уверенность в себе

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле. Эта аудиокнига – ваш спутник на…

Философия современного стоицизма помогает воспринимать любое событие с позитивной стороны, без лишних эмоций и тревоги. Профессор философии и большой …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

"Психология женщины, которая не ждет разрешения" — это книга о пробуждении внутренней силы, свободе быть собой и жизни без страха осуждения. Она для ж…

Что делать, если ты потерял себя и сбился с пути? Взять отпуск? Сменить работу? Сходить с друзьями в бар? Героиня книги и по совместительству ее автор…

Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает нам провести самоанализ по схеме «Хочу – могу – надо»…

Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров…

(The Russian version will be downloaded soon) This is a real story written in simple, clear English. It is created to support the evolution of humanit…

Часто люди всю жизнь таскают с собой невидимый багаж, набитый старыми обидами, невысказанными страхами, ошибками и болезненными сомнениями в собственн…

Мир без страха. Как выйти из зоны комфорта и начать действовать это практическое руководство, которое поможет вам преодолеть внутренние барьеры и стр…

«Стой на своем!» – это руководство для женщин, настроенных на карьерный рост, которое создала и в течение многих лет внедряла в разных компаниях Джоан…

«Внутри – Свет. Перезагрузка Женской Энергии» – это книга для женщин, которые устали жить на износе, сомневаться в себе и подстраиваться под чужие ожи…

Эта книга — о внутреннем состоянии женщины, которое формирует её реальность. Она раскрывает, как мысли, эмоции, энергия и самоотношение становятся маг…

Эта книга — откровенный разговор о женщине, которая перестаёт жить ожиданиями и начинает действовать. Она о внутреннем пробуждении, о возвращении к се…

Книга «Смелость мечтать. Как поверить в свои силы» — это вдохновляющее путеводное путешествие к себе настоящему. Она о том, как научиться слышать свой…

Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправ…

Во многих областях человеческой деятельности, будь то продажи, управление, поиск работы, ведение переговоров, вхождение в коллектив или сердечные дела…

Эта книга — честный и глубокий разговор о том, как научиться ставить себя на первое место без чувства вины и страха быть осуждённой. Она о том, как пе…

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы. Теори…

Книга «Искусство преодолевать сомнения. Как перестать бояться неудач» — это вдохновляющий и глубокий путеводитель к свободной, смелой и осознанной жиз…

Блестящий придворный и знаток людей Ларошфуко говорил в свое время: «Свет чаще награждает видимость достоинств, нежели сами достоинства». Но как же де…

Во многих областях человеческой деятельности, будь то продажи, управление, поиск работы, ведение переговоров, вхождение в коллектив или сердечные дела…

Когда тебе говорят «женщина» вместо «девушка», внутри что-то щелкает. Кажется, что легкость ушла, а на смену пришли мешки под глазами, гиперответствен…

Эта книга — искреннее, глубокое путешествие в мир женской психологии, где каждая женщина учится слышать себя, возвращать свою силу и уверенность, осво…

Книга «Смелость брать ответственность. Как стать лидером своей жизни» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто готов перестать быть наб…

Есть психологи, которые латают кукухи и крыши, а автор этой книги предлагает вылезти из-под плинтуса, восстановить свою самоценность, раскрыть крылья …

Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает нам провести самоанализ по схеме «Хочу – могу – надо»…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта книга — путеводитель для женщин, стремящихся понять и раскрыть свою истинную силу. Она расскажет о том, как важно научиться доверять себе, принима…

Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайт…

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и ис…

«Когда будь хорошей перестаёт работать. Как освободить себя и начать жить» — книга о той невидимой клетке, в которую женщин загоняют ожидания окружающ…

Пермь. Ноябрь. Снег. Мама с четырьмя детьми и кошкой в спешке садится в поезд до Краснодара. Обратного билета нет. Позади — разрушенная жизнь, боль оп…

Что такое любовь к себе и как она проявляется? Автор предлагает свою методику, которая позволит тебе избавиться от негативных сценариев, мешающих полу…

Бестселлер от сценаристки «Как я встретил вашу маму» теперь и в аудио! Дерзкая и честная история приключений, полная свободы, ярких эмоций и поисков с…

Психологическое насилие – одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся ему, постепенно лишаются самоуваж…

Эта книга — о внутреннем пробуждении, которое меняет жизнь женщины навсегда. О том моменте, когда сердце начинает говорить громче страха, когда она пе…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Это не очередной учебник успеха. Это разговор по душам. Это инструмент для создания самого главного проекта — себя. Через 6 практических глав мы пройд…

Книга «Психология самоценности. Как стать уверенным в себе в отношениях» помогает разобраться в ключевых аспектах самоценности и уверенности, которые …

Короткие и долгие разлуки, домашние задания, ревность ко второму ребенку, истерики, застенчивость или агрессивность в школе, ложь… Каждый день мы восп…

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую само…

Эта книга — о том, как перестать жить по чужим правилам и вернуть себе право быть собой. Она покажет, как распознать навязанные установки, чужие ожида…

Эта книга адресована мужчинам. В первую очередь молодым, не всегда уверенным в себе – тем, кому сложно отстоять собственные границы, кто чувствует себ…

Как найти работу в рекламе, когда нет опыта? Как сделать портфолио, если нет проектов? Чему надо научиться, чтобы работать рекламным копирайтером было…