уверенность в себе
Раб. История одного преображения
Кто из нас не был – или не является до сих пор – рабом собственных проблем, страхов или чувства вины?
Почти каждый из нас может сказать, что он чем-то…
Подробнее
Первые 40 лет в жизни мальчика самые сложные. Взросление без обломов, или Как я перестал быть неудачником
Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе н…
Подробнее
Сияние – оно внутри тебя
"Cияние - оно внутpи тeбя" - это глубокий и заcтавляющий задуматься тeкст, исследующий тонкости сaмоувaжения и личнoстнoй транcформации. В миpе, отмеч…
Подробнее
Мужская психология. Как развить сильный характер
Хотите, чтобы вас уважали? Чтобы слово имело вес, а характер был стальным? Чтобы не сдаваться, когда другие ломаются?
Эта книга — не про мотивацию и …
Подробнее
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и ис…
Подробнее
Как избавиться от комплексов?
Пособие поможет вам осознать и исправить главные психологические комплексы и стереотипы. Вы узнаете о базовых потребностях человека. О том, как формир…
Подробнее
Первые 40 лет в жизни мальчика самые сложные. Взросление без обломов, или как я перестал быть неудачником
Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе н…
Подробнее
Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу
«Мое тело – мое дело!» – однажды громко заявила Тесс Холлидей, запустив волну восхищений и возмущений по всему миру. Теперь она смотрит на всех злопых…
Подробнее
Призраки прошлого
Три заключительных истории из жизни следователя Антона Романова и его друзей. Продолжение книг «Личная жизнь Антона Романова» и «Причудливо тасуется к…
Подробнее
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Психологическое насилие – одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся ему, постепенно лишаются самоуваж…
Подробнее
#Однамояподружка. Философия порядка в типичной двушке
Бывает, что гармонию мы начинаем искать где-то во внешней среде. Гонимся за всевозможными знаниями, погружаемся по самую макушку в работу или чужие пр…
Подробнее
В обнимку с ураганом
Как сделать отпуск запоминающимся? Ведь хочется, чтобы он отличался от стандартной схемы - пляж, море, шведский стол. Что делать, если хочется внести …
Подробнее
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" — это практическое руководство для тех, кто стоит на пороге изменений и хочет уверен…
Подробнее
Женское взросление
С помощью этой книги вы откроете тайны своих корней, научитесь безусловно принимать и любить свое тело, освободитесь от травм и внутренних блоков, меш…
Подробнее
Важные слова. Фразы, дающие ребенку опору на всю жизнь
Короткие и долгие разлуки, домашние задания, ревность ко второму ребенку, истерики, застенчивость или агрессивность в школе, ложь… Каждый день мы восп…
Подробнее
Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений
«Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились», – говорит Брайан Трейси, всемирно известный мотивационный орато…
Подробнее
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят…
Подробнее
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум
Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный пси…
Подробнее
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний»
Философия современного стоицизма помогает воспринимать любое событие с позитивной стороны, без лишних эмоций и тревоги. Профессор философии и большой …
Подробнее
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотня…
Подробнее
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в хи…
Подробнее
Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг рассказывает о 12 могущественны…
Подробнее
Год, который изменит все. 365 дней, чтобы стать тем, кем вы мечтаете
Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле.
Эта аудиокнига – ваш спутник на…
Подробнее
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров…
Подробнее
Мне всё по барабану, и у меня будет всё
Устали от навязанных правил и чужих ожиданий? Эта книга – ваш билет в мир, где “пофигизм” – это не лень и апатия, а мощный инструмент для достижения у…
Подробнее
10 шагов, которые отделяют вас от того, чтобы написать и издать свою книгу
Вы мечтаете стать автором, но не знаете, с чего начать? Возможно, вы уже намечали идеи, но все еще откладываете свой писательский проект? "10 шагов, к…
Подробнее
Спокойный — значит сильный
Это книга о силе, которую не видно, но которую чувствуют все. Она научит вас сохранять ясность, держать себя в руках и жить так, чтобы ни тревога, ни …
Подробнее
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает нам провести самоанализ по схеме «Хочу – могу – надо»…
Подробнее
Внутри – Свет. Перезагрузка Женской Энергии
«Внутри – Свет. Перезагрузка Женской Энергии» – это книга для женщин, которые устали жить на износе, сомневаться в себе и подстраиваться под чужие ожи…
Подробнее
Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать в…
Подробнее
Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).
Как построить карьеру, если вы себя ч…
Подробнее
Стой на своем. Как преодолеть гендерные стереотипы в бизнесе
«Стой на своем!» – это руководство для женщин, настроенных на карьерный рост, которое создала и в течение многих лет внедряла в разных компаниях Джоан…
Подробнее
Понравиться за 90 секунд: Как завоевать внимание и расположить к себе
Во многих областях человеческой деятельности, будь то продажи, управление, поиск работы, ведение переговоров, вхождение в коллектив или сердечные дела…
Подробнее
Когда он не пишет первым. Психология выбора, притяжения и эмоционального контроля, которую скрывают мужчины
Эта книга открывает скрытые механизмы мужского поведения, которые женщины так часто пытаются разгадать. Почему он молчит? Почему не пишет первым? Что …
Подробнее
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качества…
Подробнее
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свид…
Подробнее
Убедили! Как заявить о своей компетентности и расположить к себе окружающих
Блестящий придворный и знаток людей Ларошфуко говорил в свое время: «Свет чаще награждает видимость достоинств, нежели сами достоинства». Но как же де…
Подробнее
Понравиться за 90 секунд: Как завоевать внимание и расположить к себе
Во многих областях человеческой деятельности, будь то продажи, управление, поиск работы, ведение переговоров, вхождение в коллектив или сердечные дела…
Подробнее
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы…
Подробнее
Жизнь тебя любит
7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практ…
Подробнее
Любовь вокруг света: 14 февраля в разных странах мира
День Святого Валентина — праздник, который объединяет людей по всему миру. Но знаете ли вы, что его празднуют по-разному в разных уголках планеты? Эта…
Подробнее
Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
Есть психологи, которые латают кукухи и крыши, а автор этой книги предлагает вылезти из-под плинтуса, восстановить свою самоценность, раскрыть крылья …
Подробнее
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает нам провести самоанализ по схеме «Хочу – могу – надо»…
Подробнее