целей. Чтобы добиться желаемого, нужно всего лишь укротить своего шимпанзе. К счастью, в интерпре…
Подробнее
Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
0
Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку…
Подробнее
Я не обязана быть идеальной. Как отпустить перфекционизм и полюбить себя настоящую
Я не обязана быть идеальной. Как отпустить перфекционизм и полюбить себя настоящую
0
Эта книга — искренний разговор с женщиной, которая устала всё держать под контролем, быть «правильной» и соответствовать чужим ожиданиям. Она о том, к…
Подробнее
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
3
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В это…
Подробнее
Разбуди свою внутреннюю богиню: Путь к самоценности и счастью
Разбуди свою внутреннюю богиню: Путь к самоценности и счастью
0
Дорогая читательница! Эта книга написана специально для тебя. Я знаю, как порой бывает сложно поверить в себя и свои силы. Но я уверена, что в каждой …
Подробнее
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
0
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров…
Подробнее
Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль
Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль
3
Чтобы круто продавать, не обязательно быть обаятельным болтуном. Порой тихони и флегматики оказываются куда более эффективными продавцами, чем их шумн…
Подробнее
Я больше не извиняюсь. Как перестать чувствовать вину за то, что ты живая
Я больше не извиняюсь. Как перестать чувствовать вину за то, что ты живая
0
Эта книга — честный и глубокий разговор с женщиной, которая устала извиняться за то, что чувствует, ошибается, злится, радуется, живёт. Она о тихом, н…
Подробнее
Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
0
Узнайте, как самооценка определяет доход и какие ежедневные действия притягивают деньги, не превращая жизнь в гонку. У вас в руках готовая система для…
Подробнее
Секреты стойкости. Как преодолевать любые трудности
Секреты стойкости. Как преодолевать любые трудности
0
«Секреты стойкости. Как преодолевать любые трудности» — книга, которая раскрывает силу внутренней устойчивости и помогает научиться справляться с жизн…
Подробнее
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
0
Что делать, если отношения с партнером приносят боль? Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, знает все о тактиках абьюза и манипуляции. Слуша…
Подробнее
Харизма голоса. Как говорить красиво и излучать уверенность
Харизма голоса. Как говорить красиво и излучать уверенность
0
Эта книга – ваш личный тренажер речевой харизмы. Она подойдет всем, кто работает голосом: педагогам, руководителям, врачам, спикерам и просто тем, кто…
Подробнее
Как стать магнитом для людей. 62 простых правила завоевания симпатии окружающих
Как стать магнитом для людей. 62 простых правила завоевания симпатии окружающих
0
Притягивать людей – легче, чем кажется. Это не волшебство и не дар избранных. Достаточно понять систему простых приемов, чтобы производить неизгладимо…
Подробнее
Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
0
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психол…
Подробнее
Смелость жить. Как избавиться от страха перед будущим
Смелость жить. Как избавиться от страха перед будущим
0
«Смелость жить. Как избавиться от страха перед будущим» — это книга, которая поможет вам преодолеть внутренние барьеры, страхи и сомнения, мешающие дв…
Подробнее
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи
0
Что нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для тех, кто хочет понять причину своих внутренних стра…
Подробнее
Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающими
Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающими
0
Почему мы перестали высказывать свое мнение? Отчего перестали защищать и обсуждать наши идеалы? И когда мы стали настолько страшиться конфликтов, что …
Подробнее
КРЕДО. Хребет личности
КРЕДО. Хребет личности
0
Я написал эту книгу не потому, что считаю себя примером, а потому что слишком хорошо знаю, как легко потерять себя в чужих ролях, как незаметно утрати…
Подробнее
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
0
Новое оформление бестселлера Алины АдлерБолее 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсахБолее 100 тысяч проданного тиража в России Алина Адлер, …
Подробнее
Мальчик и снег
Мальчик и снег
0
Мальчик преодолевает снежную пустыню на пути к своей мечте. Вдохновляющий рассказ о преодоление трудностей, когда не остаётся ничего кроме собственной…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация