здоровый образ жизни
- 0
- 0
- 0
Ежедневно мы пропускаем через легкие до 40 килограммов воздуха. Мы сможем обойтись без него лишь несколько минут, но редко задумываемся, из чего состо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, мас…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта аудиокнига поможет найти свой код здоровья!
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, док…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Программы благополучия стали трендом современности. По данным общественных объединений уже более 60% компаний в СНГ используют их для управления текуч…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Альманах гвоздетерапии - первое в России серийное (периодическое) издание, посвящённое развитию и изучению опыта практик на гвоздях.
Этот проект мож…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта захватывающая книга о благотворном влиянии воды на человеческое тело и разум основана на историях реальных людей. Среди них и олимпийские чемпионы…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга "Тайны вкусного долголетия: Рецепты сбалансированной нутрициологии от профессионалов" приглашает вас в увлекательное путешествие в мир здорового…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эту книгу я написал, чтобы передать свой опыт и свои знания Вам, дорогой читатель. Немного об истории создания данной книги. 2009 г... На тот момент м…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Как жить, как думать, как чувствовать, чтобы прожить свою жизнь ярко, интересно, счастливо, и со смыслом. Концепция счастливого образа жизни, свободно…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Откройте для себя секреты митохондрий. Повысьте свою энергию и здоровье! В нашей книге вы найдете советы по питанию, физическим упражнениям, управлени…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на д…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" - это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильное …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Жить дольше. Наука и искусство долголетия» Питера Аттиа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В этой книге предлагаются ко вниманию результаты практики в потоке Рэйки автора книги - мастера Рэйки и Каруна Рэйки До с 2000 года. Здесь вы найдёте …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Разбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и вос…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регуля…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В игровой форме ребенок узнает, как заботиться о своем здоровье, какова роль его рода в его жизни и что на самом деле важно в жизни.
Терапевтические с…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как известно, здоровье – это когда каждый день болит в другом…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга — результат моего удивительного путешествия в мир Федора Афанасьевича, моего 109-летнего соседа. Я начал это знакомство, движимый простым лю…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, мож…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной осн…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Дорогие друзья!
В моих книгах, где синтезированы знания древних врачевателей, современных врачей натуральной терапии и специалистов квантовой медици…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
"Истории экспертов" - серия персональных книг, посвящённых участникам проекта "Эволюция Садху. 22 эксперта". В каждой из книг не только история экспер…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вся жизнь Б.К.С. Айенгара была посвящена практике и изучению йоги. В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную практическую методику, …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга — результат моего удивительного путешествия в мир Федора Афанасьевича, моего 109-летнего соседа. Я начал это знакомство, движимый простым лю…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В этой книге я разрушаю 7 основных, самых распространённых мифа о зрении в которые верят 98% всех людей. И рассказываю 1 правду, о которой эти же 98% …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания,…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
"Истории экспертов" - серия персональных книг, посвящённых участникам просветительского проекта "Эволюция Садху. 22 эксперта". В каждой из книг не тол…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Формула здоровья» – результат более чем 20-летних научных изысканий и практического опыта профессора Каневской в диагностике, успешном лечении и проф…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Добро пожаловать в увлекательный мир кулинарии для маленьких гурманов! Наша детская кулинарная книга - это не просто набор рецептов, а настоящее пригл…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
"Эволюция Садху. Истории экспертов" - серия персональных книг, посвящённых участникам проекта "Эволюция Садху. 22 эксперта". В каждой из книг не тольк…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отка…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Определяются психолого-педагогические основы здоровье-сберегающего образовательно-воспитательного процесса, направленного на развитие студента как лич…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций.
С чего начат…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется н…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В этой книге вы узнаете об истории, научных основах и развитии ИГ, а также о методах, включая 16/8 и 5:2, которые позволяют вам адаптировать эту страт…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем,…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В основу положен курс теории и методики физического воспитания и спорта. При подготовке книги использованы различные источники, прежде всего, учебники…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формирова…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили по…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
"Истории экспертов" - серия персональных книг, посвящённых участникам просветительского проекта "Эволюция Садху. 22 эксперта". В каждой из книг не тол…
Подробнее